Trampa trampa!

Hej och god morgon!

Frida kan nu släppa styret med ena handen och igår cyklade vi till Willys för att handla. I morse var vi på't igen med cykling till dagis i dimma och 1.7 varma grader. I eftermiddag blir det cykling hem igen och Frida är pepp. Kul att se!

Själv så tar jag nog en vilodag idag. Men cyklar i alla fall till och från bussen...

Krispig idag

Hej och god morgon!

Ny vecka, nya möjligheter. Visst är det väl så? Vi kör på det i alla fall och så får vi se vad som händer. 

Jag är vaken, men inte pigg. Tre timmars cyklande och nio timmar i bil sätter väl sina spår. Först en timme bil till tävlingen, sedan en timme bil från tävlingen och slutligen ca: 7 timmar i bil hem också. Men på ett par dagar så borde jag ha återhämtat mig helt från långloppet plus annat. 

Apropå återhämtning så blev jag så glad under uppvärmningen igår, för första gången sedan jag sprang Vildmarksloppet så kände jag mig pigg. Under väckningspasset dagen innan så var jag nämligen allt annat än pigg och undrade hur den där tävlingen egentligen skulle gå. Inflammation i baksidan av knät, muskelknutor i ryggen och allmänt stel och öm i kroppen fortfarande. Men under uppvärmningen så var allt sådant som bortblåst. Så jag bestämde mig för att ge kaffet och se hur långt det räckte. Skoj skoj! 

Skriver mer om tävlingen senare idag, för nu lär jag ta mig till jobbet också. Helst ska jag då ha hunnit packa ihop lite cykelgrejer så att jag kan cykla hem därifrån också. #trasigbil 

Så här såg jag ut igår, nöjd över att det regnade inför start. 

Såg att ett känt elitlag i cykel hade bråttom hem igår. Väldigt bråttom. Kanske inte så snygg reklam för sponsorer, laget och cykelsporten att ha sådär bråttom i lagets bil. Jag höll hyfsad marschfart längs motorvägen när dom fullkomligen blåste förbi. 

Plockade hem ett par hjul från Åstorp åt en falubo också, varken första eller sista gången som Linda och jag agerar transportpartner mellan Dalarna och Skåne. Lite kul faktiskt. 

Nej, nu ska kaninen Kiwi få lite mat och sedan måste jag rulla. Vi hörs senare idag igen! 

Dags för Snapphaneturen

Hej och god morgon!

Nu sitter jag i skåneland med frukost i magen och i full cykelmundering. Dags att åka till Hovdala och köra Snapphaneturen alltså. Vi håller på med sista förberedelserna här och ska väl åka om ca: 20 minuter. Det blåser svinmycket ute men det regnar i alla fall inte och temperaturen ligger på lagoma 14 grader.

Har ju aldrig kört Snapphaneturen men vi har kikat lite på YouTube så jag har i alla fall fått mig en uppfattning om hur banan är, kommer nog att bli skoj och jag har sedan Bockstensturen mixtrat med lite lägre däcktryck. Hade 1.19 bar igår när jag körde och det tyckte jag fungerade bra. Så det blir nog något liknande idag. Det ska också vara en del backar, Skåne är ju som vissa av oss vet inte platt överallt. Det blir dock inte så mycket klungkörning som jag kanske är van vid då det är ett väldigt stigrikt långlopp och det brukar vara stora tidsdifferenser mellan dom snabbaste åkarna.

Körde ett väckningspass igår, efter diverse tveksamheter så sprätte jag till lite i Stävie och rullade sedan hemåt med några kortare ryck och spurter. Så nu hoppas jag att benen är vakna och redo idag.

Vi får höras efter loppet om hur det gick, hoppas att vi ses där och ses vi så heja!

Vilodag, Snapphaneturen och spanat på bilar

Hej och god morgon från Skåne!

Här sitter vi i soffan med frukosten i magen, redo för en ny härlig dag. Ska bara blogga först...

Har inte så mycket cykligt att rapportera egentligen, hade en vilodag igår så jag cyklade inget. Idag ska jag däremot köra någon form av väckningspass inför morgondagens Snapphanetur.

Har lite känningar kvar sedan Vildmarksloppet, intressant ändå hur vissa delar av kroppen kan ta så lång tid på sig att återhämtas fullt ut. Hoppas att det inte ska störa allt för mycket imorgon och ett första test kommer ju idag när jag ska ta i för första gången på en vecka. Tror också att det hjälper att trampa lite för det är kroppen van vid och jag trivs med cyklandet.

Nej, hej hopp. Vi hörs lite senare eller imorgon igen.

