Basshunter - DotA

Manboy

Vi avrundar dagen med lite dans till Erik Saades Manboy. Filips favoritlåt nummer ett.

Häng med på en fantastisk viktnedgång

I morse vägde jag 68.8 kg, måndagen den 21:a tänkte jag mig väga max 67.8 kg. Firar denna planerade viktnedgång med en munk. Är det någon som vill gå ner i vikt med mig?

Skolavslutning, i kyrkan eller ej?

Ett par kommuner i Sverige har beslutat att man inte ska ha skolavslutningen i kyrkan. Detta för att avslutningen ska vara religionsfri. Bilden visar Söderbaumska skolan här i Falun som verkar vara inne på samma linje och har avslutningen på skolgården. Själv sitter jag i kyrkan och väntar på att Emilys skolavslutning ska börja. Vad tycker ni om skolavslutningens framtid, tradition eller fri från religion?

Inte på topp

Yrsel från sekund ett idag. Försökte läsa lite på förmiddagen men det gick inte så bra att fokusera på texten så jag gav upp. La mig på sängen och somnade där. Sov sedan i drygt två timmar. Nu är jag vaken, nyäten men fortfarande med lite yrsel. Det har inte blivit så många knop idag, men det ska ju finnas sådana dagar också.
Jag misstänker att godis, och bara godis, är det som hjälper mot sådant här tillstånd.

Följ mig på Twitter

http://twitter.com/cykelfjant
Perfekt för er som vill veta lite mer, före alla andra.

Kvällis

Efter senaste inlägget bytte jag om och cyklade ut till Grycksbo, där Falu Cykelklubb idag hade cykeldag med cykelintresserade på Arctic Paper Grycksbo. Svenska mästarinnan Jennie Stenerhag, Svenska mästarn Jens Westergren och jag pratade cykel. Jens gjorde en utförlig genomgång av en cykel och hur man fixar olika problem som kan dyka upp. Jag hade lite tidspress och avvek efter ungefär en halvtimme. Tydligen så pratade de i över 1½ timme där. Så det var nog mycket lyckat. Efteråt skulle Jennie, iförd den blågula mästardräkten, cykla lite med de som ville ut och röra på sig. De anställda på pappersbruket kommer nu att cykla tillsammans en gång i veckan. Och kanske någon eller några dyker upp på våra klubbträningar framöver.
När jag insåg vad klockan var där borta fick jag lite bråttom. Cyklade därför från bruket till vår gård på 16.38. Bra träning, helt klart. Ronya hade därmed hela 2-3 minuter på sig att gå till jobbet. Tur att hon jobbade riktigt nära hemmet idag.
Barnen har badat, ätit mat och lekt. Ebbah har varit härligt sällskapssjuk så jag har fått njuta av hennes fantastiska sällskap lite nu på kvällen. Barnen har fått vara uppe lite längre i kväll då de båda sov hemma under eftermiddagen. Men nu börjar det bli dags för dem att krypa till sängs tror jag.