Topplistan vecka 16

Jo, det är sant. Jag gör ett nytt försök med veckans topplista. Påminn mig gärna under veckorna om listan, annars glömmer jag den nog redan nästa vecka. Fast det kanske inte är intressant ändå? Men här kommer iaf topp 10 i min cykelvärld denna vecka:

10.
Henric Wilert. På en, för många, lite oväntad tiondeplats hamnar faktiskt Henric Wilert. Prylbögen. Får man säga så förresten? Prylbög, alltså. Satt och kollade resultatlistan från dagens deltävling i Kalas XC-Cup och fann då Henric Wilert som segrare i H30-klassen. Det var det bästa med hela resultatlistan från idag, om jag ska vara ärlig. Kul att han vågar sig ut i skogen för att bli smutsig.

9.
Team Cyclesports MTB-killar. Kul att Team Cyclesports MTB-killar kör det dom är bra på, cyklar MTB. För vad ska de egentligen på asfalten att göra? Nä, stanna där ni hör hemma. I skogen.

8.
Frisk. Egoplacering, jag vet. Men jag är frisk igen. För att lyckas i en så hård sport som cykel behöver man vara frisk och hel, egentligen hela året. Har man en säsong som går lite halvdåligt, men man håller sig frisk och hel, så har man goda möjligheter att höja sig ett snäpp eller två till nästföljande säsong. Är man snabb men sjuk och skadad ofta så blir det svårare att förbättra sig. Så stay frisk and hel!

7.
2010 års cykelprylar. Nu dyker de upp på foton och visningar. Och hos vissa cyklister. Det är kul, men 2009 har ju knappt börjat. I min perfekta värld så presenteras 2010 års cykelprylar direkt efter avslutad 2009-säsong. Då lockas köparna att skaffa det nya heta till nästkommande säsong. Och om 2010 års prylar tillverkas nu, varför åker nästan alla toppcyklister runt med sunkiga 2009-prylar? Borde inte företagen marknadsföra 2010 redan nu, för att skapa ett sjukt sug efter produkterna till nästa år?

6.
Bloggar. Eller egentligen cykelbloggar. För nyhetssidor hänger helt enkelt inte riktigt med. Det är också svårt för dem att hänga med. På bloggar och Twittrar kan man hitta resultat, bilder och läsa om vad toppåkarna tycker om sina tävlingsprestationer. Innan det finns ett ord om aktuella tävlingar på nyhets och arrangörers sidor. Om man orkar läsa runt lite så får man mycket info. När jag själv vill har resultat, rapporter och bilder från svenska tävlingar är det bloggar jag vänder mig till.

5.
Tävlingsträning. Vill man bli bra på att tävla så bör man träna på att..? Just det, tävla. Det finns nog ingen bättre träning än att åka så fort man kan mot andra. Våra tävlingsträningar i Falun har dragit igång. Vaderna spänns, tider ska slås, syran sprutar, lungorna exploderar och pulsen rusar. Sen får man alltid komma ihåg att träning är träning och tävling är tävling. Men träning bör likna tävling. Undrar du hur du ska bli bättre? Hitta någon att träna med (mot!).

4.
Fredrik "Seglarn" Edin. Talang. Talang. Ni vet vad jag tycker om talanger. Kul med nytt, fräscht, blod i MTB-toppen. Okej, Fredrik var bra också förra året. Men inget riktigt pallmaterial. Nu har han, i vinter, tagit klivet dit. Det som talar för honom, också i framtiden, är att han är målmedveten, hungrig och villig att satsa. Han vill helt enkelt se hur bra han kan bli.

3.
Kalas XC-Cup. Lite oväntat kanske. Men nu har vi, äntligen, något som verkar vara en bra MTB-Cup. Åtta deltävlingar av varierande karaktär och utspridda över säsongen. Tidigare år har det varit för få tävlingar och inte tillräckligt utspritt under säsongen. För att få cyklister att satsa måste det finnas "stora" tävlingar att satsa på. Och Sverigecupen är lite som en elitserie där alla de bästa möts. För vem vill satsa en hel säsong och bara ha 4-5 bra tävlingar att mäta sina krafter på? Till vanliga, nationella, tävlingar kommer inte alla de bästa. Men till Kalas XC-Cup kommer de. Stor eloge till arrangörer som tagit på sig en cuptävling. Och till förbundet(!?) som nu har en vettig cup. Nu är det upp till klubbarna att skicka iväg cyklister till cuptävlingarna. Och fostra nya framtidshopp.

