Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2018-05-13

Billingeracet igår, Långa Lugnet idag

Ville få med en bild på dom gamla trasiga rören idag, men dom syns väl sådär?

Fint här. Det är också där som bilden i Långa Lugnets header är fotad, fast då från andra hållet.

Dom vita blommorna kallas vitsippor och finns lite överallt just nu, himla vackert är det i naturen!

Sjulsarvsstugan. Kommer ni hit på Långa Lugnet så går det bara utför med er sen. 3-4 kilometer med i princip bara nedförsbacke och stor andel handgjorda snabbestigar tar en ner till Lugnet igen.

Får får får? Här får fåren vara i alla fall. En hage på Lugnet som vi passerar med bara korta biten kvar till mål.

I början av säsongen så kör jag några pass MTB utan handskar, för att liksom härda händerna. Idag härdade jag händerna. När jag sedan tävlar med handskar på så kommer allt skak kännas som en smekning mot händerna.

Hej cykelvänner!

Idag har jag gjort något som jag sällan gör men som jag vet att en del andra (elitcyklister) brukar syssla med, jag har nämligen tränat dagen efter ett långlopp. Distans och det på Långa Lugnets bana. Den ska vara likadan i år som den var i fjol, så det hittade jag runt tack vare min tävlings-fil från i fjol.

Hade nästan förväntat mig snö på banan, men det var snöfritt på själva banan även om det gick att se snö på sina håll i skogen. Vissa skidspår i skuggpartier har klarat sig och där ligger snön kvar. Det var så mycket att det kanske till och med går att se lite snö om ett par veckor när Långa Lugnet avgörs.
Banan var faktiskt förvånansvärt torr. Alltså för det mesta riktigt torr, mycket mer torr nu än den varit den här tiden på året dom senaste åren. Har kanske att göra med att all snö i vintras gjorde så det inte blev någon vidare tjäle, så all snö som töat bort har bara kunnat rinna ner i marken.

Det var kul att se och lovar gott inför tävlingen om ett par veckor. Sedan så ser jag givetvis helst att det bara blir några enstaka plusgrader och snöblandat regn under loppet, för min egen del. Men, för alla er andra så kan vi väl hoppas på solsken och torra banor. Det fanns några få lerhål men dom flesta kunde man cykla runt.

Men, så fanns det också ett par sjöar. Faktiskt helt sjukt mycket vatten. Men det var bara på två ställen så där har vi som arrangör lite att göra. Om det inte går att leda bort allt vatten så är det faktiskt på ställen där det är väldigt lätt att dra om banan så dom inte tar med vattnet, banan blir några hundra meter kortare då bara och man missar en fin stig.
Årets första utomhusbad. Doppade mig dock inte...

Nä, grymt kul att se att banan var i sådant toppenskick trots metervis med snö denna vinter. Det kommer nog att gå fort i skogarna den 27:e maj! Själv så åkte jag inte jättefort idag, visserligen inget större fel på benen trots Billingeracet igår. Men energinivån i kroppen var inte hög, så det var med knapp marginal som jag kom hem.

Fick ihop fyra timmar och 15 minuter idag, toppenfin cykling i fantastiskt väder!


Bilder Billingeracet 2018!

Hej och god morgon, cykelvänner!

Ny dag med nya möjligheter. Jag tänker mig faktiskt att jag ska sticka ut och cykla under dagen. Morgonen har startat väldigt lugnt, kollat lite vloggar, legat i soffan och lyssnat på fågelkvittret utanför fönstret. Det verkar bli en riktigt härlig dag idag så jag ska försöka ta vara på den också.

Känner mig inte speciellt sliten idag efter gårdagens långlopp, men känner mig rätt tom i kroppen ändå. Lätt som en fjäder också så jag ska försöka få i mig en god frukost och lite vätska innan jag samlar ihop mig tillräckligt för att cykla. Kanske sätter mig utomhus och äter frukost också, vardagslyx de luxe. På cykelvägen utanför åker det förbi mängder med cyklister och rullskidåkare denna morgon, härligt!

