Dagen är igång

Jag gillar hur Marks hjul verkligen slickar asfalten. Och hur fantastiskt fort hjulet kollapsar efter kollisionen.

Nog om den smällen. I morse hade jag sovmorgon till niotiden ungefär. Kalas för kroppen, som ändå inte känns speciellt sliten efter gårdagens långpass. Kanske känns värre när jag sätter mig på cykeln senare idag. Vägde 67.5 idag, mot 69.7 i söndags. Målvikten var ju 67.8 måndagen den 21:a. Så nu gäller det bara att hålla denna nivå, vilket kan vara nog så svårt. En så snabb viktnedgång tyder ju på att jag ligger på minus någonstans i kroppen och kroppen brukar justera sådan obalans på ett ganska effektivt sätt. Till exempel tänker jag just nu väldigt mycket på pizzabuffé till lunch.

Ni undrar givetvis vad jag sysslat med idag

Sex timmar fem minuter och femtio sekunder på skogscykeln.

Aj

Stor spurtkrasch på Schweiz Runt idag.

Långt idag

Har 4.07 på klockan. Är i klubblokalen nu för saft, kaka och bloggpaus. Strax drar jag ut med MTB-motionsgänget. Jodå så att.

Ville vara lite cool idag

Så jag tog mina skeletthandskar. Låt er imponeras!

Motion MTB 1.3

Skam den som ger sig. Vi ses i kväll klockan 18:00! Några önskemål på vart vi skall cykla?

Ensam

Har just vinkat av frugan och våra tre barn som nu är på väg till Stockholm. Det är ett litet äventyr att åka tåg med tre barn, men det där fixar hon galant. Själv ska jag försöka ta igen sex vilodagar under de närmsta dagarna.