God vet jag inte, men morgon är det i alla fall

Båda småbarnen har feber idag. Ebbah har snorkranen på och Filip har röda prickar på överkroppen. Ebbah underhöll mig till halv tre i natt, sen vaknade hon en snabbis vid fem också. Men sen däckade jag till halv åtta då jag tvingade upp Ronya. Däckade om till kvart i nio. Då var tanken att jag skulle upp för att leverera Filip till dagis. Så blev det alltså inte.
Så nu har jag alltså kört ett hårt långlopp, sovit kasst i två nätter och har två sjuka småbarn här hemma. Risken för att jag själv trillar dit är så pass stor att jag låter bli att träna också idag. Är nog klokast så. Dels på grund av risken för sjukdom och dels för att jag är rätt mosig.
Ska göra några timmar åt Lugnets Äventyr idag med bland annat Adam Steen och Oscar Ekstam. Blir nog första gången jag jobbar sedan midsommar. Har ju varit pappaledig men är nu på jakt efter ett nytt jobb. Det här blir nog en skön mjukstart. Bara timvik alltså hos Lugnet Äventyr.
Hade hoppats på tre paket med posten i fredags, igår halvkom två. Ni får väl se lite mer när det verkligen anländer här hemma hos mig.

Två andra som gått All-in

Klippet påminner mig lite om kampen mot Seglarn igår. Måste säga att de där triatleterna verkar ha ett grymt löpsteg. Är ju själv ingen löpare, men det där såg riktigt bra ut.

Matdags

Nu ska det bli mat här hemma. Mor med sambo är här också. Igår blev jag trött, i natt sov jag för lite och idag är Ebbah snorig och har 39-graders feber. Vi får väl se om jag överlever. Hittade inga kändisar på stan och har inte tränat idag. Allt är som det ska alltså.

Papparazzi

Nu kan jag leka papparazzi och smygfota Faluns alla kändisar. Vilka de nu kan tänkas vara..

Bilder Billingeracet

Några foton från loppet igår:

Först av asfalten. Det går alltid relativt sakta i Skövdes startbacke. Så därför tänkte jag att det är lika bra att gå av asfalten först, så jag kan hålla mitt egna lustempo in i skogen och slippa trängas med andra.


Jag var siste man i tätgruppen över bergspriset.


Kommer ut ur skogen före Max.


Min kamp mot
Fredrik Seglarn Edin i Strupen.

Bilderna kommer från Billingeracets hemsida.
Om någon annan har foton på mig från helgen så får ni gärna skicka dom till mig.

Guten morgen

04:55 Ebbah
05:29 Ebbah
05.44 Ebbah och Filip. Uppstigning
Sovmorgon efter ett hårt långlopp är väl överskattat, får jag hoppas. Är grymt trött nu kan jag lova. Hur känner ni er? Har nyss ätit min kalla frukostgröt. Smaskens.

Topplistan vecka 21

10.
Tätgruppen på Billingeracet.
Ett tag när jag var med i tätgruppen bestod den av följande cyklister: Alexander Wetterhall, Magnus Darvell, Mattias Nilsson, Niklas Gustavsson, Jens Westergren, Calle Friberg, Max Öste MacDonald, Fredrik Edin och jag. Vad fan gjorde jag där, kan man fråga sig...

9.
All-in.
Moget, jävligt moget.

8.
Early rider.
Sonens nya cykel. Plötsligt har jag inte familjens häftigaste åk. Han går omkring med den, ställer den på ett snyggt sätt mot olika möbler och leker lite. Sen går han och ställer den någon annanstans. Han vet verkligen hur man ställer en cykel snyggt. Det är en bra grund han fått. "Mi ke", som han säger om den.

7.
Mina Hjul.
Så lätta, så snygga och så snabba. Nu måste bara jag bli snabb också...

6.
Väggen.
Den är jobbig men också... intressant. Det är facinerande hur kroppen fungerar. Och härligt att plåga sig fram i den lilla fart man kan få ut ur kroppen som är helt slut.

5.
Min kamp med Fredrik Edin idag.
Hade vi gjort upp om segern hade det varit en klassiker. Nu såg jag hans ryggtavla med dryga milen kvar. Hade honom inom 100 meter framför mig tills det bara var någon kilometer kvar. Båda två rejält väggade. Kom ikapp och lyckades gå förbi och trodde jag skulle vinna vägg-kampen. Men så i strupen går han ikapp och förbi. Jag tätar luckan precis på krönet men när man kör sista asfaltsmotlutet upp mot målområdet så ökar han tempot igen och jag får ge mig. En nagelbitande sekundstrid. Två segelbåtar mot varandra i Skövdeskogarna.

4.
Min nya hoj.
Den är riktigt grym alltså, och grymmare kan och kommer den bli. Jag blir glad när jag ser den och jag blir glad när jag cyklar på den. Den här vill jag ha när jag lägger av.

3.
Billingeracet.
Vilken bana va? Vilken bana. Den är ju helt grym. Kanske inte helt anpassad till mig, men den är riktigt rolig att cykla på. Hela vägen in till mål. Nu är premiären i Lånloppscupen avverkad. Nu kan jag börja köra bra.

2.
Familjen.
Det är så skönt att de finns hos mig. Det är härligt att komma hem och känna sig älskad. Det är också underbart att vara hemma med dem. Oavsett hur det går i tävlingarna, så finns de där och älskar mig lika mycket som jag älskar dem.

1.
Ronya har tagit körkort.
Inte så cykelrelaterat kanske ni tycker. Men nu kan hon köra mig och ungarna till cykeltävlingar. Så det så. Jag är stolt.