Dags för Finnmarksturen!

Hej och god morgon!

Idag är det ingen vanlig dag, för idag är det Långlopps-SM och den näst sista deltävlingen i Långloppscupen 2019. Jag gillar Finnmarksturen och ser fram emot detta. Den här tävlingen sätter jag lite extra press på mig själv. Det är en av årets viktigaste tävlingar och för mig kanske den viktigaste. Så jag vill ju prestera bra. Ribban lägger jag högt.

Bild från gårdagens väckningspass. Det blev två gånger tio minuter plus lite annat. Bra siffror!

Det kommer att bli hårt, riktigt hårt idag. Men jag känner till förutsättningarna och det är lika för alla.

Nu kör vi!

Skön helg

Hej och god förmiddag!

Nej, jag har inte skaffat en ny bil. Den där såg jag när Viktor och jag körde Finnmarksturens bana i förrgår.

Igår vilade jag och idag ska jag köra ett väckningspass. Är riktigt laddad inför morgondagen men innan jag väcker kroppen så skulle vi tydligen till stranden. Prioriteringar. Ska dock köra väckningspass innan lunch för att sedan kunna skyffla i mig.

Gårdagens etapp på touren avbröts pga vädret och dagens har dom kortat ner till 56 km pga att vädret förstörde dom tänkta vägarna. Istället för tre berg idag så blir det bara avslutningsbacken.

Ska försöka färdigställa vloggen från Engelbrektsturen idag också. Mycket nu.

Etappen på Tour de France stoppades pga vädret!

Hej och god kväll!

Kort inlägg här om dagens etapp på touren, som var den 19:e etappen i årets upplaga. Etappen avbröts på väg utför efter dagens näst sista bergstopp. Då hade det kommit ett kraftigt regn- och hagelväder som ställt till det med vägarna så att arrangören valde att stoppa tävlingen. Ingen vinnare utsågs på etappen och inget pris för mest offensive cyklist. Men tiderna som man hade när man passerade näst sista bergstoppen gäller för totalställningen.

Det var inte bara stora mängder vatten och hagel på vägarna, det hade man kanske kunnat ploga bort. Men det kom också ett jordskred och spärrade den tänkta tävlingsbanan. När jag såg på Eurosport och hörde att dom stoppade tävlingen så tyckte jag kanske att det var ett något överdrivet beslut. Men sedan så såg jag ju att det var riktigt illa ställt och ett klokt beslut.

Det svåra för arrangören i det här läget blir ju att besluta om bonussekunder, prispengar och annat. Många cyklister blev irriterade av att tävlingen stoppades men när det här har fått sjunka in något så är nog de allra flesta ändå rätt nöjda med att tävlingen stoppades.

Imorgon blir det också en svettig etapp och sista chansen att stöka till det i totalen. Vi får hoppas på bättre tur med vädergudarna då. För det är sista chansen för cyklisterna att skapa något innan parad-etappen i Paris.

Mitt i franska värmeböljan så ser det alltså ut såhär där cyklisterna skulle göra.

Etappen avbryts och Bernal tar ledningen i touren pic.twitter.com/uWgSOWwb9U

— Eurosport Sverige (@EurosportSE) July 26, 2019

Bisarra bilder från väderkaoset i Touren pic.twitter.com/LpllfvzTBl

— Eurosport Sverige (@EurosportSE) July 26, 2019

The route of the race when the race has been stopped.

L'état d'une partie du parcours lorsque la course a été arrêtée. #TDF2019 pic.twitter.com/eHIxMR60RI

— Tour de France™ (@LeTour) July 26, 2019

La 19ème étape du Tour de France est arrêtée ! @LeTour pic.twitter.com/ERJGrJhiuW

— Team Arkéa Samsic (@Arkea_Samsic) July 26, 2019

Provåkte Finnmarksturens bana med Viktor

 

Hej och god morgon förmiddag, cykelvänner!

Här om dagen så skrev jag ju och frågade om någon ville hänga med mig runt Finnmarksturens nya bana, jag fick ett par napp och en som också dök upp var Viktor Knutsson. Tidigare falubo och han var också med på den tiden jag skapade ett elitlag för landsväg i Falu CK. Så vi känner varandra sedan tidigare. Då började han prova på det här med MTB och nu är han riktigt duktig och han var bland annat före mig på Engelbrektsturen helgen som var.

