Framme nu

Skönt att få göra annat än att sitta inklämd mellan två barnstolar med småbarn i. Just nu innebär annat att ligga på en säng och äta AKO kola, som jag köpte för 5 kronor på IKEA. Ronya hittade lite annat...

Tog en tia

Räcker gott för en tunnis som mig.

Barkhyttan

Vilken duktig cyklist kommer härifrån? Ja, från just det där huset till och med.

Mot Stockholm via IKEA i Valbo

Ronya tyckte det verkade som en bra idé. Med ett litet matstopp där. Så det kör vi på. IKEA nästa alltså. Ebbah håller på att somna nu, så det blir ingen lång vila idag. Men hon kanske somnar igen efter matstoppet. Nu nickar Filip till också.
Trötta barn.

Distansträning snart

Det är nu inte många veckor kvar innan ni bör tänka på vinterträningen inför nästa framgångsrika år. Eftersom ni givetvis vill njuta av härliga distanspass så tipsar jag om två gamla inlägg som jag skrivit om distans. Kommentarerna är nog så viktiga i sammanhanget. Så läs också dom.

Det här med distans
Det här med distans del 2

Ni som är kunniga i området, finns det några nya rön? Inläggen och kommentarerna skrevs ju faktiskt i februari, och mycket kan ha hänt sedan dess. Nu kanske det äntligen är bevisat att man får bäst effekt om man kör distanspassen baklänges.

På de distanpass jag kommer köra i vinter är enda målet att ställa av så många som möjligt. Jag är ju motionär nu och behöver inte tänka på resultat.

Dags att släcka

Att försöka lära sig det här med databashantering sent på kvällen var ingen hit. Nya tag imorgon. Kul ändå att lära sig något nytt. Om jag nu lär mig det. Snart klar med veckans arbete, sedan ska jag försöka att verkligen lära mig detta också. Och inte bara göra det som göras skall.
Ronya älskar idéen med att cykla genom hela landet, tror hon vill att jag cyklar ett varv runt jorden när jag ändå håller på.

Imorgon drar vi iväg till 08 alltså. Koskällor, tuta, ledartröjor i XS och kameran är med. Samt löparskor, skolböcker, dator och annat krimskrams som kläder. Blir härligt. Det är faktiskt skönt att vara i Stockholm ibland, även om det inte är min favoritstad i landet. Men några dagar på besök är helt klart trevligt. En lagom dos Stockholm.

Vill ni mig något, och inte vill skriva en kommentar, så kan ni skicka ett mejl till min NYA e-postadress. Ni finner den om ni klickar på Kontakt där uppe i headern.

Funderar lite

Hade en liten diskussion med min vän Magnus. Vi bollade lite idiotidéer. Alltså saker jag kan göra. Springa Marathon känns ju lite som en söndagspromenad nu... Men jag ska ju börja lite med skidor och ett varv runt Siljan på rullskidor efter bara en veckas träning kunde kanske vara något. Nästa var att simma från Falun till Torsång, simning är inte min grej, så det skulle helt klart bli en utmaning. Vi har ett par vänner som gillar att gå på berg. Bergsbestigning som "äventyrare" kallar det. Mount Everest är väl det enda berget som räknas hos gemene man. Givetvis utan syrgas, onödigt "team" och annat krimskrams. Treveckors multisporttävlingar där man sover gående var också uppe på tapeten innan jag styrde in det på något jag själv faktiskt funderat på.
Cykla från treriksröset till smygehuk. Från längst uppe i norr, till längst ner i söder. Tydligen är de nordligaste 11 km bara vandringsled. Men jag kan ju springa nu också, så det blir nog inga problem. Att cykla så långt i sig är givetvis inte utmaning nog. Men på rekordtid, det kan vara något.
Är det någon som slagit Gunnars rekord på 6 dygn 6 timmar och 29 minuter? Får man åka med högprofil och tempobåge? Eller måste man köra med klassisk ram och klassiska hjul? Som i timrekord på bana.
Jag har inte PLANERAT att köra sträckan, men jag funderar lite. Har länge haft det i bakhuvudet. Men det måste ju passa med familjen också. Jag ska ju ändå vara borta några dagar.
Får man åka med GPS? Finns det någon som har en bra rutt?