Motionär - mer eller mindre ångest?

Börjar lite snabbt med att säga att crosstävlingen i Falun skall gå av stapeln den 24:e oktober och inte den 25:e som jag skrev. Anledningen är givetvis att det skall vara ett rackarns festande och firande på lördagskvällen, som alltid med crosstävlingar i Falun.
Vaknade av mig själv klockan tio idag. Riktigt skönt då jag varit sjukt trött sedan i lördags, det var väldigt länge sedan jag tog ut mig så mycket som jag gjorde under LLSM. Kroppen fick betala lite för det.

Ångesten då.
Jo, ofta hör man ju om idrottare som bara sysslar med sin sport får svårt att anpassa sig till livet efter idrotten, och det kan jag förstå. Nu för tiden är ju dock detta fenomen så pass välkänt att de flesta idrottare förhoppningsvis är smarta nog att planera in ett liv efter karriären, innan karriären tar slut. Jag har ju min familj och allt som hör det till, så jag känner ingen direkt tomhet. Dessutom har jag lite annat idrottsrelaterat som jag vill prova på så jag känner fortfarande att jag har idrottsliga mål framför mig. I höst ska jag förhoppningsvis börja studera lite, får besked om detta om ett par veckor. Ingen stor grej givetvis. Då skola och jag aldrig gick bra ihop tidigare, så saknar jag tex gymnasieutbildning. Men jag ska studera webbprogramering är det tänkt. Sådant gillar jag, och förhoppningsvis kan det aktivera mig mer vid sidan av idrottandet.
När det gäller ätandet har jag inte riktigt bestämt mig för vad som gäller som motionär. Som elitcyklist bränner man ju mängder av kalorier, som motionär kommer jag inte göra av med lika många. Jag älskar att äta, om det jag äter inte är nyttigt så älskar jag det ännu mer. Min första tanke var att jag nu kan äta allt som jag alltid velat i de mängder jag alltid velat, utan att behöva oroa mig för att bli för tung för cyklandets skull. Men, det kanske är så kul att gå upp 30 kilo heller...
Att vara sjuk är inte lätt för någon, som elitsatsande har jag haft väldigt svårt med att vara sjuk. Helst ska man ju ha noll sjukdagar per år och är man sjuk fler än två dagar i rad så är det riktigt illa. Nu kan jag vara sjuk utan att bry mig i sådant. Visst, aldrig kul med en manlig förkylning. Men nu är det skitsamma om jag blir fem sekunder långsammare i en backe av en extra sjukdag.

Så, det var några av mina "nya" tankar som nybliven motionär. För mig gäller det att sätta nya personliga målsättningar att sträva efter och jag kan äta allt när jag vill (tror jag) och det gör inget om jag blir förkyld. Rätt skönt faktiskt, om jag får säga det själv.

Frågor?

Ni har säkert massor av frågor som ni vill ställa, nu när jag lagt av och allt. Passa då på att ställa dom i detta inlägg, så svarar jag på allt imorgon.

Crosstävling i Falun

Traditionen hålls vid liv. För tionde året i rad blir det CX-tävling i Falun. Tävlingen blir också med i den prestigefyllda cupen, CX-Cupen.
Jens Westergren har styrt upp det hela och gör ett stort kryss i er kalender den 25:e 24:e oktober.

Här i Sverige har vi inte startat säsongen än, men i Erpe-Mere kördes öppningscrossen idag med världsmästaren som segrare:

1 Niels Albert BKCP-Powerplus
2 Kevin Pauwels Telenet Fidea Cycling Team
3 Dieter Vanthourenhout BKCP-Powerplus
4 Bart Aernouts Rabobank Continental Team
5 Radomir Simunek BKCP-Powerplus
6 Gerben De Knegt Rabobank Continental Team
7 Klaas Vantornout Sunweb Projob
8 Bart Wellens Telenet Fidea Cycling Team
9 Jan Verstraeten KDL-Trans
10 Sven Vanthourenhout Sunweb Projob

Bilder Kalas Cup

Loppets tätaste kamp.


Svenske mästarn i så väl XC U23 som Långlopp, Matthias Wengelin, sladdar utför Serparna.


Fredrik Edin seglar fram mot en andraplacering.


Färgglada Mikael Salomonsson på väg mot ännu ett av säsongens alla toppresultat.


Mina barn. Ibland är dem Ronyas barn, men just här är de mina.


Lars Bleckur låg hela loppet på sin tredjeplats.


Fredrik Edin gnuggar på.


Det bjöds på tät racing i Lugnet-terrängen.


Lite bilder på rumpor är väl aldrig fel?


Lars Bleckur uppskattar stödet längs banan.


"Det är bra Micke! Jesper syns inte bakom, håll din fart nu bara så kommer du att klara det!"
Filip coachade intensivt idag.


Filip bad mig att skriva något i bloggen om att Paul hade benvärmare men inga långa ärmar och att hans benvärmare och strumpor var för korta. Men jag låter bli, vill inte sitta och peka på småsaker hos andra. Inte ens jag är ju perfekt.


Niklas hejade tillbaka.


Här blev Filip lite rädd, då han trodde att han sett ett spöke.


Wengelin på väg mot en solklar seger.

Resultat från Cykloteket racing teams KM.. Eller Kalas Cup XC

"Jag kan ju cykla fortare än den där killen!"

1. Matthias Wengelin
2. Fredrik Edin
3. Lars Bleckur

Ungarna hade kul, cyklisterna verkade uppskatta hejaropen och jag tog lite kort. Nu är det dags för Nalle Puh här hemma, vad barnen ska göra vet jag dock inte.

Heja micke!

Vi är ute i skogen och hejar på alla.

Live stream NISSAN UCI Mountain Bike World Cup Champery XCO

14:30 ska det visst sändas någon världscup i den här rutan. Om jag fattat det hela rätt...
Jag har samlat mod nu. Tror jag cyklar upp med barnen och tittar på en mer intressant cup. Kalas Cup XC på Lugnet.