3 vurpor

Idag hann jag med tre vurpor. Varav en i uppförsbacke, riktigt rutinerat. Trots detta skulle jag vilja påstå att stigåkningen går bättre än någonsin. Vet inte om det beror på cykeln, mig eller om det är en kombination. Självförtroendet är grymt stort när jag åker stig nu för tiden. Troligtvis därför också som jag börjat vurpa lite mer ofta. Försöker nämligen klara sådant som jag tidigare inte ens skulle försöka klara. Nu stannar jag inte ens innan svårigheten och tittar hur det ser ut. Jag försöker först och tittar sedan. Dagens andra vurpa var läskigast då den var i en brant utföråkning. Framhjulet kanade iväg och jag klarade inte att parera. Men det gick bra. Några nya skrapsår bara.
Kolmårdsbikens bana ska innehålla 28 km stig/löpspår och 32 km grusväg. Mycket stig alltså, borde passa mig. Har sett en del bilder därifrån, och det ser ju ut som här hemma. Alltså passar det mig. Nu ska jag bara hoppas att alla uppförsbackar är slakmotor på asfalt och att tävlingen börjar på hög höjd och slutar långt ner. Alltså mer utförsåkning än uppför. Stig utför och på platten. Då kan det nog gå bra.
Att det går lite dåligt på tävlingsträningarna, och att formen inte känns hundra, har jag börjat skylla ifrån mig på att jag har tyngre hjul och tyngre cykel. Det känns bättre så än att inse fakta. För visst gör en 2 kilo lättare cykel med mycket lättare hjul en halv till en minut i åktid, på en bana som tar 8 minuter att cykla? Visst är det så? Jag är övertygad.

Idag mår jag bra

Årets bästa rubrik

Ja, inte min då. Utan rubriken på Johan Lindgrens blogg. Han fick ju inte vinna sista etappen på Hammarö. Och inte vann han totalt heller, så nu var han tvungen att tänka till. Och det blev succé.

Nä, nu är det dags att "träna". Fördelen med trötta ungar är att de somnar snabbt och tidigt på kvällen. Vi hörs!

Dirt

Just nu är vi i kvarterets dirt. Japp, Bojsenburg har en egen dirt. Vi behövde lite frisk luft efter allt jobb där hemma. IKEA-kartongerna var inte dagens största uppgift. Nejdå. Utan idag skulle vi flytta runt nästan alla möbler här hemma också. Filip flyttar nämligen in till Emilys rum tillsammans med Ebbah, som är stor nog att slippa oss vuxna nu. Emily flyttar in till vårt sovrum och vi vuxna hamnar i Filips rum. Inget litet projekt alltså. Tur att jag som cyklist har begåvats med en kraftigt byggd överkropp med tillhörande muskulösa(muskel-lösa?) armar.. Flytten av alla möbler har gått ganska bra ändå. Men Emilys nya rum är lite svårmöblerat, speciellt med tanke på mängden möbler hon har.
Det blir några spännande kvällar nu framöver när småbarnen ska somna i samma rum. Ebbah brukar ju somna runt 19-snåret och är ju lättväckt som ingen annan. Filip är inte alltid snabb på att somna och brukar lägga sig senare än Ebbah. Tror nog det blir bra när allt 'satt' sig.

Speedplay

Jag skrev ju i förra veckan om två nya produkter som jag ska ha i sommar. Den ena var energitillskott från High5 och det andra är alltså pedaler från Speedplay. Jag har länge varit intresserad av Speedplay. Och nu får jag alltså chansen att prova deras system. Kommer till en början använda mig av ett par Frog titanium. Väger 206 gram paret, så de är ganska lätta grejer. Är också grymt sugen på ett par av deras nya Speedplay Paris-Roubaix edition. Än så länge finns de bara hos proffs-cyklister men till hösten ska de finnas tillgängliga. Eftersom jag gärna kör landsvägsskor också på MTB så skulle ett par landsvägs-speedplay sitta som en smäck under torra sommardagar.

Speedplays hemsida: www.speedplay.com

Speedplay och High5 tillhandahålls av Energysport och säljs bland annat av Cyclecomponents.com

Dagens syssla

Ronya var ju på IKEA igår. Och jag skojar inte när jag säger att hon kom hem med ett släp fullt med saker. Så nu vet ni vad vi gör idag. Men med Ebbahs hjälp kan det nog gå fort.

Dagens fråga

Ska jag lägga upp veckans träning så jag har pigga ben på Kolmårdsbiken, eller ska jag ta Kolmårdsbiken som en del i uppladdningen inför Långa Billingeracet?

Vad säger ni? Kortsiktig eller långsiktigt upplägg på veckans träning?