Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2010-06-27

Grattis Micke och Louise!

En av Sveriges absolut bästa MTB-cyklister ska idag bli äkta make. Om inte Louise eller Micke säger nej givetvis. Men jag tar en rövare genom att hoppas på det bästa och gratulerar er båda till giftermålet som sker idag! 
Uppdaterat: Bild från idag, se nedan:

Dokument inifrån: Musette

Ni som läser här vill ju ofta ha reda på lite saker inifrån den ytterst hemliga elitvärlden. Vilka prylar man använder när, varför man gör si, varför man gör så, när man ska träna, vad man ska träna och varför man ens behöver träna osv. Idag ska jag ger er en unik inblick i elitcyklisternas kostvanor under tävling. 
Jag törs säga att alla dricker sportdryck, och gör någon inte det så borde den göra det. Vissa tar kanske någon flaska vatten någon gång. Kan vara om magen krånglar, skölja ner något sliskigt med eller bara för att hälla vattnet över sig för att svalka sig. Gel fungerar för så väl mountainbike, cyclocross och landsväg. Bars är vanligare på landsvägstävlingar då man i större utsträckning har tid att sitta och faktiskt tugga på något. Klassisk landsvägsföda är korvbröd med något sött inuti ( marmelad/sylt/nutella etc. ). Bananer, gifflar och mazariner är något som går hem hos många också. 
I fredags när jag slutat anstränga mig, hoppat i benvärmarna, den långärmade tröjan och hade börjat rulla mot Gesunda för att se täten passera där för sista gången så såg jag en tygpåse ligga kastad bredvid vägen. Förstod direkt att det var en slunga ( eller musette som det heter på franska/internationellt cykelspråk ). Slungor använder lagen vid landsvägstävlingar och är väldigt praktiska. Dels har langaren något att bära allt som skall langas i, dels är det lättare för en cyklist att få tag i en slunga än det är att greppa en flaska i 40 km/h och man får plats med mer än bara en flaska i en slunga. Hoppades direkt ( av någon konstig anledning som jag själv inte riktigt förstår ) att det var en slunga från proffslaget Omega Pharma-Lotto. Sedan tänkte jag att en Saxo Bank eller Garmin Transitions-slunga inte skulle vara helt dumt att ha heller. Kom fram, plockade upp den och såg att det stod Team Cykelcity.se på den. Nåja, det var ju i alla fall en slunga...
Nu har ju cyklisten i fråga redan plundrat denna. Men det här var alltså innehållet då jag hittade den. En väldigt mjuk och knölig energibar, en energigel, en giffel och två folieinbakade mazarinhalvor (inte Viktoria och Daniels bröllopsutgåva!!!). Jag gissar att det legat en eller två flaskor i den och kanske någon mer gel? Eftersom slungan låg ungefär två kilometer från langningssträckan gissar jag att det gått ganska fort i klungan när denna slunga fångades av någon cyklist. Annars hade nog cyklisten kunnat länsa den bättre och dessutom kasta den tidigare. Nu roffade kanske cyklisten åt sig en eller ett par flaskor i stressen och dumpade sedan slungan för att koncentrera sig på att cykla så där skitsnabbt som bara duktiga elitcyklister kan göra. Någon av alla Cykelcityåkare/ledare/langare som läser här på bloggen kan kanske berätta mer om vad som ligger i en vanlig CC-slunga. 
Hade det inte varit för att jag är ordförande i Falu CK så hade jag kanske kunnat ha denna trendiga tygpåse när jag är ute och ränner på olika spännande aktiviteter. 
Vill ni köpa er en egen slunga kan ni kika här eller här.

Uppdaterat 100628 18:50: Jag fick SMS från Fredrik Ericsson angående slungan. Det var nämligen hans slunga som jag hittat, och så här skrev han i sitt SMS till mig:
"Din analys var klockren... Stor-Steve hade precis attackerat så jag hann bara slita åt mig en flaska, en coca cola, en gel och en kanelgiffel ;-)" 

2010-06-26

Grattis Linda Samuel!

Linda Samuel har nämligen vunnit en fristart till cykelloppet Velofondo.
Ni som inte vann behöver inte hänga läpp för det. Redan i nästa vecka har ni nämligen en ny chans att vinna en fristart här i bloggen.
Uppdaterat: Linda kan inte närvara under Velofondo, så en ny dragning gjordes där Samuel vann.

Några bilder från Solleröloppet

På väg till Sollerön för starten av SM stoppades vi i rondellen i Mora för att släppa förbi seniorcyklisterna som varit på backvarv i Orsa.
Vi såg tre klungor varav den på bilden är andraklungan. Den första klungan var störst, men denna klunga hade lite högre fart och kunde senare ansluta till förstaklungan. Den tredje klungan kom dock aldrig ifatt igen.

Tredjeklungan, som inte var speciellt stor, gjorde upp om 53:e platsen.

De två förstagrupperna gick ihop med ungefär milen kvar och bildade en stor klunga som gjorde upp i en spurtstrid där Norberg CKs Gunnar Bäckgren var starkast.

En av förhandsfavoriterna, Mikael Henriksson, hade drabbats av ett ekerbrott under loppet, tvingades bryta och åkte med i karavanen in mot kyrkan på Sollerön.

