2010-12-10

Dagens pendling, lite friskt

-15 i Falun och -12 i Borlänge. Cykelbanan (och jag?) var väl inte direkt raketsnabb. Snittade 170 i puls(86.7% av max) under 75 flåsiga minuter. Bra träning där också alltså. Vi får väl se hur fort det går på hemresan någon gång efter 20:00 i kväll...

3 kommentarer:

  1. Å fy satan, det där såg riktigt bistert ut. Du får hoppas på maximal växthuseffekt innan du skall hem.
    /Tony

    SvaraRadera
  2. Någon gång inom en nära framtid ska jag lära dig: 1, -hur se glad ut på cykeln. 2: -hur använda en buff eller två för bästa effekt./stef

    SvaraRadera
  3. Stef: På punkt två, tänker du dig något i stil med detta? http://1.bp.blogspot.com/_lS8TSbCZKcM/Szsl3lf5puI/AAAAAAAAFO8/GNiDfs4PIiY/s1600-h/DSC02555.JPG

    SvaraRadera