2.
Svensk tävlingspremiär. Nu i helgen började säsongen. Nu är det sommar i några månader. Njut, tävla och ha kul! För sen kommer vintern igen. Tävling är bästa träning och det är nu alla timmar på testcykeln och distanspassen ska ge resultat. Som vi har längtat efter säsongen; en hel, mörk, lång, blöt, kall och dyster vinter. Äntligen!

1.
Emma Johansson. Sveriges nya världsstjärna, får vi hoppas. Oavsett vad hennes framgångar och totalledning i världscupen direkt gör för svensk cykel så är det onekligen ingen nackdel att vara så bra som hon är. Med internationella framgångar kommer mediatid och mer fokus på cykelsporten. Med mer mediatid, ett bra tävlingsprogram med många och bra tävlingar och aktiva föreningar kommer cykelsporten ha förutsättningar för att växa sig stor även i Sverige. Nu håller vi (jag) tummarna för fortsatta framgångar för Emma i världscupen. En totalseger i världscupen och VM-guld är allt vi (återigen; jag) begär!

Lance Armstrongs nya Trek Madone

Klart grabben inte ska nöja sig med 5-6 cyklar per år, motivlacka en ny till varje tävling bara. Gör det.
Men hur i hela Hälsingland kunde de missa styrstamsbrickan? Inte fan kan man åka med svart front på en vit-silver-gul cykel.

Edit: Och vajerhöljehållarna.

Matkoma de luxe

Med en sked mat i munnen. Då är man trött.

Dagens bilder, resultat Husbyfjöl XC och resultat Amstel gold race

Blir lite snålt med text från dagens pass, det ligger på här hemma. Men det var en del backar och stigar som Långlopps-SM skall avgöras på. Och en del som Jens och jag hoppas blir med på SM. Jens och jag hade bara sällskap knappt halva tiden av mitt pass, sedan skiljdes våra vägar åt.


Uppe på bergen ligger fortfarande snön tjock. Fin backe för övrigt.


Jens tar sig förbi Asplöttskvale.


Ruggigt fin del av stigåkningen idag, utförsåkningen som följde bjöd på spontana glädjetjut.


Såg detta platsband, fick en idé om att det kanske vara något för CX-Cupen/CX-Sweden/Cyclocross-Sverige/Cykel-Sverige. Flandern har sitt lejon, vi har vår älg? Det skulle ju vara riktigt läckert med gula älg-flaggor på våra svenska cykeltävlingar.

Oscar har stått bredvid dagens sverigecup och istället uppdaterat sin blogg, fann där resultaten från tävlingen som Borensberg arrangerade:
Resultat från Husbyfjöl XC, Borensberg. Andra deltävlingen i Kalas XC Cup #2
1. Magnus Darvell
2. Niklas Gustavsson
3. Alexander Wetterhall
4. Mikael Salomonsson
5. Jesper Dahlström
6. Magnus Palmberg
7. Paul Wirenstedt
8. Stefan Carlsson
10. Lars Bleckur
Hoppas Davva läste min blogg innan start, då blev han nog förbannad kan jag tro..

I Amstel Gold Race vann precis Sergei Ivanov, Gustav Erik Larsson blev finfin 10:a. Grymt kört i den tuffa tävlingen!

Filip är ute och flirtar

Verkar gå bra också. Tjejen på bilden sa nämligen nyss till sin mamma att hon älskar Filip.

Backträning

Sitter i en av dagens alla backar och lider. Magen har börjat kurra, men rutinerat nog har jag inget i fickorna att mätta den med. Har tagit några kort idag. Ni får se sen, hej!

Dagens pallplaceringar i Svenska mårtenbajkcupen

1. Fredrik "Seglarjäveln" Edin
2. Alexander Wetterhall
3. Lars Bleckur

CRT klämmer alltså in två gubbar på pallen idag. Inte illa pinkat. Har ni några andra tips?

Jensjävlen hotade med att sticka ut redan klockan åtta från hans gård ute i skogen. Det innebär att han är i storstan runt halv nio. Det skulle ju vara intressant att vara med. Men än så länge är det bara jag och Ebbah, de två väldigt morgonpigga personerna i denna familj, som är uppe. Min plan för träning är att se om det går att träna lite på banan för långlopps-SM. Och i så fall göra det, för att sedan avsluta distanspasset med lite slakt på Jungfruberget. Bra för styvheten i benen, om inte annat.
Ebbah och jag har ätit en långfrukost. Långfrukost är grejen. Men de andra degpåsarna då, ska jag behöva slita upp dem? Ebbah och jag har ju roat oss i 80 minuter nu. Om jag ska kunna sitta på cykeln om 40 minuter behöver jag skaka igång resten av familjen också.

Följ den spännande utvecklingen, DIREKT, här på bloggen. Hej för nu.