Racersko (cykelpjäxa) för Falu CK?

DMT Radial säljs just nu för 1779:- (ord. pris: 1990:-) hos Cyclecomponents.com.

Har varit och kollat innebandy

Var i Falu Kuriren Arena med ett par kompisar och såg IBF Falun mot Sirius, en match som Falun till slut kunde vinna med 10-7. Vilket innebar tre viktiga poäng i kampen om de sista slutspelsplatserna:

7. Pixbo Wallenstam IBK 19 8 2 9 108 - 112 28 (2)

8. Balrog B/S IK 18 8 3 7 106 - 115 28 (1)

-----------------------------------------------------

9. IBF Falun 19 7 4 8 117 - 115 27 (2)
10. IK Sirius IBK 20 8 1 11 88 - 114 25 (0)
Ganska underhållande match faktiskt och Rasmus Enström var lite av en favorit idag. Sirius hade ledningen tre gånger så det svängde om matchen innan IBF Falun gick från 4-4 till 7-4 på tre och en halv minut efter att halva matchen var spelad. Sirius gjorde 6-7 i början på tredje men Falun kunde kontrollera sista perioden ganska bra ändå tyckte jag. Trots ett par idiotpass.
Hade med mig kompaktkameran, rutinerad bloggare som jag är.
Tajmingen på det här kortet var ju rätt okej, precis när bollen gick i mål.

Smygfotade mitt sällskap också. Christian Teledahl och Johan Eriksson.

19.11 in i sista perioden blev det straff för Falun som Jonas Adriansson förvaltade på ett fint sätt och fastställde slutresultatet till 10-7. Ber om ursäkt för den lite taskiga kvalitén, men kameran är nog över fem år gammal och har varit med om en del. Men straffen var rätt läcker, eller vad säger ni?

Mer om dagens pass

Kom upp till Lugnet utan allt för stora förhoppningar om varken form eller skidor, ville inte förvänta mig för mycket av materialet. Och formen var dålig redan innan jag blev sjuk och vilade tre dagar... Klev upp på Lugnets Skidstadion och hoppades slippa träffa folk som jag känner. Började glida iväg in i första motlutet och kände hur det bara släppte hela. jävla. tiden. Bakhalt de luxe var syptomen och jag oroade mig för en diagnos i stil med; För styva skidor. Så jag vände ner igen till min hemliga vallaburk med tillhörande kork och klafsade på ett lager, gjorde fästytan lite längre när jag ändå höll på. Ut på stadion igen och nu gick det bättre. Lite tjuvsläpp där backarna nöp till, men annars gick det att leva med. När jag åkt en stund började jag få in tekniken bättre och slapp nästan all halka.
Men det gjorde inget att jag halkade till någon gång per varv heller, för glidet var hur bra som helst. Motionär efter motionär fick se sig passerad. Såg hur de började staka/diagonala eller till och med saxa, och jag gled långt förbi deras stavtag.
Bäst var ändå den som jag gled ikapp vid hästhagarna. Ställde mig upp när det började gå utför ner mot stadion och han stod i fartställning, så jag tappade lite. kröp ihop innan kullen närmast stadion och var i hans rygg över kullen. Klev ut  bredvid spåret för att passera, där i nysnön gled vi lika fort. Han i spåret och jag i nysnö. Tog ett par staktag och gled förbi honom. In i spåret igen och bara gleeeed iväg. Känner att jag måste till Lugnet imorgon igen och stå på toppen och vänta in folk att glida ifrån. Härligt med fart.
Enda plumpen var en som lyckades komma ikapp mig. Jag hade väl åkt i 1.15 och var givetvis krokig och han hoppade på spåret vid stadion, strax bakom mig. Han gick upp i rygg på mig men stannade där. Funderade ett tag på om det var någon som jag kände som ville retas lite. Men det var det inte. I sista backen hade jag en del släpp och han passade på att passera mig. Men jag släppte inte iväg honom och planerade en storstraffning utför. Tyvärr svängde han in på de alternativa spåren, precis innan det börjar gå utför. Antagligen en taktisk manöver eftersom han måste varit hur trött som helst och förstod att jag skulle glidförnedra honom. Så jag räknar mig som obesegrad idag då det där nästan måste räknas som walk over.

