2024-03-18
Bästa vinterdagen 2024?!
2024-03-17
Två timmars snöcykling
Hej och god morgon på dig!
Igår skulle jag göra mitt power test men det gick inte bra den här gången heller. Har varit trött och småsliten hela veckan. Har sovit mindre vilket gör att jag inte riktigt känner mig fräsch i cyklingen. Det kommer väl att vända snart igen men testet igår får jag äran att göra om i nästa vecka igen.
Något som däremot var bra igår var att jag, efter lite mat, begav mig ut på lite snöcykling. Visst, det var lite kämpa också och otroligt många fotnedsättningar. Men det var väl precis vad en 42-åring behöver en lördagseftermiddag i mars det. Cykling med inslag av äventyr och där jag fick både rastat benen, tekniken och huvudet.
Ni ser ju också, så vackert det var!
Väl hemma så kollade jag ikapp på Milano-Sanremo också, vilken vacker och härligt tävling det är. Så spännande det blev också, precis som alltid.
Idag ligger det en massa nysnö ute och solen skiner, så jag ska bege mig ut nu. Hoppas att du har en härlig helg med massor av aktiviteter du gillar. På återhörande, hoj!
2024-03-16
AW, innebandy och dags för Power test!
2024-03-15
God morgon!
2024-03-14
Zwift på tisdagar med mig, nya pedaler och lite annat gött!
Hej och god morgon på dig!
06:45 i tisdags och träningen var klar. Tack till er som cyklade Zwift med mig! Vi kör igen på tisdag, 06:00 för 19,5 km platt race som start på dagen. Anmälan och info här: https://www.zwift.com/eu/events/view/4283301
Vill du snacka lite så har jag skapat en Discord-kanal för ändamålet: https://discord.com/invite/sJBHSHut
Anmäl dig redan nu. Det kostar inget att anmäla sig och då har du det i din Zwift-kalender till det är dags.
På tisdag kväll så gjorde jag en ansats till ett power test men jag gick fasen bet. Jag har sovit för dåligt denna vecka och var kanske lite överambitiös. Det kostade på och jag körde mig stum. Nytt försök på lördag. Bra siffror tills dess att jag gick stum dock så det finns hopp.
Igår hade jag en vilodag. Var till tandläkaren, handlade, tvättade, kokade sylt och uppdaterade hemmakalendern med kommande aktiviteter så att vi vet vad som kommer. Blev trött tidigt så jag la mig också tidigt och har därför sovit lite mer till idag.
Just det, jag fick hem en leverans från Tenson också. Årets outdoor-kläder är här. Jag testade dom lite snabbt igår kväll men jag får visa er mer vid senare tillfälle.
Tack för att du läste, glöm inte att anmäla dig till tisdagens cykling: https://www.zwift.com/eu/events/view/4283301
Vi hörs imorgon igen, hoj!
2024-03-11
Kom och cykla Zwift med mig!
Hej!
Idag är det måndag och jag har en vilodag, ganska skönt att starta veckan med en vilodag då helgerna tenderar att bli ganska träningsintensiva. Så också denna helg. Men på tisdagar däremot, då vill jag komma igång igen och därför har jag dammat av min Zwift-klubb och startat ett event. Jag tänker att vi kör detta varje tisdag 06:00 om det är fler än jag som gärna startar dagen i full fart. Det är ofta lättare att få till träningen om man bestämmer att man kör en specifik tid och att man tränar med andra.
Vi kör en klass till att börja med då jag gillar gemenskap. Skulle det finnas behov av flera klasser så kan vi köra det längre fram. Fri fart vilket betyder att du kan åka i din egen takt även om den är snabbast av alla. Det vore kul att få köra Zwift med några av er som läser här och om du vill så kan vi snacka lite samtidigt. Det blir lite som Le Peloton eller Morgonchock, tänker jag. Ta med eget fika!
Du anmäler dig till eventet här: https://www.zwift.com/eu/events/view/4275361
Vad: 20.6 km på Watopia Flat Route
När: Tisdag 06:00
Hur: Full fart spar tid!
Om du känner för att snacka inför, under eller efter loppet så har jag skapat en Discord-kanal: https://discord.com/invite/sJBHSHut
Vill du gå med i min Zwift-klubb (någon ska ju bli först) så finns den här: https://www.zwift.com/clubs/70c1a31c-5c11-4cce-99f4-02c3c544fc87/home
Anmäl dig nu så att du kommer ihåg det. Det är gratis och om du inte dyker upp så gör det inget, man kan alltid få förhinder. https://www.zwift.com/eu/events/view/4275361
Vi ses imorgon bitti!