Lite sliten men jag har det riktigt bra just nu!

Hej och god morgon på dig! 

Bilden ovan är från i förrgår och mitt distanspass i Värmland. Vi backar dock bandet till måndagen efter Lugnet XCO-helgen. Fysiskt är jag ganska trött efter några intensiva dagar och veckor men mentalt väldigt pepp på hur kul det var och att förbättra arrangemanget till nästa år. 

Efter jobbet så tog jag mig ut på nästan tre timmars cykling. Inga bra ben men riktigt skönt ändå att få komma ut och cykla igen. 

Jag passade på när regnet upphörde och solen tittade fram igen. Att det är ljust länge gör det lättare för oss som cyklar efter jobbet. 

Jag hann precis hem innan det var dags för möte med SWE-Cup-arrangörerna. 

Tisdagen spenderade jag runt 12½ timme i bil. Jag körde nämligen upp till Kramfors för ett möte där innan jag åkte ner till Skoghall. Det blev över 100 mil bakom ratten den dagen och ingen cykling. 

Onsdagen bjöd på Zwift-race. Inte mycket att skriva hem om mer än att det var ett försök att få lite fart på benen igen. 

Powered by Prozis.

I torsdags så stack jag ut på ett 4½ timmar långt distanspass efter jobbet. Maj avslutades med lite mindre träning än vad jag hade hoppats på och juni inleder starkt med kortvecka så det var bara att passa på. Drog ut efter jobbet på en Garmin Connect-ritad runda. Ganska mycket asfalt men även några mil grus där på mitten av passet. 

Benen var riktigt dåliga inledningsvis men blev faktiskt lite bättre efter ett par timmar i sadeln. Tyvärr så bet jag sönder lagningen på min ena framtand igen så nu behöver den lappas ihop för.. är det fjärde gången? 

I torsdags så hade jag också ett cykelmöte med turistorganisationen i Murcia där jag var i maj. Det är jag skyldig er ett blogginlägg ifrån. 

Igår så körde jag After Work Party på Zwift och kollade på damernas och herrarnas XCC från världscupen. Riktigt sega ben, gissningsvis efter det långa passet i torsdags men också lite dåligt med sömn och mycket med annat på sistone. Skönt att grisa sig igenom även pass med dålig känsla och med vetskapen att snart vänder det igen.  

Om maj avslutades lite klent rent träningsmässigt så har juni börjat bra. Trots vilodag två av dom tre första dagarna så har jag klämt in bra med tid denna vecka. 

Idag ska jag återigen cykla några timmar men jag har inte riktigt bestämt mig för hur mycket än. Dels så vill jag cykla mycket men å andra sidan så vill jag inte bli allt för seg och sliten heller. Svår balansgång det där. 

Borlänge Tour pågår i helgen, liksom massor av andra lopp. Fantastiskt väder med regn och lera igår, det såg riktigt roligt ut måste jag säga. 

Även om jag har haft mycket att stå i och fortsatt har en hel del att göra framöver så måste jag säga att jag trivs just nu. Jag har möjlighet att ladda batterierna och kan ha bra motivation och energi i det jag ger mig in i. 

Stort tack för att du läste dagens inlägg, nu ska jag bestämma mig för dagens cykling. På återhörande, hoj! 

Genom mina samarbeten kan jag erbjuda dig följande rabatter: 
Genom denna länk får du 5% på Cycplus som bland annat gör elektriska minipumpar: https://www.cycplus.com/?ref=henrikoijer
Den här länken ger 10% på Sirokos produkter: https://srko.co/henrikoijer 
Koden Henrik10 ger 10% på https://hypericenordic.com