Cykelvasan på TV

Mig ser ni passera vid sekund femton, håll ögonen öppna!

Några mobilbilder från idag

Ser ni någon älg eller?

In i dimman bara!

Pontus

Dagens 2380:a och 84:a rullar lite innan start.

Kikar på startbacken med en miljon norrmän.

Led 1!

Alltomcykel.se hade en av dom bättre parkeringsplatserna.

Så här ser Johan Landström ut när han ska berätta om elände och misär.

Appen heter Little Photo.

Resultat Cykelvasan 2011

Damer:
1. Pia Sundstedt, (FIN), Finland, 02:56:19
2. Ann Berglund, (SWE), IK Hakarpspojkarna, 02:59:43
3. Borghild Lövseth, (NOR), Norge, 03:02:28
4. Hanne Trönnes, (NOR), Norge, 03:04:55
5. Angelica Edvardsson, (SWE), Cykloteket Racing Team, 03:05:07
6. Eva Nyström, (SWE), Thule Adventure Team, 03:07:59
7. Mari Trönnes, (NOR,) Norge, 03:08:11
8. Therese Lindqvist, (SWE), Mjölby Cykelklubb, 03:12:55
9. Josefine Ahlström, (SWE), IK Hakarpspojkarna, 03:13:31
10. Jenny Rissveds, (SWE), Falu CK, 03:14:27
11. Sissel Östvold Kulseth, (NOR), Norge, 03:15:01
12. Ida Ingemarsdotter, (SWE), Åsarna IK, 03:15:35
13. Kajsa Snihs, (SWE), IK Jarl Rättvik, 03:27:36
14. Susanne Nyström, (SWE), Team Anders Skishop, 03:28:50
15. Guro Gröneng, (NOR), Norge, 03:32:44
16. Tone Trönnes, (NOR), Norge, 03:33:23
17. Ingeborg Alsgaard, (NOR), Sparebanken Hedmark, 03:33:46
18. Veronica Andréasson, (SWE), Skoghall CK/Cervo, 03:35:19
19. Hilde Bolstad, (NOR), Norge, 03:35:20
20. Sandra Salinger, (SWE), Värnamo CK, 03:36:09

Herrar:
1. Jesper Dahlström, (SWE), Motala AIF Cykelklubb, 02:47:32
2. Matthias Wengelin, Team Kalas/Pedalogerna, 02:47:32
3. Johan Lindgren, (SWE), Ck Cykelcity.se, 02:47:32
4. Lars Ragnar Manengen, (NOR), Lillehammer, 02:47:32
5. Jo Nordskar, (NOR), Team United Bakeries, 02:47:33
6. Lars Bleckur, (SWE), Cykloteket Racing Team, 02:47:33
7. Fredrik Ericsson, (SWE), CK Cykelcity.se, 02:47:33
8. Gustav Larsson, (SWE), Skoghall CK/Team Saxobank, 02:47:34
9. Johan Landström, (SWE), Team Cykelcity, 02:47:46
10. Mattias Nilsson, (SWE), Team Kalas/Pedalogerna, 02:51:29
11. Björn Ivar Ekberg, (NOR), Team ABUS, 02:51:30
12. Steffan Repshus, (NOR), Hedmark terrengsykkel, 02:51:30
13. Ole Christian Fagerli, (NOR), Norge, 02:51:30
14. Anders Fiskvik, (NOR), Hedmark terrengsykkel, 02:51:30
15. David Ekholm, (SWE), Östersund 02:51:31
16. Even (Antonsen, NOR), Solör CK, 02:51:31
17. Stefan Carlsson, (SWE), Kolmårdens Mountainbike, 02:51:36
18. Sondre Kristiansen, (NOR), Norge, 02:51:43
19. Calle Friberg, (SWE), Järfälla CK, 02:51:54
20. Linus Dahlberg, (SWE), Cykloteket Racing Team, 02:52:09

Själv blev jag 84:a bland herrarna (hade tre damer före mig också) på tiden 3:02:39. Åkte ett tag i samma grupp som bland annat damsegrarinnan och Jesper Hjortsberg, men innan Oxberg var det tvärstopp efter att ha åkt över min förmåga i ungefär 6 mil. Den grupp jag åkte med då gjorde upp om placeringarna 36-42 ungefär.
Alla resultat hittar ni här: http://cykelvasan.r.mikatiming.de/2011/?&event=CVTA&lang=EN&num_results=100&pid=start&search[sex]=W&search[age_class]=&search_sort_order=ASC&split=time_finish_brutto&top_results=3

Skriver mer senare i kväll. Nu ska jag försöka vakna till liv igen och hämta mina barn.