Igår var vi ute och kikade lite på bilar.

Kände mig tung...

Hej och god morgon från Bjärred!

Trampade tungt till jobbet igår då jag hade hela helgens packning på ryggen. Det funkade ju bra på platten och utför, men uppför gick det givetvis tyngre och hela cyklingen tog ett antal minuter längre tid än vanligt. Lite tröttare rygg och mer tryck mot sadeln än vanligt, men hej, man kanske ska träna med viktväst i vinter? Har tänkt tanken i många år, men ändå bara kommit fram till att det enda som händer är att jag kommer cykla långsammare. Är det någon som provat och vad har ni för erfarenheter av det?

Efter jobbet igår så hämtade Linda och jag ut en hyrbil och drog till Skåne med ett par stopp längs vägen. En trevlig tur och skönt att ha hela fredagen här.

Vilka av er kör också Snapphaneturen på söndag och hur är loppet? Jag har aldrig kört loppet men enligt beskrivningen och det Linda har sagt så är det mycket stig och risk (chans) till lera. Ser fram emot det!

En bild från i förrgår. En vanlig syn när jag är på väg hem. Brukar alltid bli ganska krispig efter en lång dag på jobbet så då sitter en Powerbar fint i kistan.

Hit å dit

Hej och god morgon!

Ny dag, nya möjligheter och uppehållsväder. Det har regnat så allt är blött, men just nu kvittrar fåglarna och det har ljusnat. Blir nog en helt okej pendling även denna dag. Bilden ovan är från igår morse. Fjärde dagen i rad som jag cyklar till jobbet men denna gång så ska jag inte hem igen. Istället så ska Linda och jag med hjälp av hyrbil ta oss till Skåne i eftermiddag/kväll/natt där det också ska tävlas i Snapphaneturen på söndag. Därför ska jag jobbpendla med all packning som jag behöver för en helg i Skåne med tävling och allt vad det innebär. Så det kanske inte går så snabbt på cyklingen just idag. Snabbt har inte direkt varit mottot för veckan heller, utan mer lätt cykling för att hålla igång kroppen men samtidigt få någon form av återhämtning från Vildmarksloppet. Jag känner ju att det blivit mycket bättre, konstigt vore det ju annars. Inte helt hundra återställd än dock i benen och det där högerknät har gnällt några dagar när jag cyklar. Idag blir det bara en timmes cykling och imorgon så har jag vilodag!

Igår kväll så var jag till Bollnäs en sväng och vände (med bil..). Plockade med mig Linda som kom med tåget från Åre. Det finns rätt många träd mellan Falun och Bollnäs kan vi väl konstatera. Men nu är hon här och i kväll gör vi som sagt gemensam resa ner.

Annars vet jag inte om jag har så mycket roligt att bjuda på denna gång. Vi får höras snart igen. Ni kanske kan berätta något roligt som hänt?

Bra känsla!

Hej och god morgon igen!

Nu duggar blogginläggen tätt, ni hinner väl knappt läsa det ena innan det ligger ett nytt ute på nätet. Har ju skrivit två kvällar i rad här. Helt galet. Så här skrev jag igår kväll. Lite piggare idag och benen fungerade riktigt bra i morse. Inga som helst problem att gå ner för trappan även om jag givetvis inte är helt återställd än. Har haft lite ont i ena knät ett par dagar också men just nu känns det inte alls. Sov igenom hela natten för första gången sedan i fredags, så hopp finns om att vara pigg i helgen!

Jag har egentligen inte så mycket nytt att rapportera. Tänkte strax cykla iväg till jobbet, det är dimmna men inget regn. Istället ska det regna på hemvägen. Ska inte jobba svinsent idag och i kväll hämtar jag upp Linda i Gävle. Det blir najs.

Bjuder på tre blänkare från cykelsverige:

Ni har kanske sett att Fredrik Kessiakoff blir ny förbundskapten i MTB? Jobbet innebär också ansvar för att utveckla MTB-sporten i Sverige och här tror jag verkligen att man fått rätt man på rätt plats. Lycka till, Fredrik!

Har ni sett det nationella tävlingsprogrammet för CX? Finns här: https://scf.se/cykelcross/hostens-tavlingsprogram-for-cykelcross-spikat/ Premiär i Falun 28-29 september, så det är dags att limma tubdäcken nu. Välkomna!

Jag kan också varmt rekommendera Musettecross Cup om ni vill prova på att tävla CX i Skåne: https://www.musette.se/musettecross-cup/  Jag körde ett par deltävlingar i fjol för att hålla igång, svinskoj!