Sjuklingar

Denna vinter alltså.. Nu har Ebbah ungefär 39.5 graders feber, men hon sover i alla fall. Filip vaknade med ett pip och spydde sedan en jättespya i sin säng. Efter att vi duschat honom, tagit ut allt, inklusive madrass, från sängen så somnade han om i soffan med filtar runt om sig. Efter en stund skruvade han lite på sig i sömnen och sedan kom kvällens andra leverans.
Nu håller jag mina tummar för att han får sova resten av natten och vaknar pigg och kry imorgon bitti.

Fint väder

Ska väl vara ungefär lika imorgon vid starten. Känns bra. Ska få skidorna preparerade med Briko Maplus. Har fått höra att jag kommer behöva knä, armbågsskydd och hjälm för skidorna kommer gå av sig själv i en jäkla fart. Problemet blir inte att ta sig fram utan att hålla mig kvar på skidorna när startslottet går och dom sticker iväg.

Väckningspass

Passade på att titta en snabbis på Masters World Cup 2010, alltså VM för veteraner som avgörs på Lugnet. Hoppades få se en skymt av idolen Stefan Carlsson, men fick stället säga hej till kändisarna Rikard Tynell, fru Carlsson och Jonas Djurback. 

Turen gick runt sjön Varpan och upp till Lugnet. Snittpulsen blev 146, maxpulsen 175 och jag var ute i lite drygt 54 minuter. Måste säga att (cykel) formen kändes bra idag. Blev faktiskt lite förvånad över hur lätt det gick när jag började cykla. Om bara överkoppen hinner bli fräsch till imorgon så ska det nog bli ganska trevliga 52 kilometer i snöstorm och -16...

Nu är vi på väg till IKEA, i eftermiddag/kväll väntar skidpreparering och kolla på IBF Falun som spelar superligamatch mot serieledande Täby.

Väckning

Känns lite bättre idag. Ska ut och smaka lite på kroppen under ett väckningspass. Det behöver, och kommer nog inte, kännas bra idag. Det är imorgon kroppen ska leverera. Minus nio och snökaos, som gjort för en cykeltur.

Tågbana

Kul för både stora och små.

Barnens Skidspel 2010

Veckan efter Vasaloppet är det dags för årets skidhändelse för alla barn upp till 10 år. Barnens Skidspel avgörs då på Riksskidstadion Lugnet, här i Falun. Förra året var hela 1350 barn med, blir ditt/dina med i år? Det kostar bara 30 kronor att vara med och då får man, utöver en fantastisk dag i skidspåren, medalj, presentpåse, vätskekontroll med mjölk och varm choklad vid målgången. Snacka om prisvärt, tänk om också vi vuxna kunde ha det så bra. Barnen (eller deras föräldrar?) väljer själv distans, 200, 600 eller 1500 meter. Filip och säkert också Ebbah kommer nöta i kvarteret inför 14:e mars.

Under isen

Jag är slut som artist, helt färdig och kroppen skriker. Bara så ni vet.