Luciafirande på förskolan Jungfrun

Vi har kommit hem nu efter att ha varit på dagis för deras luciatåg. På barnens dagis finns tre avdelningar och barnen är uppdelade efter ålder. Filip och Ebbah är på avdelningen för de minsta barnen. Med tre avdelningar med många barn, så blev det givetvis också många föräldrar och släktingar som skulle titta på. Ett par barn pallade inte riktigt trycket, men de flesta stod eller satt lydigt kvar och sjöng. Efteråt samlades man på sina respektive avdelningar för fika. Jag tycker att det är skönt att få komma iväg på sådana här saker. Även om våra barn kanske inte var de som sjöng mest så tycker de att det är kul när det händer något nytt. Och i samband med fikat kunde de ju härja runt på dagis med de andra barnen, samtidigt som jag satt och jäste i soffan. Soffan stod passande nog precis bredvid fikavagnen.

Här har barnen fått korn på saft och bulle och sitter därför extra lydigt.

Nu lagar jag, iförd skidkläder, mat åt barnen. Det är kvällsbestyr i form av mat, lek och läggdags. En intensiv tid på dygnet med början om några minuter och förhoppningsvis slut före 20.00 i alla fall.
När de slocknat tänkte jag mig en liten löptur i mörkret.

Maxtest push ups

Före mina sex veckor mot 100 push ups gjorde jag ett maxtest, och klarade 15 armhävningar. Igår avslutade jag vecka två i sexveckorsprogrammet. Idag gjorde jag, med träningsvärk från igår, maxtestet som man skall göra inför vecka tre. Och klarade 26 armhävningar. Jag vet att många där hemma kanske tycker att 26 är jättefå. Men jag gillar det, jag tävlar ju mot mig själv. Från att ha klarat 10 i oktober, 15 för lite drygt två veckor sedan gör jag nu 26. Detta innebär att jag fortsatt ska gå efter tredje och tyngsta spalten i programmet på www.hundredpushups.com när jag nu inleder vecka tre.

Bloggar

Sista veckan med kompistoppen och då väljer jag att bara presentera topp-3:
wieselblad.blogspot.com 186
ifarliganilssonsvrld.blogspot.com 171
adamsteen.se 128

Kompistoppen har inte varit någon hit känns det som. Så jag ger upp och lägger ner. Istället ska jag tipsa om en blogg nu. Den här kan man besöka bara för bildernas skull, och då menar jag inget ont om texten, utan han har snygga foton som är värda ett besök då och då.

Niklas Källström är det som har Kraftwerkets blogg.

Nu har jag också, som ni ser, pillat lite mer på min egna blogg. Säg till om något krånglar eller om de olika bloggelementen hamnar under varandra istället för bredvid varandra.

Mer feedback!

Så här ser bloggen ut i min dator nu. Ni ser de senaste kommentarerna (som ni inte klarar er utan..) till vänster och har sedan massa strunt (bloggens innehåll..) till höger. Funkar detta för er? Ser det ut som för mig? Och en till, mycket viktig fråga, får ni texten till höger om bilder likt denna? Så vill vi nämligen inte ha det. Såg att det blev så ibland när jag experimenterade nyss.

Jag använder ju en riktig dator och självklart har jag Internet Explorer. Men jag vet att det finns folk som vill leka lite och använder sig av annat. Tydligen fungerade bloggen inte så bra då, så nu har jag gjort om allt igen. För er skull givetvis.

Kan ni leva med detta? Skicka gärna en skärmdump med bloggens utseende på era skärmar till mig om ni har problem eller avvikande bloggutseende; info@henrikoijer.com

Feedback tack

Vad tycker ni? Blir det bra det här? Stora bilder, bara två spalter o.s.v. Gillar ni det? Eller är ni konservativa som mig och ogillar alla typer av förändringar? Ser allt okej ut i era olika webbläsare? Ni får sluta hålla mig på sträckbänken nu.

Luciamys på Kåfemman

Luciafirande idag i kvarterslokalen K5. Vi gick dit med barnen när svärmor åkt hem till Stockholm. Jag åt en julskinksmörgås och kanske en pepparkaka eller två. Ett trevligt initiativ, inte minst för barnens skull. Lokalen var näst intill fullsatt och alla verkade trivas, trots avsaknaden av Luciatåg.

Filip är en liten pojke och matas här av mamma Ronya, som i sin tur blir erbjuden nappen av Filip.

Ebbah är en stor tjej, så hon kan äta sin gröt själv.


Efter gröten blev det en pepparkaka eller tre, för barnen givetvis.


Förutom pepparkakor, så investerade vi 20 kronor i lotter åt barnen också. En riktigt bra investering skulle det visa sig.


Emily vann på alla sina tre lotter. Ett hopprep, en legogrej och en Bert-film.


Barnen verkade en aning förvånade över snöfallet på hemvägen. Ebbah vann en Brum-film, Brum är en av hennes absoluta favoriter, och Filip vann mjukisdjur. Fem lotter, fem vinster. En väldigt lyckad eftermiddag på många sätt och vis alltså.

74 push ups idag

Så här ser det ut i Falun idag. Ser lite vintrigt ut, men är det vinter nu? Kalendern säger vinter, för cyklister är det vinter, för löpare är det vinter men för skidåkare är det ingen riktig vinter än. Det krävs snö för att det skall räknas som riktig vinter, så känner jag nu. Som cyklist var min högsta önskan en snöfri vinter men ändå med någon minusgrad för att slippa blötan. Nu vill jag givetvis ha snö. Barnen vill också ha snö, givetvis. Minns ni borgen jag gjorde förra året? Då hade vi snö.

Den 13:e december förra året såg det ut så här i Falun (Grycksbo). Så vi ligger visst lite efter i snöproduktionen detta år.

Idag har jag gjort 74 armhävningar. Dock inte alla i ett svep, utan fördelat på 16-17-14-14-13. Senast jag gjorde armhävningar gjorde jag 70, så det går ändå åt rätt håll. Skulle ha gjort minst 20 i sista, men jag var rökt. Å så rökt. Dessa två inledande veckor har jag tränat enligt programmet i tredje, och tuffaste, spalten på One hundred push ups. Har dock alltid legat på gränsen och nu idag kom raset. När jag gjorde 17 så tog jag dock personbästa, så jag blir ju bättre på det här. Nu efter vecka två så skall ett nytt maxtest göras, för att se vilken av de tre spalter jag ska följa under vecka tre och fyra. Måste klara över 25 för att få fortsätta i spalt tre. Det kan bli lite för tufft. Spalt två (21-25 push ups i maxtestet) kan nog gå.