Vinnare av fristart till Gotland Bike Battle

Grattis Jakob! Du har vunnit en fristart till MTB-tävlingen Gotland Bike Battle.

Skogstur

Varken Lida Loop eller Södertäljeloppet för mig idag. Men en cykeltur med barnen är ju aningen trevligare än mjölksyra.. 2.37 km hittills.

Sabotage mot Tjejvättern

314 SVT Text         Lördag 12 jun 2010

   CYKEL: 12 juni                       
                                        
       Sabotage mot Tjejvättern         
                                        
  Ett sabotage mot Tjejvättern har lett 
  till att hundratals deltagare har     
  drabbats av punktering.               
                                        
  -Någon har slängt ut nubb på vägen,   
  säger Vätternrundans VD Eva-Lena      
  Frick till Sveriges Radio             
  Östergötland.                         
                                        
  Enligt Frick kan det röra sig om      
  300-400 cyklister som har drabbats.   
                                        
  Tävlingsledningen har beslutat att ta 
  bort stopptiden kl. 19 och alla       
  cyklister ges chansen att komma       
  i mål. Sabotaget har polisanmälts.    

Bantningen del 2

Chips binder ju vatten. Och vatten är ju bra om man vill gå ner i vikt.

Live stream Criterium du Dauphiné (Dauphiné Libéré)

För oss utan fungerande digitalbox...

http://www.bvls.eu/cycling.php

Det finns inga dåliga väder

Vi vuxna kanske inte jublar, men för barnen är det minst lika kul som soliga dagar.

Barnens morgonhälsning

Välstädat när de somnade, mindre välstädat när jag klev upp. Det viktigaste är dock att de leker tillsammans och har kul. 

För er som vill följa min dramatiska viktminskning gör det bäst via min Twitter.