Börjar med det bästa först; passdata.
Jobbpendling
Tid: 58:05
Snitt/maxpuls: 163/173
Höjdmeter: 115
Temperatur: 13
Hempendling
Tid: 1:03:52
Snitt/maxpuls: 134/165
Höjdmeter 140
Temperatur: 24
Motions-MTB
Tid: 55:17
Snitt/maxpuls: 135/168
Höjdmeter: 205
Temperatur: 21
Stressat till jobbet, avslappnat hem. På hemvägen drog jag inte, utan satt bredvid eller bakom Jone som fick stressa på egen hand. Benen känns mycket bättre i kväll än igår. Men jag är trött, jättetrött. Ska gå och lägga mig när detta är färdigskrivet. Tjänade och förlorade 100 spänn på kvällens Motions-MTB. Först sa Robert Österling att jag skulle få 100 kronor om jag cyklade ett parti med bara stenar och jag lyckades. Givetvis. För att vara snäll mot honom så erbjöd jag honom en hundring om han cyklade stenbranten i Lugnets DH-bana. Och han lyckades på andra försöket. Så vi är kvitt nu. Nä, dags att släcka ner nu. God natt!
2010-07-06
Laddar med touren
Inte långt kvar nu innan jag drar ut på dagens tredje pass. Höll igen lite på väg hem från jobbet idag, benen var ju helt förstörda igår och i morse och jag måste ha lite kvar till kvällens Motions-MTB. Kommer inte ha specieltl svårt att somna heller denna kväll...
2010-07-05
Pendlarbilder och lite data
Morgon:
Eftermiddag:
Dit:
Motvind
Tid: 1.04.42
Snitt/maxpuls: 164/179
Hem:
Medvind
56.40
Snitt/maxpuls: 159/185
På hemvägen passade jag på att lägga in några spurter för att få tillbaka lite pangpang i benen. Måste ha misslyckats totalt då jag varit tvärdöd sedan halv sex på eftermiddagen idag. Benen värker och jag vill bara sova. På väg dit hade vi lite bråttom så det blev bara en ganska hög gnetfart.
9 timmar jobb, två timmar cykling
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)