Tävling på bloggen; Gissa min Vasaloppstid och du har chansen att vinna en fristart till Cykelvasan

På söndag åker jag, som bekant, Vasaloppet för första gången. Min bakgrund är tio år med enbart cykelträning på elitnivå. Som barn åkte jag skidor men hade inte stått på ett par skidor de senaste tolv åren innan julafton då jag gjorde "comeback". Nu har jag hunnit med 55-60 mil och kommer att starta i startled fyra efter att ha seedat mig dit i Bessemerloppet. Jag siktar på en tid under sex timmar.

Tävlingen är enkel;

Den som kommer närmast i sin gissning på min tid i Vasaloppet vinner. Varje sekund räknas.

Om två, eller flera, gissningar är lika nära så kommer lotten att avgöra. Om jag bryter eller inte kommer till start så lottar jag ut vinsten bland alla som gissat en tid. Ni har till söndagen den 7:e mars 2010 klockan 08:00 på er att gissa.

Vinsten till den som gissar närmast är en fristart till Cykelvasan den 14:e augusti 2010.

Viktigt att ni anger en e-postadress eller på något annat vis lämnar kontaktinformation så att jag kan kontakta er vid en eventuell vinst.

Tjänsten User Profile Service misslyckades med inloggningen

Ni som läser här kan ju sådant här. Måste jag lämna in burken eller kan jag fixa det själv? Om jag försöker med felsäkert läge så radas först filer upp, sedan blir skärmen svart och datorn startar sedan om sig själv och jag är tillbaka i samma problem. Försökte med Senast fungerande konfiguration, men också då hamnar jag tillbaka till det ni ser på bilden ovan.

I soffan

Äntligen hemma. Filip har haft kul, Ebbah har haft kul med sin farmor som givetvis också haft kul. Vi hann med att handla lite innan vi hoppade på bussen hem. Nu väntar mat. Jag är så hungrig att jag skulle kunna äta en varg.

Tydligen förekommer det falska intervjuer med mig på nätet. När jag blir intervjuad så lovar jag att berätta det här.

På språng

Buss mot stan. Ebbah får vänta hos farmor under tiden som jag och Filip går till doktorn och leker.
Jag åkte 63 minuter i stångtjärn varav 32 min full fart. 3.53 blev kilometertiden när jag tog ut mig. Skyller allt på vinden som inte bara var jobbig utan också blåste in snö, barr, bark, kvistar och kottar i spåret..

Gissa kändisen

Vi kör en uppvärmningstävling. Gissa vem kändisen på bilden är, vinnaren får en länkning.

Jag önskar er alla en god natts sömn

Det hoppas jag också få för egen del. Efter att jag uppdaterat bloggen via Ronyas dator. Min har nämligen bestämt sig för en stunds vila. Det bestämde den sig för när vi skulle ha styrelsemöte i cykelklubben idag. Mitt första styrelsemöte där jag agerade ordförande. Tänkte ha laptopen för att slippa massa papper, men det sket sig. Tur då att jag hade ett block, en penna och att mina vänner i styrelsen hade skrivit ut dagordningen som jag mejlat till dem. Allt i samhället går inte papperslöst, konstaterade vi glatt.
Jag är trött, har varit det sedan den där kroppsliga kollapsen i fredags faktiskt. Borde därför gå och lägga mig. Kanske är det något skit i kroppen och därför gick det segt idag på träningen också. Ringer nog sjukvårdsupplysningen och frågar om råd imorgon. Igår var jag också trött tidigt på kvällen. Alltså mer än vanligt småbarnsföräldertrött. Men när klockan slog läggdags så vaknade hjärnan tyvärr. Hoppas jag kan koppla ifrån den i kväll.
Styrelsemötet gick bra och vi pratar mycket Vi, Utveckling och mindre ekonomi än vi gjort på tidigare möten. Det är så jag vill ha det. Även om ekonomin givetvis är det viktigaste när man skall bedriva en verksamhet så vill jag att vi ska kunna ha den biten säkrad och kunna fokusera på andra frågor.

Jag har världens härligaste barn, och fru.

Imorgon har jag en riktigt bra tävling åt er här på bloggen. Enkel att vara med i och ett fint pris till vinnaren, det vill ni inte missa. Vi hörs imorgon!

Ett dåligt pass

Ett riktigt dåligt pass. Kanske det sämsta pass jag gjort på skidor i vinter faktiskt. Kroppen känns bara matt och loj, kraftlös och tom. Trodde det skulle vara lite sprätt i kroppen efter så många vilodagar, men icke. Eftersom det bara var tre minusgrader idag hade jag klätt mig med lite kallare klädsel än vanligt. Men eftersom mitt tempo och min intensitet var lägre än någonsin så frös jag givetvis också.

Blev ett klassiskt Adam Steen-pass, ute och går i skogen med skidorna och det enda jag får med mig hem är några bilder till bloggen. 45 minuter med 126 i snittpuls är inget att skriva upp i träningsdagboken.
Det var ju i alla fall vackert ute och helt nydragna spår (mötte skotern).

Spåren på bilden är bara minuten gamla. Mjuka och långsamma, men fina att se på.

I Stångtjärnspåren slipper man pistad plastsnö. Istället får man njuta av naturen och att staven sjunker lite när den träffar snön.

Sol, vind och snö som faller från träd kan bli ganska läckra foton. Kom ihåg vart ni läste det först.