Tänkte bjuda på lite bilder idag som jag fått från lite olika håll, vet ni vart det finns fler så tipsa gärna!

Så här kan jag se ut när jag vloggar, har lärt mig att täcka kameran med handen för att minska vindbruset. Foto: Patrik Hasselroth.

Såhär kan det se ut när jag har bestämt mig för att avancera i startbacken. Kom in i skogen som sjua när vi svängt av asfalten. Bra känsla dit i alla fall. Foto: Patrik Hasselroth

Såhär kan det se ut när jag sitter 10 sekunder bakom en grupp och 10 sekunder framför en trio, i min ensamhet. Jag valde kort efter detta att backa ner till trion bakom och sedan jagade vi ifatt gruppen framför. Foto: Patrik Hasselroth.

Såhär kan jag se ut när jag är trött och fokuserad. Är det kanske i slutet av Strupen? Foto: Anders Almhed.

Det här är nog efter startbacken och på väg mot första stigen. Foto: Caroline Israelsson.

Startbacken, foto: Erik Ekwall

Målbacken, foto: Erik Ekwall.

Foton från Cykelkanalen, dom stod och fotade vid 4 km och 35 km och dom tog kort på alla deltagare. Bilderna hittar ni här: https://cykelkanalen.se/bilder-billingeracet-mtb-2018/

2018-05-12

Vann inte idag heller

Foto: Stina Sjöberg

Hej och god kväll cykelvänner!

Jag vann inte, idag heller. Jag nådde inte ens upp till min egna målsättning och varken Linda eller jag fick väl till det i resultaten idag. Jag rullade in som 20:e totalt och 19:e i elit. Tyckte att jag gjorde mycket rätt i början och det var väl kanske det som höll mig kvar hyfsat i tävlingen. Efter 5 mil så släppte jag gruppen som då låg kring placeringarna 10-17 typ. Sista 25 kilometerna var väldigt långa idag och kraften i kroppen väldigt kass. Lyckades hålla ihop det hyfsat och tappade bara tre placeringar till målet ändå, så det var inte så farligt med tanke på hur sakta det kändes som att det gick.

Kände faktiskt redan i startbacken att det inte var diamanter i benen idag men krigade ändå på hela vägen, det kunde ju börja kännas bättre någon gång och jag vill ju ha så många poäng som möjligt med mig.

Här hittar ni resultat från Billingeracet 2018.

Vlog och race-video kommer att dyka upp på min YouTube-kanal!

Nu är det bara att ladda om till hemmatävlingen Långa Lugnet om två veckor, vi ses väl då?!

Dags för Billingeracet


Hej och god morgon från Skövde!

Dags för race, starten är en timme bort och jag är taggad som bara den. Det har regnat i natt och det kommer att bli skitigt.

Vi får höras igen efter loppet för nu ligger det på. Race time!

2018-05-11

Det har regnat i Skövde


Hej och god morgon från en regnvåt parkering i Skövde!

Här har vi precis fått i oss frukost och pratat lite med Emelie som är vänlig nog att kasta en flaska till både mig och Linda under loppet imorgon. Den röda bilen tillhör Adventure-Linus, den bilen har han byggt om inuti så han har cykelställ och en nedfällbar säng. En riktig cykeläventyrsbil med andra ord! Kolla in hans Youtube-kanal om ni vill. Där kommer nog lite rörligt material även från Billingeracet då han är flitig med filmandet.

Här har det regnat. Ganska mycket också. Mer regn ska det också bli så det kan bli festligt imorgon. Kanske inget regn under tävlingen dock. Trots regnet så har jag sovit ganska bra. Vi har haft en morgonpigg arbetare i en hjullastare här som har skrapat lite med skopan i marken men det gick ju att somna om...

Idag har vi väckningspass, spel och inomhusaktiviteter på agendan. Åtminstone om det ska blir regn igen sen. Förhoppningsvis hinner jag köra väckningspasset när det är uppehåll .

