-3 och sol

En perfekt dag att spendera i en cykelsadel!

Möjligen att det kunnat ligga lite fräsch nysnö som ett täcke över allt som nu åter tittat fram igen efter några dagar med plusgrader. För egen del blir det cykling i mörkret kommande dagar då frugan är på praktik. Just idag har jag tvättstugedag med barnen. Snart dags att gå dit igen. Spänningen!
Idag ska jag också försöka hitta en kedja och kassett för en vinterhoj med 10-delat. Har funderat på nytt vevparti också, men det får vänta lite till. Är tyvärr tveksam till om jag hittar någon lämplig kassett och kedja faktiskt, men jag hoppat kunna bli positivt överraskad idag. Vore en bra fortsättning på 2013 det.

Bra början på träningsåret 2013

Nu kan jag lägga årets 18 första träningsminuter och årets första kedjebrott till handlingarna. Hann komma åtta minuter hemifrån, är ändå rätt nöjd över att det inte hände under söndagens långtur. Det hade varit värre. När jag skulle lappa ihop kedjan så gick mitt uråldriga kedjeverktyg också sönder, äntligen får jag köpa lite nya grejer! Lyckades i alla fall laga kedjan tillfälligt och ta mig hem.


Hoppas att erat första träningspass 2013 gick lite bättre.

Årets första cykeltur

Det blev en sväng med Ebbah idag. Bitvis asfalt och bitvis isgata, men vi tog oss fram. Vintern har tydligen stött på patrull och haft ett elände sedan i lördags kväll. Kollade långtidsprognosen tidigare idag och den närmsta framtiden såg inte ljus ut med plus och minusgrader om vartannat. Snö här och regn där, inte kul att se. Vintern ska vara vit och med en handfull minusgrader, tycker jag.

Live stream bpost bank Trofee Baal / GP Sven Nys

Idag körs Grote Prijs Sven Nys i Sven Nys hemstad Baal. Tyvärr kommer inte superstjärnan själv till start på grund av sjukdom. Sven har vunnit 11 av dom 13 upplagor av sin egna tävling som körts.
Jag har varit lite dålig med att posta stream-länkar här på sistone, men jag har räknat med att ni tagit eget ansvar. Idag är det nytt år och jag är därför lite extra snäll. Denna börjar sändas ca: 14:30 och tävlingen startar 15:00:
http://sport.be.msn.com/trofeeveldrijden/2012/nl/stream/ (officiell)
http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
http://sports-livez.com/sopcast/sop-3.php
http://sports-livez.com/channel/ch-5.php
http://sports-livez.com/channel/ch-6.php
http://sports-livez.com/channel/ch-7.php

Gott nytt år!

Foto: Ronya

Tack för i år kära läsare, vi ses nästa år!

Vi ska bli med testcykel

Frun idag: "Du kan ställa en testcykel där om du tar bort cyklarna som redan står där och har något skydd under". Där är alltså i ett hörn i vardagsrummet. Så, nu funderar jag på vilken testcykel jag bör ha och vilken matta jag ska ha under och vilken fläkt som är bäst...

874E känns ju spontant som en jättebra hemmacykel för den som vill träna wattbaserat, kan bland annat köpas här för 15.495:-

Annars känns ju Monarks nya LC7 sjukt sexig av någon anledning... Priset är inte direkt hemmasexigt då en sådan här skönhet landar på ca: 100 papp. Och då ingår inte jag!

Denna läckra gummimatta finns som metervara här och kostar 598:-/metern

Monarks egna matta (92x122 cm) känns inte riktigt lika industrisexig, men är billigare (449:-) och finns bland annat här.

För 349:- får man 71 kubikmeter luft per minut på sig. Från Biltema.

Sedan så funderar jag på om jag ska ha någon hylla för en laptop framför mig. Om jag ska ha en strip-variant av testcykeln och förse den med vanligt bockstyre och allt sådant där. Många funderingar nu, men vi är på rätt väg.

Trött idag

Pigg igår, trött idag.
Har sedan gårdagens pass med pigga ben förvandlats till en trötting. Har nyss fått i mig en guldfrukost bestående av wienerbröd, chips och Coca-Cola så nu vänder det nog snart. Idag blir det vilodag.