Midsommarcyklingen hos mig

 

Hej och god eftermiddag!

Ovan har du precis scrollat igenom ett gäng bilder som jag tog i fredags när det var midsommarafton och Midsommar-gravel hos mig. Totalt så blev vi 16 cyklister som var med på den lite drygt sex mil långa rundan. En stadsnära loop först och efter dryga timmen så begav vi oss lite mer ut på landsbygden. Här är rutten för dig som är intresserad: https://connect.garmin.com/app/activity/23304192274 

Lite drygt halvvägs så hade jag kvällen innan varit ut och gömt några flaskor bubbel i en bäck. Det blev väldigt populärt med en Prosecco-paus i cyklingen. 

Det fanns även alkoholfritt alternativ.. Kittet var helt sprillans nytt från Siroko där du har 15% rabatt just nu med min samarbetslänk: https://srko.co/henrikoijer

Så kul att vi blev så många som vi blev. Det var 10 förra året och 16 i år. Hur många blir vi då nästa år? Några av oss grillade, åt mat och hade det trevligt på kvällen också. 

Annars är ju midsommar i Dalarna en svår tid att planera något gemensamt på. De allra flesta har ju traditioner sedan långt tillbaka så jag förstår att man har förhinder. Men så kul då att vi som inte sitter fast i annat kan ses och cykla denna dag. 

Midsommarfirandet på Gullnäsgården här i området där jag bor. 

Förra veckan så blev jag också omvald på 2 år till byföreningens styrelse. Det har också varit två SWE-Cupmöten förra veckan och ett igår. Så även kvällarna lyckas jag fylla med lite diverse aktiviteter. 

I lördags så var jag ute och cyklade grus igen. Denna gång ett kortare pass på 66 minuter där jag körde hårt från svackan efter bygdegården i Bergsgården och upp till toppen på Norlingberg där leden Miss Understanding börjar. 7:47 tog det enligt Strava och 351 watt enligt Garmin. Bra känsla ändå.

Maria och jag var in till stan i lördags också för att kolla på matchen. Det blev ju ingen höjdarmatch om man hejar på Sverige men trevligt med en lite utflykt ändå. 

I söndags så körde jag hårt inomhus. Bland annat 376 watt i 11 minuter och 30 sekunder. Det är ungefär vad jag vet att jag kan kräma ur mig så det var skönt att kunna göra det också. 

Igår hade jag en vilodag men idag är en ny dag med nya möjligheter. Så nu ska jag ut och cykla igen. Ha det gott så hörs vi här snart igen, tack för att du läste!

Rabatter som du kan få via mina samarbeten: 

10% på cykelkläder från Siroko: https://srko.co/henrikoijer 

5% på e-pumpar från Cycplus: https://www.cycplus.com/?ref=henrikoijer

10% på kosttillskott och energiprodukter från Prozis: http://prozis.com/1lPNC 

Koden Henrik10 ger 10% på massageprodukter från Hyperice: https://hypericenordic.com