Vi rullar igång dagen här så hörs vi igen lite senare!

2018-05-10

Teståkning av Billingeracets bana

Hej och god eftermiddag!

Linda och jag sitter nu och slappar i husvagnen efter att ha varit på byn och köpt godis. Snart dags att fixa en middag men innan dess ska jag nog hinna klämma ur mig ännu ett blogginlägg. Mitt 8416:e inlägg på denna blogg. Det har ju blivit ett par stycken....

Tidigare idag så körde vi andra loopen på lördagens bana för Billingeracet. Stigarna nere vid Ryd är Lindas favoritdel på Billingeracet och min favorit är förstaslingan som är dels mer kuperad men också mer varierad. Linda gillar dom där flowiga stigarna som liksom aldrig vill ta slut. Statusen på banan är att det är väldigt torrt och snabbt på stigarna. Några mindre blöthål finns. Vädret var fantastiskt fint idag med solsken och värme, det ser ut att bli mer Öijer-väder imorgon och även till viss del under lördagen. Så det kan bli skitigt...
Banan var inte helt och hållet markerad, men vi träffade några glada banmarkerare ute längs banan och vi körde med en GPS-fil i min Garmin som visade hur Emil Lindgren, Michael Olsson och Dennis Wahlqvist hade kört tidigare i veckan när dom guidades av ett gäng Skövde-cyklister. Så vi hittade nog runt ändå. På slutet när vi kom till Skövde igen så gasade jag på lite på halvfart i avslutningsbackarna och sedan tog jag en vända ner till Skövde igen för att köra startbacken upp. Fick därmed ihop lite drygt 16 minuters hårdkörning.

Benen kändes skitbra när jag började cykla idag men dom övergick till en rätt energilåg nivå under passet och då är ju sällan känslan tipptopp. Känner mig ändå stark och redo, det ska bli så sjukt kul att tävla på lördag!

Foto: Linda 


När vi var klara så kom ett par grabbar som hade cyklat upp för Strupen och ska köra loppet på lördag. Det här var första gången de skulle köra och idag hade de stannat två gånger i backen på väg upp för att den backen var så jobbigt. Tänk ändå så häftigt att cyklister med så olika förutsättningar och målsättningar kan ställa upp i samma race.

Nu ska vi ut och knalla en sväng, imorgon blir det väckningspass och nya blogginlägg!
_________________________________
Du vet väl för övrigt att jag också finns på andra sociala medier?
- På YouTube så samlar jag tävlingsvideos, någon vlog och lite annat smått och gott. Prenumerera gärna på min YouTube-kanal genom att klicka här. Tack på förhand!
- På Instagram lägger jag ut bilder från cykellivet och en del stories under dagarna, kika in och följ mig gärna.
- Jag har en Facebook-sida också där jag lägger ut länkar till bloggen och lite annat. https://www.facebook.com/henrikoijer/

God morgon, Skövde!


Hej och god morgon, cykelvänner!

Nu är vi på plats i Skövde och har fått i oss en stärkande frukost. Resan ner hit gick bra, tycker jag. Det tog lite drygt fyra timmar från Borlänge och jag kom fram en aning för sent för att få till någon bra träning. Vi ska istället snart bege oss ut. Eller ja, vi hade nog tänkt att cykla i alla fall, men nu ska jag ta i lite mer än vi först hade planerat. Ska bli skönt att få cykla lite hur som helst.

Det här är en väldigt viktig sak när man ska bo i husvagn, det är nämligen den som man fäller ner stödbenen med. Igår lyckades jag glömma vår vev hemma i morgonstressen... Tack och lov så hittade vi en husvagnskompis här som kunde låna ut en vev åt oss. Nu blir det bara ett problem sen när vi ska hem och vi måste få upp stödbenen igen... Men jag tänker att det nog finns fler husvagnskompisar här då. Kanske någon som åker från Falun kan fiska upp min vev åt mig annars?

Frukost i solen.