Live stream Scheldeprijs Vlaanderen

Dags för ännu en härlig cykeltävling. Sändningsstart 15:00 via någon av nedanstående länkar:

Scheldeprijs 1 

Scheldeprijs 2

Scheldeprijs 3

Rekord!

Hemcyklingen idag blev ett årsbästa på tiden 50.14 vilket ger en snitthastighet på 30.4 km/h! Över 30 för första gången på ett pass i år! Snittpulsen på 146 säger att det finns några minuter att kapa på tiden, men april har ju bara börjat än. Kollade lite träningsmängd för året i Garmin Connect. I Januari fick jag ihop lite drygt fjorton och en halv timme, i februari fick jag ihop tio timmar och i mars hela tjugoåtta timmar. Så det tar ju sig. Tjugoåtta är faktiskt bra det. Inte elit, men precis lagom för mig tror jag. Även om jag gärna tränar fyrtio timmar i veckan givetvis.

Framme!

Det gick ju inte så där jättesnabbt idag direkt. 1.10 tog det. Allt är pulsklockans fel, när batteriet tog slut tog också jag slut. Skönt att bara mysa till jobbet, och skönt att det nästan är ljust när jag kommer fram!

I väntan på satelliterna

+2, totalmörker och knäpptyst.

Live stream Vuelta Ciclista al Pais Vasco

Eller Baskien runt, som vi så enkelt kallar tävlingen här hemma i Sverige. Den startade idag och pågår till och med nu på söndag den 10:e. Baskien är kuperat och tävlingen är attackvänlig. Kontrast mot "platta" Belgien men fortfarande skön cykelåkning. Vinns givetvis av en bergscyklist trots ett tempolopp sista dagen. Sikta in er på 15.45 och någon av följande länkar:

Baskien runt

Baskien runt (RAI HQ) 

Baskien runt (Engelska HQ) 

Falun nästa!

Jobbar nog inte heltid denna månad men är på väg hem från dagens pass nu. Imorgon börjar jag 06.00 så då ska jag slå på stort och cykla dit. Behöver ju underhålla dunderformen jag dragit på mig. Ingarvet GP, är vi redo för det och vilken veckodag passar bäst? Jag röstar torsdag.

Ny design, doften av moped och matade änder

Jag har bytt design här på bloggen, ville ha det lite ljust och fräscht. Nu när det är vår och allt. Ny header, vit bakgrund och nya färger. Så vad tycker ni? Nu får ni vara ärliga.

Klicka på bilden för en exklusiv förhandsvisning av min nya bloggdesign, se den före alla andra!

Inga cyklar, skor eller barnvagnar i trapphuset. Det har Kopparstaden gjort klart för oss genom lapp-kommunikation. Men mopeder då? Okej, nu har man kanske till och med skrivit att man inte får ha något i trapphuset över huvudtaget. Men ändå. Doften av moped när man är på väg till morgontoaletten är ju bara guld värd.

Ni såg väl Flandern runt igår? Enligt många den mest spännande avslutningen på Flandern runt någonsin.

Jag såg den inte, jag var i Kålgårn och matade änderna istället.