Ute med Jens

Ja, nu är det verkligen ute med honom. Grabben har för första gången sedan, ingen minns när, tränat två dagar i rad. Dessutom med bara en vilodag efter helgens tävling. Annars är det Jens-standard med två vilodagar. Ni kan ju själva räkna ut vad det här kommer göra med honom inför Mörksuggan och kanske SM. Talangjäveln.
Idag var vi ute ungefär två timmar. Han får passa sig för att bli övertränad bara, kör han tre eller fyra pass totalt den här veckan är nog risken stor att det blir för mycket.
Eftersom han nu var inne i en så tung träningsperiod (cykling tre gånger på fyra dagar..) och jag har vilat en vecka, så hade jag väl lite fräschare ben och han lägre puls. Bara 15-20 slag ungefär. Jens åkte i en specialtröja idag. Kan inte avslöja för mycket då det nog kan bli en framtida succé för Kalas. Den var dock lite stor på Jens, inte så konstigt kanske då det var en extra small.

Syns kanske inte så bra på bilden, men jag tyckte han var tragisk, gammal och sliten idag.

Tragisk

Vill ni få lite tid i media? Passa då på att hålla elden vid liv genom att tala ut om Ljungskog/Johansson. Susannes mamma och Aike Visbeek har nu fått ett par minuter i rampljuset efter att ha sagt sitt i frågan. Tänk så mycket man kan göra med att någon kallar någon annan tragisk.

Solen lyser också idag men det skall tydligen komma lite regn på eftermiddagen. Imorgon ser det dock lovande ut för ett bastudistanspass i hettan. Hur ser er cykeldag ut idag? Och vad tränade ni igår?

Vill avsluta detta inlägg med att säga att Magnus Darvell är tragisk, gammal och sliten.

Kvällens räknestund

Satte mig och räknade på vad min cykel var värd. Om man köpte alla delarna var för sig. 78809 kronor blev svaret. Då "köpte" jag det mesta på Cyclecomponents.com, men det som inte fanns där "köpte" jag på brittiska nätbutiker. Den var lite dyrare än jag själv trodde faktiskt. Men skulle man köpa min cykel komplett skulle man nog få ett lite lägre paketpris.

Snubblade in på Jesper Saléns blogg nyss, har gjort det förut också. Och den är rolig, så nu ligger den bland favoriterna.

Filmtips

Har kollat på dokumentären om skidstjärnan Jon Olssons liv idag. Om ni någonsin undrar hur svenska elitcyklister har det så kan ni kolla den dokumentären. Det är ju ett hårt liv vi lever, med fotograferingar, kontraktskrivande och att designa nästa års prylar. Så ibland är det ju skönt att packa in utrustningen i sin lilla sportbil, åka iväg och bara träna lite ensam ett tag.

Det var ju ett jävla liv på internet när Vacchi och Adamsson gick ut med att de skulle ha en sida på nätet, där de genom videoklipp skulle fördjupa sig lite inom cykel. Många verkade älska idén. Ni har väl inte missat att sidan fått ett utseende och att Robban lagt in några kortare klipp?

Efter att jag såg Jon Olssons dokumentär blev jag väldigt sugen på att göra MTB-film. Insåg dock att det blir väldigt svårt att få det att verka fränt. Det är ju inte direkt så många stora hopp och trix i crosscountry. En kille som nöter upp längs en liftgata blir ju inte så actionladdat direkt.
Men långlopp borde man ju kunna göra vettiga TV-sändningar av. När skall det ske? Har ni några bra tips om filmer eller filmklipp med crosscountry-cykling?

Tjockt varmt

Favorit i repris; Bojsen beach.

2.18 i solen

Temperaturen vandrade mellan svala 23 och upp mot varma 31 i slutet.
Jag åkte först lite favoriter kring Stångtjärn, Hemingsbo och Källslätten, sedan åkte jag en del av världscupbanan baklänges tillbaka mot Stångtjärn.

Bland annat upp och förbi denna lilla tjärn. Ibland är det bara en pöl och ibland, som idag, är det mycket vatten här. Läcker miljö med en del döda träd som står eller ligger i eller bredvid vattnet.
Hade en tid att passa idag. Men annars är jag inte främmande för långpass i steksolen. Jag verkligen älskar det. När luften står stilla, svetten rinner och jag sitter i någon backe längs ett öppet hygge och solen bränner min kropp. Stigarna är snustorra och halsen likaså och man får stanna vid någon källa eller brunn och fylla på med kallt och friskt vatten.
Det är svensk MTB-sommar när det är som allra bäst.

Soligt, torrt och varmt

Man måste älska svensk sommar när det är så här fint. Är ute på tur. Utan pulsmätning, använder mig av den berömda 'känslan' och bara njuter.