Regular Ordinary Swedish Meal Time

Lite matlagningstips för er där ute i stugorna, orkar ni inte se alla så är klipp 3, 4 och 6 mina favvisar!

Torsdagskul

Ni som känner till Rättvik känner väl också till Tisdagskul antar jag. Idag var jag och småbarnen där för att besöka min mormor, så det blev torsdagskul av det hela. Jag hälsar på henne allt för sällan egentligen men idag hade jag en ledig dag och skulle spendera den med barnen, så vad passar väl då bättre än att ta bussen till Rättvik?

Här hänger vi och väntar på bussen. Inga konstigheter alls.

45 minuter i buss gick som en dans.

Framme!

Lek & Hobby ser lika ut nu som när jag var liten med samma stora Lego-clown utanför. En dansande Dipsy var höjdpunkten för Ebbah, Filip var mer inne på bilbana, tågbana och en stor lyftkran.

Butik Vanilj drivs av Anette Wedin, tidigare motionsansvarig i Falu CK. Värt ett besök för snygga kläder och kanske lite cykelsnack.

Det blev en glamorös helikoptertur innan Pizzan landade.

Man vet att man är i Rättvik när Tuttul är ett av brödalternativen vid dagens lunch.

Mörksuggejaktsångest. Fem månader kvar!

Det är här allt händer.

Classic!

När vi kom fram till min mormor satt denna på dörren. Händer aldrig i Stockholm, väl?

Det lektes en hel del...

Ebbah är bäst i världen på kurragömma!

Gruppfoto

Snöutsikt och mat

Hemfärden blev lugn, även om det blev liv i luckan när de skulle väckas inför avstigningen.

Xperia Play

Som vi bloggare brukar säga; CRAVINGS!!!
Mer info här: Sony Ericsson Xperia Play - official announcement

Lite lästips

Eric Nilsson
Magnus Palmberg
Oscar Byhlinder

Men man har väl tränat

Planen var 4*4 testcykel med 4*1 gummibandsstakning efteråt. 4*4 blev dock till 3*4 + 2.13. Pallade inte riktigt sista där, vet inte om det var mentalt jag var för tunn eller om jag bränt mig lite i intervallerna innan. Senast jag körde 4*4 var 27:e januari, då hade jag 350 W på de två första intervallerna och 360 W på de sista två. Idag höll jag 333 W, men klarade mig inte hela vägen. Rätt okej ändå med tanke på sjukdomstiden. Det fina med att vara lite sämre är att jag har förbättringspotential och att jag på kort tid kommer märka förbättringar. Efter testcyklandet slet jag lite i gummibanden för att kompensera för utebliven skidåkning. Gummibanden ger dessutom bra styrketräning. Jag valde att köra fyra stycken enminutare. Bara för att. Och för att jag inte hade så mycket tid till mer.
Benen gör ont nu, så något gjorde jag nog rätt. Eller så gjorde jag något väldigt fel... Skönt i alla fall att vara igång igen efter 10 långa vilodagar. Dags att sova nu, heldag med barnen imorgon!

Lång dag

Har slutat nu och sitter på bussen i Borlänge. Hoppades på en lugn dag på jobbet men fick det inte. Gjorde en god gärning i tjänsten vilket kändes väldigt bra. Ledig imorgon dock vilket ska bli väldigt skönt. Kommer somna ovaggad i kväll. Hur har er dag varit?

Uppe med tuppen

Aptrött igår eftermiddag/kväll, uppstigning 05:12 idag. Kämpa Henrik!