Konungen har anlänt till sitt rike

Mysigt väder för en biltur. Vissa sträckor har gått i 60-70 på 110-120-väg. Ronya är uppriktigt sagt en väldigt duktig bilförare. Det börjar bli dags för mig att bli bilförare snart. Jag känner faktiskt ett sug nu, och det har jag inte gjort tidigare år. Resan på 2.30 tog idag 3.15.

Vintern slår tillbaka

Så här ser det ut i Husby just nu. Hur ser det ut hos er?

Live stream Ronde van het groene hart

Visst, det är inte VM. Men de små tävlingarna bjuder ofta på publikfriande cykelåkning. Inte samma organiserade och kontrollerande cykelåkning som när de allra bästa cyklisterna tävlar. Sikta på klockan 15 för fantastisk cykelpropaganda.
http://bvls2.yolasite.com/ch-1.php
http://bvls2.yolasite.com/ch-2.php

Gårdagens träning

Vy från gårdagens löptur. Fem friska cred-poäng till den som kan räkna ut vart jag befann mig.

Eftersom Pulsklockan inte riktigt kan förmå sig att kräma ut pulsfilen till datorn så får ni klara er med några torra siffror istället:

Tid: 58.45

Snitt/maxpuls: 160/174

Höjdmeter: 120

Väder: 10 varma grader och sol.

Idag ska vi återvända till Falun igen efter en helg i storstan. Om jag orkar så kanske jag åker skidor i kväll, det vore kul. Och jag kan ju behöva underhålla min enorma överkropp lite, så jag inte ser ut som någon sådan där tunn cyklist igen.

Adam Steen på Eurosport

Adam i orange kroppsstrumpa. Nu också känd från TV. Snacka om genombrott för den unge efteråkaren. Den där Petter var ganska duktig han också.

Live stream Milano-San Remo

Ser att ni efterfrågar Livestream från Milano-San Remo. Kolla in och spara följande sida som bokmärke: http://www.bvls.eu/cycling.php Den är den jag brukar använda för att hitta livestreamkanaler.

Färdig med dagens träning

Det är jobbigt för en cykelmotionär som mig att springa en timme. Så därför var jag bara ute i 58.40 ungefär. Perfekt motionärstempo höll jag också, ni får se pulskurvan och kanske någon mer bild senare. Nu ska mina ömma fötter och jag åka till restaurangen för att göda oss.