Nattinatt

Var ut och rullade på kvällen. Tog med mig kameran, träffade på Stefan Määttä och brände av en del foton på honom. Ryggen har blivit bättre under eftermiddagen och nu på kvällen har jag inte känt någonting. Var ute med tävlinghojen, Rocky 2. Den är som en dröm.

Så här reagerade ett par tjejer när Stefan tittade åt deras håll. Vet inte varför, men de skrek ganska högt också.

Unreal

Lance Armstrong är väl kanske en av de mest testade idrottsutövarna i världen. Han har sedan han annonserade sin comeback testats 31 gånger inför idag. Utanför tävlingssammanhang bara. Idag knackade UCI på för att göra out of competition-test nummer 32. Kort därefter knackade USADA på och ville testa honom. Så Lance Armstrong har antidopingkontrollanter från två olika organisationer hemma för att göra test nummer 32 och 33.
Vi får hoppas att inte fikabrödet tar slut. Det kommer kanske någon imorgon också.

Livestream Tour of Switzerland

Jodå. Länken fungerar fint också idag:
Livestream Tour of Switzerland

Pratade nyss med en telefonsäljare.
- När du sitter framför TVn och ska kolla på film, vilken typ av filmer brukar du se?
- Jag brukar inte titta på film.
- Nähä, inte det... Gillar du sport då?
- Ja, det gör jag faktiskt.
- Jasså, vilken typ av sport gillar du att titta på då?
- Cykel.
- [en kort tystnad] Jaha... det var ovanligt...
- Ja, nu fick du något att bita i va?
- Haha, ja det fick jag nog.. Vilken kanal kan man se cykel på då?
- Eurosport, och den kanalen har jag redan.
- Okej, då får jag tacka för din tid då.
- Tack och hej.

Precis i tid

Kom precis i tid till saft och tårta. Kunde inte ha tajmat det bättre.

Mot BVC

Vi ska gå och få spruta. Eller vi och vi, Ebbah ska få en spruta och jag följer med som moraliskt stöd. Filip och frugan har cyklat till dagis där midsommar skall firas. Ebbah och jag skarvar dit efter sprutan, i hopp om gratis mat och Små grodorna.

Ut och in

Vi har varit ute en dryg timme och lekt på gården. Filip har, bland annat, blåst maskrosfrön.

Själv är jag trött och har ont i ryggskrället. Inte på toppenhumör heller direkt. Eller humöret är väl bra, men kort. Ebbah har nu fått välling och somnat. Filip tittar på Blixten, så jag har en chans att andas in andas ut. Jens ville åka Skuggarvstempot med mig idag. Men jag vill inte ge allt med en rygg som gör ont redan i viloläge. Dessutom skulle jag tvingas köra MTB, på tidernas sämsta tid, och han skulle göra ett rekordförsök med sin dyrplastracer med elektroniska växlar.
Men jag ska försöka komma ut och rulla lite. Tror att en ökad cirkulation kan hjälpa ryggen lite. Att få mjuka upp mig lite helt enkelt. Ni tränar väl ändå inte idag?

Kastade in Öijers Cykelskola med inläggen om distans, lagtempo, crossdäckslimning och slanglagning under fliken Övrigt så ni lätt hittar dom om ni vill repetera lite. Säg gärna till om det finns annat som jag bör lägga in under Övrigt.

Skitväder

Nu har det ändrats helt. Jag är ju en kille som gillar traditioner. Och traditionen säger regn på midsommarafton, så givetvis blev jag nu mycket besviken. Dessutom minskar ju mina chanser till ett toppresultat avsevärt.

Ebbah sov till 06:33 idag. Hela natten var dock lugn. Men jag är ändå trött givetvis. Det går väl över om några år, så inget att hänga upp sig på kanske. Värre är det med ryggstackarn. Vaknade ju igår med ryggont som sedan satt i hela dagen. På kvällen var det så illa att jag tog en Alvedon innan läggdags. Då förstår ni kanske hur illa ställt det var med ryggskrället. Betyder det här att ryggen inte pallar med 10½ timme MTB på två dagar eller har jag gjort något annat ont?

Är det någon här som råkar äga lite skog i närheten, och som gillar MTB-cykling? Det skulle vara riktigt kul att göra en bra MTB-slinga för träning och kanske tävling.