Gårdagen i bilder

Ronyas kompis, Malin Dyrsmeds, firade sin 30-årsdag igår. Detta genom att bjuda ett gäng nära och kära på Fördricka i Scandicbaren, Bowling, taxiresa ner till byn och god mat på Banken Bar och Brasseri. Vi rundade av kvällen på Åh.

Jorå så att. Ännu en strike till samlingen. Egentligen var det väldigt få sådana från min sida igår, därför ser jag så extra nöjd ut på bilden.

I princip hela gänget på bild. Vet inte om Madde gjort en strike eller fått in klotet på fel bana, hur tolkar ni kroppsspråket?

Damsegrarinnan Sandra. Hon fick ihop drygt 50% fler poäng än mig och var ena hälften av det framgångsrika paret Persson/Johansson.

Sandras sambo Anderas vann nämligen herrklassen. En profil i IBF Falun för er med innebandykoll.

Mattias och Marcus övade lite på synkroniserad bowling som vi tror kan bli en framtida OS-gren. 

Marcus var inte rädd för att prova nya stilar, bowlingens Boklöv skulle man kunna kalla honom.

Födelsedagsbarnet Malin fyllde egentligen år för några dagar sedan. Eller ett par månader kanske. Här firar hon födelsedagen med framgångsrikt bowlingspelande.

Carro, Malin och Ronya utanför Banken Bar & Brasseri

Bowlingkungen (107 poäng!!!) med hustru.

Festfixare Daniel med födelsedagsfirande fästmön Malin.

Välkomstdricka och mingel innan förrätten serverades.

Vi hann också med att sjunga en "grattis-visa" för jubelaren.

Förrätten; Skagenröra på ett tunnbröd toppat med lite sikrom.

Huvudrätten var Bankens klassiska Panna no 1. Grillad fläskfilé & oxfilé med kryddsmör, kantarellsås och friterade potatisklyftor.

Efterrätten; Hjortronmylta med vaniljglass och biscotti.

Efter mat och dryck på Banken så buggade vi vidare mot Åh.

Där det väl kanske inte var världens bästa drag när vi anlände.

Om det var tack vare vår entré...

eller Disco-Kjelles närvaro som höjde temperaturen låter jag vara osagt...

Men stället fylldes ganska snabbt.

Stort tack igen till Daniel och Malin för en trevlig kväll!

Dagen efter igår

I morse sov Ronya och jag till kvart i elva. Det är inte ofta någon av oss har sovmorgon och ännu mer sällan som vi båda har sovmorgon. Så här länge kan jag inte ens minnas när jag sov senast. Nu väntar vi hem våra små barn som varit hos/med min mor och Lasse sedan igår efter lunch. Emily har varit hos sin pappa och kommer också hem i eftermiddag. Ebbah har för första gången sovit utan någon av oss föräldrar närvarande.
I eftermiddag blir det Giro-tittande och någon gång ska jag träna också. Två vilodagar i rad nu.
Men först ska jag gå igenom de drygt 200 bilderna som togs igår kväll. Håll utkik på bloggen så lägger jag in några stycken lite senare idag.

Party

Man kunde ju ha det sämre. Stort tack till Daniel och Malin för denna trevliga kväll. Dagens skräll: jag vann inte bowlingen!

Giro d'Italia

Vi gör oss i ordning för fest. I Italien är det redan fest och jag har Eurosport på i bakgrunden. Gustav Larsson i ledning just nu, och det regnar ganska bra. För Gustavs del hoppas jag att det börjar vräka ner regn nu så hans tid står sig genom hela startfältet. Ni som inte har bra TV-kanaler kan se Girot via nätet här: Live stream Giro d'italia
Vem tror ni vinner Girot totalt, och hur tror ni det går för Gustav?
Finns det någon som hotar Cadel Evans? Kanske vino...? Det vore faktiskt kul om det gick bra för Bradley Wiggins eller Christian Vande Velde, tycker jag.

Appropå inget så hade bloggen besöksrekord igår, 1128 helt unika besökare räknade Google ihop. Tack för det alla som tittat in hit och givetvis alla ni som har länkat.

Ett första filtertest

Nu ska jag ut med filtret och fånga barnens lek. Provade filtret lite snabbt genom köksfönstret igår:

Utan filter

Med filter. Blåare himmel, rödare rutschkana är det jag direkt såg.

Trötter

Bra drag idag, egentligen hela dagen fram till 19-snåret. Då hade jag gjort klart ungarnas sovrum för läggdags. Dagen är förvisso fortsatt bra, men aktiviteten har avtagit. Nu är Ronya inne i deras sovrum och säger god natt. Jag ligger utslagen på vardagsrumsgolvet. Mycket energi under dagen innebär väldigt lite energi på kvällen. Ganska enkelt. Skol-jox, Falu CK-jox, annonserings-jox, hushålls-jox spenderade jag dagen med till det var dags att hämta barnen på dagis. Då blev det ett par timmar barn-jox och sedan laga mat-jox följt av saneraköket-jox efter att de ätit klart.

Imorgon arrangerar Falu CK, med Roine Grönlund i spetsen, Vika Ungdoms GP, en landsvägstävling för barn och ungdomar. En väninna till Ronya firar 30 så hon och jag ska på partaj. Det blir en dag imorgon också med andra ord.

"Här pappa" Ebbah visar vart jag ska sitta så vi kan åka ner tillsammans. Foto från dagens utelek.

God solig och härlig dag på er

Hej kära bloggläsare,

Ber om ursäkt för att ni fått vänta så länge på dagens första inlägg, men den som väntar på något gott... Jag har förvisso inte behövt uppdatera heller eftersom gårdagens regelinlägg lever sitt egna liv just nu. Kul med all feedback och att flera bloggar och sidor har länkat till det inlägget. Fredagar brukar annars vara lite av en lågdag när det gäller bloggtrafiken, men idag blir det nog istället en bra dag.
Dagen i verkliga livet har också varit bra. Visserligen lite väl morgonpigga barn, men efter att de lämnats på dagis så har jag haft ett bra flow här hemma. Inte mycket till slöande, utan jag har haft några produktiva timmar. Ibland försöker man vara produktiv, men stöter på hinder då och då. Idag har jag inte ens haft några hinder utan allt har bara gått som rinnande vatten. Solen skiner ute och energin känns på topp. Kanoners helt enkelt. Från Att göra-listan har jag idag plockat ut några punkter och gjort en Gör!-lista, känns bra att få lite order istället för förslag på vad jag bör göra. Nu lär jag avsluta min lunch och panga på här hemma.
Träning. I kväll. Kanske. Backintervaller i Högbo (jag kör MTB) runt 20.00 någon?

Fick ett Hoya Polarisationsfilter med posten. Som ni kan se på förpackningens exempelbild så kommer mina foton nu att bli otroligt mycket bättre än tidigare. Härligt att bra resultat i både cykel och foto handlar om prylarna. Nya prylar är ALLTID kul.