Bilder från SM på Sollerön

Vi börjar med några jag tog uppe på Gesunda på sista varvet. För alla er som undrar kan jag säga att bilderna är tagna med min Sony Ericsson Satio och är efterredigerade i Windows Live Photo Gallery.
Jonas Ljungblad (Skoghall CK - Hammarö) och Patrik Morén (Nordic Eco-Vallentuna Cycling Team) var först upp för Gesundabacken på sista varvet, bakom skymtar en grupp cyklister som lite senare anslöt till de två.


Vinnaren Michael Stevenson (Örebrocyklisterna) var trea över krönet och det syns ju här på bilden att han var stark på slutet. Några meter bakom Sliter Gustav Larsson (Skoghall CK - Hammarö) och Johan Lindgren (Team Cykelcity).

Slutet på gruppen bakom de två tätcyklisterna. Det var i och efter Gesundabacken på sista varvet som tätgruppen om åtta cyklister som skulle göra upp om tröjan kom att bildas. Närmast kameran är Jonas Bjelkmark ( Team Cykelcity), Jesper Dahlström (Motala AIF CK) är längst till vänster i bild av cyklisterna, Gustav Larsson följer med Johan Lindgren och Fredrik Kessiakoff (Skara CK) smyger med på högerkanten.

Grabbarna i Borås missade precis cutten och hamnade i andragruppen efter Gesunda på sista varvet. Närmast kameran med nummer 131 är Håkan Nilsson (Borås CA), Christofer Stevenson (Borås CA) tittar in i bilden, sist i bilden med en härlig grimas syns Lars Andersson (Örebrocyklisterna) och Jönköping-cyklisten som man kan skymta bakom Håkan misstänker jag är Philip Lindau.

Johan Landström (Team Cykelcity) fick det tufft mot slutet och fick inte vara med i kampen om den blågula tröjan. Kanske var det den ökända Colin McRae-effekten som spelade honom ett spratt idag.

Fredrik Kingstad (Östersund CK) sliter sig över krönet, till höger i bild är Patrik Stenberg (Team Cykelcity) och jag gissar att den svart-röde herren är Gustaf Wangel (CK Valhall).

Nu några foton från andras kameror:
Stefan Määttä lyckades fånga mig på bild. Här på det fjärde varvet då jag egentligen hade gett upp men insåg nära toppen av backen att jag inte var så långt efter, så jag skyndade ikapp en grupp där vi samarbetade ifatt klungan igen. Även om man inte ser hela mig så fick han med det viktiga; den rödbrända nacken, brösthåret och den blanka överläppen. Ett mycket välkomponerat foto.

Min mammas sambo, Lars Wickman har tagit följande bilder:
Starten går klockan 11:15 på klassisk cykelmark.

Dagens mest morgonpigga var; Alexander Wetterhall, Tobias Ludvigsson och Kalle Sandell.

Samma utbrytning, samma ställe, samma cyklister men nu i omvänd ordning.


Vättern-motionären Fredrik Ericsson ville tydligen ha frisk luft i ansiktet och satt ett tag ensam mellan utbrytningen och klungan.

Här kan ni, bland annat, se mig. En av flera motionärer i gårdagens elitfält.

Nu börjar det bli bråttom för utbrytarna, den jagande klungan som ett tag var 3.30 efter skymtar nu längre ner i backen.

Här hade jag egentligen tänkt kliva av. Med en grupp cyklister strax framför mig så motiverades jag ändå till att ta i lite till. Det blev nästan ett varv till i tävlingen på grund av dem.

Ljungblad höjer farten på vad jag tror är näst sista varvet. Michael Stevenson är den som jagar närmast bakom.

Vilket resulterade i att det blev jobbigt för många, här syns Falu CKs Johan Carls tillsammans med en EPIC Mölndals CK Elit-cyklist.


En till EPIC Mölndals CK Elit-åkare tillsammans här med Östermalmscyklistbloggaren Erik Kullgren som också tävlar för en klubb med jättelångt klubbnamn.

Täten på väg ner från Gesunda på sista varvet. Ni som är duktiga på att räkna kan ju få de åtta cyklisterna till nio. Och det stämmer. Motala AIF CKs Jesper Dahlström lyckades gå med över krönet men föll sedan i korsningen efter denna snabba utförslöpa.

Andragruppen rullar ner.

2010-06-25

Återhämtningen är viktig, också

Egentligen är allt som har med ätbara saker att göra viktigt för cykling. Det var lite därför jag klev av, min marsipan som jag hade i aluminiumfolie i fickan på cykeltröjan var nämligen slut.

Vi har varit hos min mor och hennes sambo Lasse (som också körde mig till ön och hem) för mat och fika nu i kväll. Också en bra anledning till att kliva av. Satt i bilen utanför Mora och lyssnade på Radio Siljan när täten gick i mål. Jag hade många bra anledningar att kliva av idag faktiskt. Mer om det imorgon. Om någon råkade fånga mig på bild, eller vet vart bilder finns att beskåda så hör gärna av er.

Michael Stevensson svensk mästare 2010

De två fick en lucka på 10-15 sekunder och gjorde upp i en spurt där Gustav gick först in på upploppet men Michael Stevensson var starkast. Motalas Mikael Olsson tog spurten om tredjeplatsen.