Balkonger ballonger schmalonger

'ställ er vid väggen och se söta ut.' Ebbahs idé om att se söt ut innebär att hon drar upp axlarna, lägger huvudet på sned, biter ihop och spänner hela kroppen så hårt att hon inte kan andas samtidigt. Men hon ser ju söt ut när hon gör det, så hon är ju inte helt fel ute. Vi har bibliotekat klart, ätit pizzan och leker nu i bollhavet. Filip har för första gången avslöjat sina framtidsplaner; 'jag ska laga mat när jag blir stor, som hon [pekar på den manlige pizzabagaren]. Göra pizza.' Ser ut som om jag kan njuta av gratis pizza i framtiden alltså. Ute ösregnar det fortsatt. Men det skadar ju inte oss som kan ha kul ändå.

Emily fyller nio år idag

Hon är hemma hos sin pappa nu men kommer hem senare idag. Igår kväll fick jag äntligen använda mina lungor igen då jag blåste några balkonger till denna speciella dag. Småbarnen och jag sitter just nu på bussen som tar oss till stan. Vi ska gå på biblioteket, kolla leksaksbutiken och äta pizza.

Dags att testa något nytt

Många med mig har ju provat att åka racerskor på MTB-tävlingar. Vikten är främsta orsaken till detta då MTB-skor är väldigt tunga. Vissa har också åkt landsvägspedaler vilket kanske fungerar bra på till exempel Mörksuggejakten om den är torr, men inte på tävlingar där man kanske måste sätta ner foten någon gång. I ett par äldre racerskor har jag tagit bort sulan ur skon och borrat hål för MTB-kloss. Fungerade faktiskt riktigt bra. Men kolfiberdelen under klossen slets ganska snabbt av pedalen. Alla gillar kanske inte att borra i sina racerskor, och i mina nyaste racerskor var det inte ens en möjlighet. 

Så jag bad Mattias Hellöre på Experimental Prototype att ta fram ett par adaptrar åt mig. På bilden ovan ser ni resultatet. Inga konstigheter egentligen. Ett par titanplattor med en massa hål i, varav hålen för MTB-kloss är gängade.

Jag fick dom sent förra hösten och hade egentligen tänkt testa dom i vintras, men råkade inte cykla speciellt mycket då. Nu har jag dock äntligen tagit tag i detta och kommer testa dom på nästa MTB-pass.

Glädjande nyheter!!!

Ni minns väl att jag tätade mitt pyspunkterade tubdäck med Stans i förrgår? Idag kollade jag statusen på däcket och det var fortfarande hårt! Framdäcket, som jag inte stansat, hade släppt ur lite luft (tubdäck av hög klass "ska" läcka lite luft). Men bakdäcket var i princip lika hårt idag som för två dagar sedan. Kanoners!
Nu är jag egentligen bara en kassett ifrån en komplett tävlings-MTB. Har ni några heta tips på vad man bör använda nu för tiden?

Regnig dag

Man behöver inte ha tråkigt för att det regnar, man kan äta Mariekex och titta på Brum också.

Om man ska tro väderprognosen så ska det vara blött och grått några dagar nu. Lika bra att ställa in sig på det så man inte blir besviken. Regn betyder inte att livet stannar av. Det blir bara lite blötare. Egentligen gillar jag inte att vara ute i regnväder när jag är "civil", det här med att bli blöt är inte så kul som det kan låta. När jag cyklar älskar jag dock regn. Allra helst under tävling, det blir liksom lite tuffare då. Det behöver kanske inte regna timmen innan start, men när väl stattskottet går så kan det ösa ner hur mycket som helst. Barnen älskar ju också regn, eller vatten överlag. Så de ska inte tvingas sitta inne när förutsättningarna för härlig lek utomhus är så bra. Snart ska vi gå och kolla Emilys dansuppvisning i Kålgårn, barnen får nog åka cykelvagnen då så de håller sig torra på väg dit.

Skryt

Mejl till Falu CK idag:

"Hej, 

Tack vare Henrik Öijers excellenta MTB träning för motionärer, så har Falu CK nu värvat en ny medlem."

Vi ses väl på tisdag? 18:00 vid klubblokalen på Daljunkaregatan 7.

 

Springcykel

Ebbah har blivit mycket bättre på att hantera Filips springcykel. På några dagar har hon gått från knapp styrfart till att åka fortare än jag kan gå. Detta ger henne givetvis en fördel när hon försöker rymma. Varje gång vi är ute tjafsar de om vem som ska ha cykeln. Kul med så cykelintresserade barn. Lilla Ebbah fyller två år den 28e, pappas lilla bebis blir stor snabbt.