Ett sista inlägg för dagen

Somnade i badkaret, en timme går fort när man har roligt. Nu har jag läst ikapp allt jag missat på internet under träningen. Långa träningspass med efterföljande koma gör att man hamnar lite efter.

Nåväl. Träningen. Hade Hackmora med omgivning som mål. När jag kom till Grycksbo väsnades telefonen i ryggfickan och det var Jens. Han var inne på sin tredje dag med rodelträning och bullätande och ville gärna tvingas ut i regnet för att cykla.
Vi åkte till Hackmora och testade lite fräscha stigar. Vi åkte en riktigt fin rackare. Bra MTB-dag trots ihållande pissregn.
Jensa hade dock bara två timmars dispens hemifrån så vi hade inte sällskap hela turen. Mot slutet hade han 15 minuter på sig att cykla en 30-minuter lång sträcka. Tror inte han hann, trots medvind.
Efter att jag blivit av med Jens skulle jag kolla upp lite alternativa stigar som vi sett, men inte haft tid att åka på. Det mesta var skit. Det blev lite pushbike också faktiskt. Eller ganska mycket. En backe som nästan var obanad tog fan aldrig slut. En väg jag åkte på hade fått en fors som korsade den. Vattnet gick upp till vevhuset på cykeln. Det är som sagt blött ute. Det har nog regnat två dygn i sträck nu. Är det läge för översvämning i Faluån? Har nog faktiskt aldrig varit med om en så vattensjuk skog som det är nu. Eller så har jag bara dåligt minne.
Jag åkte inte vilse idag, det gör jag aldrig, men jag testade en ny stig. Trodde att jag färdades i rätt riktning (hem-riktningen) men kom efter 45 minuter ut på samma grusväg som stigen började på. Bara några hundra meter från där jag åkt in i skogen. Blev rätt paff måste jag erkänna då jag trodde att jag färdades längre och längre bort och trodde att jag strax skulle komma ut på den där vägen som jag trodde jag skulle komma ut på.

Så här såg det ut idag. Men det är barnsligt kul att åka i allt vatten. Jag gillar ju bäckpassager också, så det var utan tvekan en toppendag. Även om de sista två timmarna blev lite kyliga.

Nu är det bara smulor kvar i chipspåsen och dipen är slut. Alltså dags att lägga sig. Vi hörs imorgon!

Badkaret nästa

Fem och en halv timme MTB i regn och ösregn. Bra intensitet dock och ett bra pass. Såg en älg på 30 meters avstånd. Nu ska jag unna mig ett varmt bad.

Träningsläger

Där åkte Ronya iväg med barnen. Efter lite funderande i morse så bestämde hon sig för att åka till 08 och sin mamma. På vägen ner så plockar de upp Emily som är hos sin pappa i Säter. Första långturen i bil för henne, dessutom med tre ungar. Hoppas det går bra. Och det ska det ju göra.
Så idag, imorgon och kanske tisdag blir det träningsläger för mig. Nu ska jag klämma i mig en extra frukost innan jag sticker ut och nöter sadel i ösregnet. Under tiden tittar jag på Downhill på Eurosport 2, just nu damernas tävling... Sedan håller jag tummarna för Robin Wallner i elitklassen. Robin blev fyra i gårdagens obligatoriska tidsträning, så flytet i åkningen verkar finnas där.


Nu när jag skulle sätta mig vid datorn för att skriva detta inlägg så såg jag att Ebbah varit i farten. Hon hade sökt någon adress på Eniro.se. Med tanke på vilken sökning hon gjort, så måste jag säga att det är imponerande av Eniro att hitta en adress.

Cykel på TV idag

Eurosport:
15:15 DIREKT Etapp 8: Faverges - Grenoble (146 km). Critérium du Dauphiné Libéré.

Eurosport 2:
13:15 DIREKT EM Downhill. Från Kranjska Gora, Slovenien.

Dessutom kan man se Schweiz runt via livestream på nätet.

Svenska landslaget till EM i MTB

Tobias Ludvigsson, IKHP - Junior
Kajsa Snihs, IK Jarl - U.23
Alexandra Engen, Jönköping U.23
Mattias Nilsson, Team Kalas - U.23
Mattias Wengelin, Cykloteket - U.23
Olof Jonsson, Långared, U.23
Alexander Wetterhall, Magnus Maximus Coffee - Elit
Emil Lindgren, IKHP - Elit

Jag saknar någon här... Någon som leder Sverigecupen överlägset, som vann deltävlingen i XC-Cupen igår med 4.46 och också leder Långloppscupen totalt. Någon som var bäste svensk i världscupdeltävlingen i Offenburg och näst bäste svensk, efter Emil, i deltävlingen i Houffalize. Och då skall ändå uttagningen ha skett med följande i åtanke:
"I vanlig ordning, när det gäller mästerskap, har vi i första hand tittat på internationella resultat för uttagningen."
Då undrar ju jag vilka internationella resultat som man har tittat på. Världscuperna är väl de största internationella tävlingar som gått i år? Eller har man valt att kolla enbart på hur det gick i tävlingarna på Cypern i februari? Om jag är bitter över uttagningen, så kan jag bara gissa vad Magnus Darvell är. Jag tycker inte att Wetterhall inte borde få köra EM, eller att han har varit dålig i år. Tvärt om. Men tar man med honom så borde man också tagit med Magnus Darvell.
Dessutom hade det varit jäkligt skönt att slippa den jäveln på Mörksuggejakten i år.

Spedplay Frog Titanium

Ja, nu har jag ett par fräcka pedaler. Nämligen en uppsättning Speedplay Frog Titanium. Har länge varit lite intresserad av Speedplays pedaler, då jag tycker att de verkar väldigt vettiga. Dessutom i kombination med relativt låg vikt.
Kan dock inte säga något om funktionen ännu då premiärturen beräknas ske imorgon.
Danska Energysport har agenturen för Speedplay i Sverige och man kan köpa dom HÄR för 2070 kronor.

Det som gör Speedplay unika, är egentligen att de flyttat den typiska klossfunktionen till pedalen och vice versa. Speedplaypedalerna erbjuder stora justeringsmöjligheter, är snälla mot knän och MTB-varianten har en större anläggningsyta mellan sko och pedal än andra märken. Något som skall ge bättre stabilitet. På landsvägen är Speedplay väl etablerade. Genom sin låga vikt, låga profil som erbjuder bättre aerodynamik och markfrigång i kurvor samt justeringsmöjligheterna har de blivit populära bland proffsen. men i skogen har de inte varit ett så stort märke. Detta vill de ändra på, dels genom The Frog och också genom en ny MTB-pedal som kommer lite senare i sommar. Det skall bli väldigt spännande att få prova på ytterligare något nytt.


Snygga eller inte? Helt klart har Speedplay genom sina Frog-pedaler skapat en design som sticker ut.


Väger man pedaler så bör allt räknas med. Skruvar och klossar skall med på vågen alltså. 259 gram allt som allt, 209 för bara pedalerna.

Velodrom

Vill ni prova på att cykla velodrom? Kom till Falun i vinter.

Är ni lika trötta som jag? Då har jag ändå inte cyklat en meter idag. På Vätternrundan verkar många ha cyklat snabbt. Eller så hör man bara rapporter från de det gått bra för.. Hur gick det för dig och hur var turen runt sjön?

Nu ska jag gå och fota/väga mina pedaler. Ja, det och lägga barnen då. Hörs senare.