Hur som helst, det blev han och jag som körde Finnmarksturens nya bana. Det som är nytt är att banan är förlängd och nu mäter den drygt 81 kilometer. Man har lagt till en del i början av tävlingen men också på andra halvan av banan. Det är inte bara grusvägar som man lagt till heller utan det är mycket stig och stigningar.

Ett par småmissar i navigeringen av mig som gav några extra minuter så totalt landade det på 3:47. Det kommer att bli tufft i helgen med en så tuff bana i kombination med värmen.

På slutet igår så kom vi ifatt en motionär som körde sitt tredje pass för året. Vi gick in i Leo's backe och då höjde han intensiteten! Viktor hängde på och skarvade vidare och sedan var det full fart upp. 175 i puls efter tre och en halv timme satt som en sportkeps. Jag är ungefär lika svårtrissad som en junior på sitt första landslagsläger.

Banan är fin, jag gillar tävlingen och det ska bli kul. Jag är ju hard-core hardtail-cyklist men igår så cyklade jag faktiskt runt en del och drömde om heldämpat. Många kilometer stig blir det!

O-Ringen i Norrköping

Hej och god morgon!

Den här dagen har redan pågått en stund för mig, vaknade nämligen redan vid 04:40 för att hinna köra från Norrköping till jobbet i Borlänge. Det blir en lång dag med fokus då jag nu ska jobba och i eftermiddag/kväll så ska jag cykla Finnmarksturens bana.

Att jag åkt från Norrköping beror på att jag igår åkte ner för att hälsa på Linda som är där och kika lite på evenemanget O-Ringen. Det pågick en citysprint när jag kom ner, mycket folk som kikade i den fina sommarkvällen. Norrköping verkar vara en riktigt fin stad och O-Ringen verkade fungera bra. Vi träffade på projektledaren för årets evenemang och han myste där i folkvimlet. Också intressant att höra hur stor Tove Alexandersson verkar vara i orienteringskretsar. Här i Dalarna så är hon ju en av profilerna som dom lokala sporttidningarna skriver om så det är väl ungefär den orienterare jag känner igen.

Värmen har nu också kommit med besked, härligt.

Ska bli skoj att köra Finnmarksturens bana i kväll och få se vilka förändringar som gjorts. Att den är längre vet jag och det gillar jag.

Vi hörs snart igen!

Cyklat x 2

Hej och god morgon cykelvänner!

Bilderna ovan är från igår eftermiddag. Då cyklade jag från jobbet till dagis och så cyklade Frida och jag därifrån tillsammans. Det blev en liten sladd i gruset med skrapade händer och ett skrapat knä som resultat. Ledsen tjej och en lugnare stund tillsammans innan vi kunde fortsätta.

Det blev inga intervaller på hemvägen igår, istället började jag ställa in mig på att gå upp tidigt och köra hårt idag istället och det har jag gjort. Men jösses så tufft det var för benen och kroppen att köra hårt utan att ens ha vaknat. Mobilen väckte mig 05:45 och starten gick 06:05. Benen sega som bara den och jag fick liksom tvinga dom till uppvärmning i ett par minuter innan start. Ofta är det ju bara att tvinga igång kroppen när den är sådär, men det gäller samtidigt att ha skalle nog till det. Det jag körde var ett kort Zwift-race. Sträckte ut i starten, gick med i några attacker och vi blev fem stycken som spurtade och jag blev tvåa bakom en med betydligt högre ranking. Så det var ändå OK.

Trött men numer vaken.

Så nu har jag kört hårt också, imorgon siktar jag på långt. Ska ta mig till Ludvika efter jobbet imorgon och köra Finnmarksturens bana tänkte jag. Om någon vill hänga på så hojta till bara. På fredag blir det vilodag, på lördag väckningspass och på söndag Långlopps-SM/Finnmarksturen. Då ska jag ha bra ben!

Nu är det dags att få ner frukosten och bege mig till jobbet. Efteråt så ska jag faktiskt styra ner till Norrköping för att hälsa på Linda och O-ringen en sväng. Ska bli skoj, vi hörs!

Jobbpendling

Hej och god morgon!

Satt och kollade aktierna här på förmiddagsfikat men insåg att jag inte hade bloggat idag. Så kan vi ju inte ha det!

Cyklade med Frida till dagis idag och skarvade sedan vidare till jobbet. Gick fint och det är ju alltid så skönt att cykla. Trots att cyklingen skedde innan frukost. På väg hem så ska jag köra intervaller, får se om jag också tycker att det är skönt med cykling efter det.

Ny header här på bloggen nu, med meny! Gillar ni det, nu när den är tillbaka?