Ser ni disktrasan?

Två hjulväskor mellan oss som sitter i baksätet. Skönt så.

Crossfest på Lugnet

Plastbanden är uppe, öltält och stämningen är på topp. Men denna helg är det cross med motor, Novemberkåsan, som gäller. Blir sen ankomst till Borås i kväll...

Stressigt på morgonen?

Upptäckte för en liten stund sedan att jag har min T-shirt på mig ut och in och bak och fram. För att inte framstå som en idiot ska jag därför lansera detta som vinterns stora modetrend. Så posta nu bilder på er med T-shirten bak och fram och ut och in, så startar vi en ny Fashionvåg!
Kom igen, snälla? För min skull?

Titel

Minns ni när jag var halvsnabb? Det här är en av mina absoluta favoritbilder från karriären. Johan Sundström är fotografen.

Ronya hatar när jag skryter och har mig i bloggen. Det gäller nog främst cykel och bloggrelaterade saker i och för sig. Hon har inte sagt något om studieskrytandet, än. Men jag känner mig nöjd nu när jag gör något som jag verkligen vill och går in för det. Och det inte handlar om cykel. Det är ju ingen högskola jag går på, utan jag läser en yrkesinriktad utbildning till webbprogrammerare, kommer väl bara kunna grunden när jag är klar. Tror jag. Men något att bygga vidare på, och med min egna drivkraft vet jag att jag kommer utveckla mig vidare också efter avslutad utbildning. Ni vet ju att jag hade en dålig skolvecka förra veckan, bara G när jag kunde fått VG. Idag var det desto trevligare att kolla skolmejlen:
"Jag har nu tittat på din inlämningsuppgift och det ser väldigt bra ut.
MVG för den.

Trevlig helg! "
Inte en endaste liten synpunkt hade han på den rackarn alltså. Och trevlig helg önskas, nu är jag med i matchen igen. Jag ska försöka plugga lite i helgen också, men vi får se hur det går. Vore skönt att ha det mesta gjort i god tid så jag hinner med några träningstimmar nästa vecka. Nästa vecka är nämligen som gjord för träning.

Mycket intressanta och välformulerade svar angående min hungerskänslaisambandmedolikaträningsformersfråga. Jag kan lova er att det inte är någon liten skillnad heller mellan cykel och löpning. Om jag, på en jättelätt frukost, springer en timme varav en halvtimme väldigt intensivt så behöver jag inte vara speciellt hungrig alls när jag kommer hem. Men tränar jag cykel är jag nästan alltid väldigt sugen på att frossa kolhydrater när jag kommer hem. Även om passet bara varit en timmes halvfjolligt trampande med en frukostbuffé i magen. Kroppen är en mycket komplex och intressant skapelse.

Nu har jag avslutat dagens frukost och nästan dagens första inlägg i bloggen. Snart skall barnen hämtas från dagis igen, och jag skall förbereda lite inför ett telefonmöte rörande ett intressant projekt.

Hjälp mig här..

Hur kommer det sig att jag blir hungrigare efter en timme cykel än jag blir av en timme löpning? Även om jag äter mindre inför löpingen så är jag ändå inte lika hungrig som när jag cyklat. Detta även om genomsnittsintensiteten är högre i en timme löpning än i en timme cykel.
Hur kan det vara så? Kopplar jag cykel till mat och snabba kolhydrater? Eller varför vill jag vräka i mig socker efter avslutat cykelpass?

62 cykelminuter

Under den där vaniljsåsen gömmer sig lite äppelpaj. Jag har ju ändå tränat liksom.

Ät mina shorts!

Veckans skoluppgift är klar och inskickad. Har setat hela kvällen med den och nu är jag äntligen klar. Satt ett bra tag och krånglade med en sak som jag fastnat på, fick det aldrig att fungera i min databas. Så plötsligt fungerade det utan att jag visste vad jag gjort annorlunda. Testade lite olika saker och insåg att jag setat och felsökt i kanske en timme och det jag gjort fel var att jag glömde ange bindestreck i ett personnummer. Hade skrivit xxxxxxxxxxxx när jag borde skrivit xxxxxxxx-xxxx.
Kul. Väl spenderad tid. Så istället för att träna en timme eller så, så har jag skrivit personummer på fel sätt. Men strunt samma. Nu är det klart och jag slipper fundera över det imorgon och på fredag förmiddag. Att prioritera studier framför träning, det kan jag inte ens minnas att jag gjort förr.
Vet ni vad jag ska göra imorgon? Träna. Den hade ni kanske hört för...
Vad ska ni göra imorgon? Och om ni ska träna, vad ska ni träna?