Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2013-01-17

Död igår, på benen idag

God morgon kära läsare!

Igår när jag var på jobbet så kände jag att jag blivit förkyld, egentligen började jag ana oråd i förrgår kväll men tänkte då att det kanske var en luftvägarna som blivit lite ansträngda av cyklingen i -18. Men igår under dagen kände jag att det var kört. Cyklade ändå hem, men väl hemma kom käftsmällen. Om ni blivit sjuka under ett pass, eller tränat när ni varit tveksamma kring sjuk eller inte så vet ni nog hur det känns.
Man ska inte träna när man är sjuk!
När vi lagt barnen före åtta på kvällen så la jag mig på sängen och mobil-surfade lite. Ganska snabbt märkte jag dock att jag var för trött så jag gav upp och somnade ganska omedelbart. Vaknade någon gång och halv tio gjorde jag mig i ordning för natten och la mig på riktigt. Nu är jag på väg till jobbet igen. Känns bättre i kroppen efter nio sköna sömntimmar och jag har ett par saker jag måste fixa. Imorgon ska jag dock vara ledig, så förhoppningsvis kan en härlig helg få mig ordentligt på banan igen.

Några som inte är på banan tycks vara tävlingscyklisterna:
Kul med mycket cykel i dagens tidning, mindre kul läsning uppe i högra hörnet

Samtidigt måste jag säga att jag inte är förvånad. Att tro att en massa cyklister skulle anmäla sig bara för att det är SM är orealistiskt. Nu ska Lars-Åke åka till Skara för att ragga fler cyklister och man pratar om att slopa startavgiften. Egentligen var nog inte Velodromcyklingen i Sverige redo för ett SM ännu, utan det blev med tack vare SM-veckan. Som det ser ut nu så tycker jag ändå att det är något fler anmälda än jag kanske väntat mig. Själv hade jag tankar på SM inför grundkursen som jag gick, men väl där insåg jag att jag var på tok för dålig för att inte göra bort mig totalt på ett SM.
Siktar istället på att närvara som åskådare, hoppas att ni också kommer dit!

Idag kommer äntligen intervjun med Lance Armstrong att sändas i Oprah, eller del ett av två i alla fall. Nästa del sänds imorgon. Igår klämde en IOK-ledamot ur sig att cykel kunde uteslutas ur OS vilket fick stor uppmärksamhet jorden runt. Nu har IOK (Internationella Olympiska Kommittén) dock inte ens haft frågan uppe för diskussion utan det är tyvärr en ledamot som öppnat munnen lite mer än önskvärt, tyvärr. Anledningen till att cykelsporten i teorin skulle kunna uteslutas är att det ryktas om att Lance ska avslöja att personer inom internationella cykelförbundet hjälpt honom i att undvika att åka fast i dopingtester och det vore förstås riktigt illa för det internationella cykelförbundet.

2013-01-16

Världsklass, Falu kommun!

I morse när jag vaknade så såg jag fram emot 75-80 minuters kamp i 5-10 centimeter nysnö på vägen mot jobbet i Borlänge. Till min stora glädje fann jag dock cykelbanorna nyplogade redan halv sex på morgonen, succe! Världsklass är ingen överdrift och hela svängen tog 69 minuter, vilket är helt okej med tanke på att min väg till jobbet inte var snöfri hela vägen.
Mmm.. nyplogad cykelbana

Glamouren klockan 6 på morgonen är påtaglig

Att åka Falun-Tallen-Falukrossen-Olsbacka-Vassbo-Ornäs-Borlänge kan vara ett taktiskt genidrag vid nysnö. Dom kuperade vägarna norr och söder om Falukrossen är belönade med snöröjning av högsta klass för att tunga fordon ska kunna ta sig dit och därifrån. Vägen mellan I Olsbacka och ner till Vassbo var givetvis inte snöröjd, men där är det svagt utför så det rullade på ganska bra ändå.

Sista vörtbrödskivorna

Det är ju inte utan att man undrar: känner vörtbrödproducenterna inget som helst samhällsansvar!?

2013-01-15

Överträning på innebandyn

Ebbah ville så gärna spela, så vi stannar lite efter Filips träning tillsammans med en av Filips lagkamrater och lirar lite. Strax dags att åka hem, käka och lägga barnen.

Ny dag, nya möjligheter!


Har precis landat på jobbet efter att ha lämnat barnen på dagis. Är aptrött. Kunde gärna ha sovit hela dagen idag. Nu väntar jobb till efter fyra då jag åker hem för att hämta barnen och åka på Filips innebandy.
Ha en fantastisk tisdag!

2013-01-14

Kämpat å så

Hej hej!

Lite besviken var jag allt när jag kom till jobbet i morse. Temperatur.nu angav 18.3 grader kallt i Falun när jag rullade iväg, frös ändå inte om annat än tårna! Lyckades till och med känna mig överklädd i kylan och fick hålla igen lite för att inte bli allt för svettig. På väg hem så skippade jag en långärmad tröja och västen, kändes mycket bättre. Men på väg hem var det också bara -12, rena rama värmeböljan.

Igår och idag har det kommit rapporter om att Lance Armstrong nu ringer runt till sina före detta vänner och bekanta i ett försök att förbereda dom på vad han kommer säga i intervjun med Oprah som ska sändas nu på torsdag. Många spekulerar i att han delvis kommer erkänna fusk, frågan är nu om han kommer att göra det och i vilken omfattning.
Det är trist och synd när många säger att "alla fuskade då", för så var det inte. Allt för många har förlorat chansen att vinna tävlingar eller till och med möjligheten till en idrottskarriär på grund av att ett gäng i toppen fuskade sig till framgång.

Läste också idag att Sunweb-Napoleon Games gick ut med att det fortsatt är Kevin Pauwels som är kapten i laget, undrar vad nykorade belgiska mästaren i cykelcross, Klaas Vantornout, känner inför detta. Kanske egot växte så pass i och med mästartiteln att han vill ha en mer framträdande roll i ett lag framöver?
I Otegem tog han idag sin första seger i nya dräkten:
1. Klaas Vantornout (Sunweb-Napoleon Games) in 1u04:07
2. Bart Wellens op 0:25
3. Sven Vanthourenhout 0:46

Vad har jag gjort för ont?

Kallt satan idag

Idag är det klassiskt skönt pendlarväder ser jag, kallt och mörkt. Men jag ska inte klaga, tänk bara på cykelpendlarna i Sibirien. Där snackar vi.

Kul att Klaas vann belgiska mästerskapen igår, även om jag helst hade sett Sven Nys åka sin sista säsong i mästartröjan. Nu hoppas jag att han vinner VM så han åtminstone får NÅGON tröja att cykla i nästa säsong. Men jag tror att han får svårt att vinna i USA. Jag såg bara dom två första varven igår innan vi åkte för att hälsa på min lilla brorson, men det jag såg var spännande i alla fall.