Träningsfakta:
Distans: ca: 22.5 km
Tid: 1.43.06
Snitt/maxpuls: 160/187
Höjdmeter: 490
Väderförhållanden: -5, lätt snöfall

Totalt sedan 100 dagar kvar (27:e november)
17 timmar 49 minuter skidor (222.6 km på 12 träningar och en tävling)
12 timmar 25 minuter cykel
3 timmar 7 min löpning
2 timmar 05 min styrketräning

Gerillaskidåkare med monsterskidor på Lugnet

Har attackerat motionärer i 1.43 idag. I mitt tycke kanonskidor utför. Lite släpp i de brantaste uppförsbackarna, men det kan ju ha med skidlöparens teknik att göra också. Efter 40 min så gasade jag tre varv elljusspåret och stadionslingan. Alltså hela varvet, eller vad man ska säga. 46.42 blev tiden i lätt snöfall. Finns mer tid att ta i skarpt läge, ger en kilometerfart på 3.58 om eniro.se har rätt i att det spåret mäter 3929m. Någon som har andra siffror? Nu hets till dagis för att hämta barnen, fler intensiva rapporter kommer senare.

Fischer RCS Carbonlite Classic längdskidor

Foto: Öijer Home Studio Productions. Tanken var god vid fototillfället, genomförandet sämre.

Så här ser dom alltså ut, mina nya Fischer RCS Carbonlite Classic längdskidor. Samma namn som skidskorna/pjäxorna alltså, för er som hänger med. Hann givetvis inte testa någon utrustning igår utan testet kommer idag istället. Det exotiska skidfodralet som skidorna är fotade i är ett Eggen-Ski-fodral, men säg inget till Fischer om detta är ni snälla. Arvegods från min bortgångne fader, från hans karriär på 70 och början av 80-talet. Å andra sidan har Eggen-Ski inte funnits under de senaste 27 åren, så Fischer kanske inte blir så upprörda om ni skvallrar.

Nu har jag alltså skidor, skidskor/pjäxor, stavar och kläder som alla är top notch. Fördelen med detta är givetvis att jag har bra material och inte behöver oroa mig för den biten. Å andra sidan så har jag en del att leva upp till. Nu är jag ju en sådan där motionär som har mycket bättre prylar än kapacitet och det kan lätt bli lite pinsamt.

Dags att lägga i en överväxel med träningen, med andra ord.

Öijer Home Studio Productions, backstagefoto från studion

Frågorna har givetvis haglat in sedan jag visade upp mina nya skor som jag själv fotat. Många frågor rör hur jag lyckats så bra med bilden, något som fler verkar vara intresserade av att åstadkomma. Det verkar vara en önskan hos många att få veta hur man gör en egen studio hemma. För att göra det enkelt för mig så fotade jag studion i dess helhet, för att få med hela dess komplexitet. Givetvis behöver man fotoutrustning för många tusenlappar för att få till en hyfsad studio, men i brist på dyr utrustning fick denna lösning duga:

Stor pappersrulle för jämn och vit bakgrund/underlag. Ljuset från fönstret har dämpats med gardiner för ett jämnare ljus. För att undvika allt för kraftiga skuggor, och få lite ljus också på skon till höger, så har jag ställt skokartongen där med skrynklig aluminiumfolie på för att reflektera ljuset tillbaka på skon. Riktigt high tech.

Om vi ska snacka high tech på riktigt, så skall jag till Lasse nu för att ta hand om mina nya skidor. På återhörande.

Team tröttingar försöker hånas

Länk: Team tröttingar.
Den där hånet med "Öijertekniken", som de försöker sig på, är givetvis helt taget ur luften.

Foto: Jesper Hjortsberg under MTB SM 2009, en mindre lyckad dag på kontoret.