Lokalkändis

Filip är lite av en lokalkändis idag då han är med i Falukuriren från Barnens Skidspel igår. Artikeln kan ni läsa här.

Min powernap på ungefär en timme i går kväll var inte bra för nattsömnen och Filip var vaken strax efter klockan sex i morse. Det blir en dag med grusiga ögon helt enkelt, tur att solen skiner och himlen är blå. Idag spelas andra kvartsfinalen i innebandyns Superliga. IBF Falun möter AIK hemma. Förlust i bortamatchen, dags att vinna idag. Jag hoppas kunna kolla matchen, men har mycket på Att Göra-listan som växt under helgen. Vill det sig riktigt illa kan också detta bli en träningslös dag. Nu ska jag kasta mig över mina inspirerande uppgifter, hoppas ni har möjlighet att vara ute och njuta av dagen. 

Hej på ett tag!

Slitage

Trevlig helg med två skidpass för barnen på Lugnet. Idag deltog, enligt säkra källor, 1800 barn upp till 10 år i Barnens Skidspel. Ni läser rätt, 1800 små barn i en och samma "tävling". Förstår ni hur fantastiskt det är? De allra flesta tävlingsarrangörer i Sverige, oavsett idrott, skulle vara otroligt nöjda med 1800 startande. Och då menar jag alla åldrar. Ett tusen åtta hundra små barn. Åkte skidor på Lugnet idag.
Succé är bara förnamnet.

Helgen har mentalt varit ett lyft, men tröttheten kommer jag inte undan. I kväll blev det en powernap i samband med läggningen av Filip. Sov minst 55 minuter där. Hade annars tänkt jogga lite i kväll. Men när jag väcktes av Ronya så förstod jag att också kvällens träning inte var att tänka på. Siktar dock på storstilad comeback i träningskläderna imorgon.
Cykelsuget blev inte mindre av att vi åkte till Säter idag för att hämta Emily, klassiska cykeltursnamn på skyltarna längs vägen. Jag blev nästan sugen på en fikatur, så inspirerande var det. Vädret är fantastiskt, de flesta vägarna har torkat upp, solen värmer, formen är givetvis på topp och att cykla är ju bra fantastiskt.

Så här härligt var det att komma tillbaka till Falun idag, min underbara hemstad.

Bilder från Barnens skidspel

Racepepp på Massdonnas.

Vi gick runt en sväng på Kupolen också och Filip gör här en klassisk dagens outfit kombinerat med dagens shopping pose.

Laddad stämning några minuter innan start.

Precis som i Vasaloppet är det så många som ska deltaga att det blir kö redan på väg till starten. Det var runt 1500 deltagande barn idag.

Full koncentration.

Starten har precis gått och Ebbah verkar redan spana efter vätskekontrollen.

Filip verkade ha lyckats lite bättre med vallningen än Ebbah denna dag och flög iväg från start. Ebbah kan ni se om ni kikar mellan Filips stav och överarm.

Ebbah kastade stavarna och fick efter det lite bättre fart i spåret.

Vid vätskekontrollen  100 meter in på den 200 meter långa banan så var plötsligt Ebbah ikapp Filip. Hur det gick till behöver vi kanske inte gå in så noga på. Men det har med promenad utan skidor att göra.

Så här kul tyckte Emily det var att stå bredvid spåret idag.

Bara upploppet kvar nu och Filip var på väg mot medalj.

Filip fick sin medalj och kastade genast stavarna...

... slet av sig medaljen...

...och kastade sig ner i snön. Det kom någon tår också, medalj var nog inte Filips mål med dagen.

Ebbah gjorde en strong insats idag då hon åkte de första 30-40 meterna, samt upploppet, och belönades givetvis för detta med medalj.

Här tar hon tacksamt emot presentpåsen, hon nämnde inte ett ord om något eventuellt fusk längs banan.

Om Filip hade en fantastisk dag i skidspåren och kanske skulle ha fått åka 600 istället för 200 meter så hade Ebbah i alla fall fantastiskt kul när hon efter loppet fick springa några "Wee" i den lilla backen ner från stadion. Alla glada och nöjda till slut.

Barnens skidspel

Nu har jag åkt barnens skidspel. Två gånger. Kan man säga. Det var ju ändå mina gener som åkte. Dessutom fuskade jag lite och stod på Ebbahs skidor en stund. Längre rapport med bilder kommer senare, nu måste atleterna duscha och byta om.

Du dass tonna upp pappa!

Det är väl dags att lyda nu. Fick sova lite extra idag då Ronya gick upp och tog hand om de morgonpigga små. Idag var Ebbah först att vakna och för henne räckte det med att sova till halv sex. Efter lite mys i vår säng så gick de sedan upp alltså. Det tackar jag för. Igår småsov jag lite på förmiddagen då Ebbah hade sin vila. Vi vuxna är trötta stackare. Nu ska jag ladda kroppen med en grötfrukost, det är ju Barnens Skidspel idag.

Ishockey VM 2010, bättre än någonsin

Efter att ha läst på en av mina favoritbloggar så kunde jag konstatera att Scooter står för den officiella VM-låten. Den ni ser/hör ovan.
I Veltins Arena, Gelsenkirchen, är Scooter med på öppningsmatchen (Tyskland-USA) och framför några goa bitar inför 76.000 åskådare. Vilket troligtvis alltså kommer bli världsrekord i publik för en hockeymatch. Dessutom släpper man i samband med VM en ny låt med namnet P.U.C.K och fulla versionen av den har idag smitit ut på Youtube.

Ingen monsterhit direkt...

Genrep

Strålande sol och tre plusgrader idag, perfekta förhållanden alltså för barnens skidpremiär på Lugnet.

Barnen vill självklart också ha fina skidkläder på sig när de åker skidor. "Man vill ju inte se ut som ett fån i spåren."

Vet inte riktigt om det är stavarna som är för långa eller barnen som är för korta...

Men framåt går det.

Filip provar riktiga skidspår för första gången och det gick ju som på räls.

Filip och jag sträcker ut lite och Ebbah kommer med synpunkter på min teknik.

Så här glad blir man av skidåkning.

Ebbah tyckte det var för dålig fart på oss i spåret så hon tog på sig skidorna igen och jagade oss.

Ebbah har utvecklat en ny träningsmetod för att stärka mitt axelparti inför nästa års Vasalopp. Hon säger att det kommer bli mycket av denna träning nästa vinter.

Vi tror nu att vi är väl förberedda för morgondagens kraftprov, Barnens Skidspel. Laguppställningen är lite hemlig, eventuellt kommer Ebbah ställa upp som lagledare.