Pepp

Det gäller att vara i tid när man ska åka Vasan...

Skickat från min Sony Ericsson Xperia neo

Pepp!

Så där. Tror allt är klart nu inför morgondagen. Pratade med Jens för en timme sedan eller så, han skulle börja bygga ihop en cykel då. Han hade ett par tre halvfärdiga alternativ att börja skruva på. Allt är som vanligt alltså. Jag bör vara hos honom kring 05:10-05:15 enligt planen, så han har ju hela natten på sig i princip.
Mina däck är täta! GoPro:n är topsad och kamerans inställningar och vinkel är klart. Ah! Borde kanske fixa lite med Garminklockans visningsfönster om jag skall överkursa något nu i kväll.
Har hört att Darvell och Larsson kommer köra crossar imorgon. Och sett att Linus Dahlberg skall göra det samma. Säkert många fler också. Träffade kommissarie Lasse Pettersson i Mora idag och han konstaterade glatt att han kunnat reka stora delar av banan med bil. Det kommer gå undan imorgon, det är ju ett som är säkert.

Lycka till alla ni som skall köra, vi ses imorgon!

Lunchblogg

Är i Mora och jobbar idag, lunchar på Mora Parken. Cyklade med crossen till jobbet då min MTB hade tappat luften under natten. Är det mycket jobb med att sätta platt styre på crossen? Benen var skit också, men det gör ju inte så mycket då tävlingen är imorgon.
Skickat från min Sony Ericsson Xperia neo

Svar på en läsarfråga angående uppladdning och däcktryck

Tjenare,
Riktigt bra blogg du har, brukar gå in och koll varje dag vad du har skrivit :)
Har själv en blogg som jag skriver mest för skojs skull, men nu har jag fastnat i lite bloggtorka under somarn :( Men nu till det som jag undrade över. Det är så här att jag började med att cykla MTB i fjol och jag fasnade i MTB träsket direkt. I år så är jag anmäld till CykelVasan och nu undrar jag vad du brukar åka på för däcktryck? Jag har testat lite olika tryck och tycker väl mest om lite hårdare tryck men man är ju också orolig för punktering. :( Och sen hur brukar du ladda dagarna innan ett lopp? Har du några mer tipps så får du gärna komma med det :)
Mvh Fredrik P

Tack Fredrik,
Jag brukar åka på mellan 1.4 och 1.8 kilo i däcken på tävling. Troligtvis landar jag kring 1.7 eller 1.8 på Cykelvasamorgonen. Då kör jag utan slang, med "gegga" i mina däck och väger runt 68 kilo själv.
Om tävlingen är på en lördag som nu så brukar jag vilja köra något riktigt snabbt och hårt på onsdagen, vila på torsdagen, "rulla" lite på fredagen och köra någon lättare intervall utan att pressa kroppen allt för hårt och sedan förhoppningsvis vara snabb på lördagen.
Energimässigt brukar jag inför långlopp se till att aldrig bli hungrig dagen innan race, inget mer avancerat än så. Småäta lite och gärna ha godis nära till hands. Undviker dock att vräka i mig vid enstaka måltider. Bättre att fylla på med lite godis eller andra sötsaker mellan de vanliga måltiderna. Gäller ju också att dricka lite extra, men gör det inte så sent på dagen då det är bättre att sova på nätterna än att springa på toa. Att ha med sig en flaska sportdryck att gå och smutta på under dagen är inte fel.
Lycka till på lördag! Och om du vill lära mig något om Rally eller ta med mig på en åktur någon gång så vet du vart jag finns!