Skåne, Jump å Zwift

Höjde mitt Vo2max igår, 78 känns ju som en klar överdrift (skulle tro att jag har runt 70) men det är ju aldrig fel med positiv feedback från träningen. 

Igår så var vi också på Jump i Malmö, så himla skoj att hoppa runt där!

Idag tävlade jag på Zwift igen, det blev ett WBR 3 laps flat. Först gjorde jag allt rätt. Skalade inlednigsvis ner gruppen till 11 man, inte långt därefter så skalade jag ner den till sex man. Sen tog det liksom bara stopp. Dels så var givetvis dom 6 bästa i den gruppen, så det blir ju svårare att skala bort folk men jag slutade liksom att försöka. Slutade sedan 3:a eller 4:a beroende på om man räknar en diskad åkare eller ej.

Idag lämnade vi våren i Skåne och körde till snön i Falun.

Lite "floss" på macken i Askersund.

Nu sitter Linda och jag och ska kolla på Ö-rådet, vi hörs!

Jump i Malmö och Fars dag

Hej och god morgon! 

Här så blev jag väckt på morgonen av morgonpigga barn som bjöd på frukost på sängen. 

Härligt med fars dag och så snälla barn. I fredags så var Linda och jag till Jump i Malmö och hoppade med Öijer-barnen. Eftersom vi var där klockan elva när dom öppnade, på en fredag, så var vi helt ensamma där och hade hela stället för oss själva. Jump är som ett lekland, men med bara trampoliner. Sånt där fanns inte "på min tid" men dom som är barn nuförtiden har alla möjligheter till lek och hopp i dessa hallar. Egentligen så hade vi tänkt låta barnen hoppa av sig, men eftersom någon vuxen var tvungen att betala in sig för att hålla koll på Frida så köpte vi familjebiljett och hoppade allihopa.

För oss i Dalarna så finns också Yoump, som nyligen öppnat i Borlänge.