Det är aldrig för sent att ge upp

I morse, kring kvart över fem, satte jag mig på testcykeln med en plan. Jag skulle köra 300 watt till utmattning. När jag var lite bättre kunde jag köra sex kvartar på 320 watt, nu klarade jag nio minuter och 24 sekunder på 300. Det är lätt att bli klen. Nu var ju detta förvisso okristligt tidigt och utan frukost i magen, så med annan uppladdning klarar jag nog lite mer. Vi får väl se framöver. Eftersom jag inte körde 300 så länge så bjöd jag kroppen på tre spurter a 30 sekunder. Skitjobbigt, och skitbra.

Vad gör ni? Nu kör vi!

Lite testcykel på morgonen borde få fart på mig.

Danny MacAskill - "Way Back Home"

Vet du vad jag är sugen på?

Att köra distans. Nyfallen snö, några minusgrader, klarblå himmel med tillhörande sol och vindstilla. Det blir inte mycket bättre än så här för en vintercyklist.

Väderläget i Belgien

Som sagt, två stora CX-tävlingar i helgen. Stora mängder lera utlovas.

Vad ska du göra i helgen då?

"Inget speciellt"

Bilden är från tävlingen igår i Hamme-Zogge. Som, enligt TV-kanalen VT4, sågs av som mest 932.818 personer (Belgien har knappt 11 miljoner invånare). Tävlingsledningen för kommande söndags Superprestige har förbjudit all träning på banan för att försöka rädda det som räddas kan. Det lär alltså bli skitigt också denna helg, som innehåller två stora (TV/internet-sända) tävlingar.

Fars dag

Igår firade barnen fars dag.
Ja, och jag då. Innehållet i presenterna ovan var ju faktiskt till mig. Av Filip fick jag en rakapparat (pik?), av Ebbah godis (är jag inte söt nog?) och av Ronya fick jag rosor. En av fördelarna med att bli far, detta med presenter alltså.
Jag har ju förutom presenter världens bästa fru och barn. Saknar dock egen fader då han gick bort när jag var ett litet barn. Har dock en fantastisk plast/bonus/styvpappa som ställer upp när det behövs. Det är skidträningar, Vasaloppsservice, langning på cykeltävlingar, köp av gamla cykeldelar och allt annat som en fadersfigur förväntas ställa upp med. Stort tack Lasse!