Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2012-11-12

Att vila eller inte vila, det är frågan

Stilstudie från igår, foto: David Elmfeldt

Jag känner mig som i ett vägskäl och vet inte riktigt hur jag ska göra. Å ena sidan så känner jag mig trött, sliten och har en form som inte utvecklas positivt. En veckolång säsongsvila kanske är på sin plats för att återfå motivation och krafter? Å andra sidan så är det bara en helg med CX-tävlingar kvar nu, jag kanske ska komma in i träningslunken och ta mig igenom dom på ett bra sätt först, och sen vila? Om jag vilar så blir jag dålig, men på vintern är det ju okej att vara dålig. Och form och motivation går ju i vågor så det kanske är bäst att tugga på ändå? Eller ska jag strunta i cupavslutningen i december, slå på stort och vila två veckor? Jag tränar ju så lite att frivillig långvila inte egentligen är något jag nödvändigtvis måste ha, men det är så mycket i livet som kräver tid och det kan vara mentalt skönt att växla fokus ett tag.

Ska fundera under dagen så får vi se om jag blir något klokare...

2012-11-11

Dålig idag

Det här med leriga tävlingar tycks inte vara min melodi. Körde som en kratta men trodde att jag kunde fixa en sjätteplats ändå. Tyvärr tappade jag allt sista 25 minuterna eller så. Tappade ändå bara en placering och blev sjua. Varannan helg kör jag bättre dag två än jag gjort dag ett, det här var min vecka med dålig andradag. I Vårgårda kommer jag alltså köra skitbra dag två. Vi får hoppas på det i alla fall. Nu ska jag hämta barnen och bila hem oss till Falun.

Snart dags för start igen

Regn idag så banan är såphal. Blir nog en rolig dag och jag hoppas givetvis på att hamna "in the money" idag igen. Pepp!

2012-11-10

Resultat CX-cup Flottsbro

Foto: http://www.flickr.com/photos/jyrgomatic/sets/72157631974565465/

Efter en bedrövlig start där jag kom iväg dåligt och sedan blev klämd i starten så lyckades jag gå från första startled till sist på typ 100 meter. Behöll den positionen i ungefär en kilometer till vi kom ut på plattåkningen på gräset där jag var ganska stark idag. Avancerade sedan hela racet och kom i mål som helnöjd femma. Hann med en vurpa med dryga varvet kvar men tappade inte många sekunder på det. Imorgon kör vi i stort sett samma bana men bakvänd, tror det kan passa mig bra. Backeländet slipper vi nog också...

1. Magnus Darvell
2. Mikael Flockhart
3. Ludwig Söderqvist
4. Anders Stenberg
5. Henrik Öijer
6. Martin Eriksson

I damklassen:
1. Åsa Erlandsson
2. Angelica Edvardsson
3. Lisa Ström

På plats i Flottsbro

Tung bana idag med mycket blött gräs och ett par backar. Det är väl bara att vispa på så gott det går i ca: 60 minuter. Kämpa!

2012-11-09

I 08

Har åkt till storstan med barnen. Är hos svärmor och ger därmed frugan som stannat hemma lite egentid i helgen. Imorgon race, repeat på söndag och sedan hem igen. Ofta när jag är här så känner jag att jag skulle vilja vara här längre för att hinna träffa alla, cykla med alla och se allt. Men då, precis som nu, är det en ganska hektisk vistelse.

Jag tävlar i Stockholm i helgen, kom och titta!

Hej och god morgon!

Både lördag och söndag innebär cykelcrosstävlingar i Flottsbro, Huddinge, för mig. Eftersom jag har många läsare från Stockholm så vore det kul om ni kunde komma till Flottsbro för att heja på mig i helgen. På lördag startar jag 14:15 och på söndag startar jag 12:30. Det är gratis att titta!
Klicka på kartan för att komma till dess plats på Eniro. Som ni kanske ser så ligger Flottsbro söder om Stockholm, ungefär halvvägs till Södertälje.

För er som vill veta mer om tävlingarna så har dom givetvis en hemsida, kolla in Sthlmcyclocross.se för mer info.