Det gick tungt på TCT idag

Men jag kan inte skylla på Stevenscykeln..

På besök hos Stemaa Cycle Group

Hämtar lånehoj. Om någon tävlingscyklist vill låna hjulen så finns möjligheten att köra dom några veckor.

Twitter i bloggen

Som ni säkert redan har märkt, så har jag lagt till min Twitterfeed här till höger i bloggen. Vad tycker ni om detta? Är det en krydda i bloggtillvaron, ska jag hålla Twitter separerat från bloggen eller ska jag bara lägga ner skiten? Se till att följa mig på Twitter nu, Kim Magnusson har ju tolv fler följare än vad jag har och så kan vi givetvis inte ha det.

Dagen är igång

Jag gillar hur Marks hjul verkligen slickar asfalten. Och hur fantastiskt fort hjulet kollapsar efter kollisionen.

Nog om den smällen. I morse hade jag sovmorgon till niotiden ungefär. Kalas för kroppen, som ändå inte känns speciellt sliten efter gårdagens långpass. Kanske känns värre när jag sätter mig på cykeln senare idag. Vägde 67.5 idag, mot 69.7 i söndags. Målvikten var ju 67.8 måndagen den 21:a. Så nu gäller det bara att hålla denna nivå, vilket kan vara nog så svårt. En så snabb viktnedgång tyder ju på att jag ligger på minus någonstans i kroppen och kroppen brukar justera sådan obalans på ett ganska effektivt sätt. Till exempel tänker jag just nu väldigt mycket på pizzabuffé till lunch.

Ni undrar givetvis vad jag sysslat med idag

Sex timmar fem minuter och femtio sekunder på skogscykeln.

Aj

Stor spurtkrasch på Schweiz Runt idag.

Långt idag

Har 4.07 på klockan. Är i klubblokalen nu för saft, kaka och bloggpaus. Strax drar jag ut med MTB-motionsgänget. Jodå så att.