Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2025-05-12

En rapport från Billingeracet 2025

Bilder från Cykelkanalen.se 

Bild från Happyride.se 
  
  
Hej på dig!

En vecka efter Billingeracet så är det väl hög tid att rapportera hur det gick tänker jag. Att jag inte har rapporterat tidigare beror givetvis på att det inte gick bra. Om det hade gått bra så kan ni vara säkra på att ni hade fått höra det väldigt snabbt. 

Starten går nuförtiden uppe på Billingen och det liknade en XCO-start utan masterstart och startbacke. Tyvärr så blev det en stor vurpa efter ett par hundra meter och kort därefter så var det en till mindre vurpa. Här är ett kort filmklipp där man ser vurporna. 
 
Sådant där verkar folk vilja se. 33500+ visningar nu. Jag filmade hela racet, är det någon som skulle vilja se den videon? 

Som ni såg så missade jag båda vurporna och kom iväg ganska bra. Tyvärr, för mig, så var banprofilen sådan att det var ganska platt i 7-8 kilometer följt av dagens längsta utförsåkning.

Just åka utför är ju inte min arm- eller hands starkaste sida just nu. Jag tappade lite utför men ingen katastrof ändå. Känslan första milen var ändå att jag hade gått ut i kontrollerat tempo. Nere på platten så kördes Rydslingan med massor av stigar. Jag försökte överleva och längtade till den där backen. 

Jag såg cyklisterna som slutade på placeringar runt 25e plats när vi närmade oss backen. Tyvärr så trasslade en kvist in sig i kassetten och rulltrissorna så jag blev tvungen att stanna för att slita loss delarna. Fick hjälp av någon åskådare också... Det tog 54 sekunder enligt min Garmin. 

I backen så såg jag en grupp bakom och bestämde mig för att köra backen i ett kontrollerat tempo för att orka trycka på resten av loppet när vi väl var uppe. Du kan inte ana vad som hände sen...

Remmen till hjälmens spänne lossnade så att hjälmen inte satt fast under hakan. Det blev ett stopp för att fixa det och då tappade jag även den gruppen. 

Tyvärr så hade handen börjat göra ont. Riktigt ont. Så jag kunde inte längre cykla snabbt på stig, bromsa hårt eller svänga skarpt. Istället så var jag tvungen att rulla försiktigt genom stigpartierna och sedan gasa lite på dom få grusvägar som fanns. 

Det var mycket smärta och frustration sista delen av loppet. När jag bröt armen i höstas så tänkte jag att jag skulle vara glad om jag kunde cykla MTB på ett bra sätt igen. När sedan läkningen började gå snabbare under våren så tändes ett hopp om att det faktiskt till och med skulle gå att tävla bra igen. Formen är ju god och armen/handen har känts bra. Men. Kanske hade den där läkaren rätt som sa att det nog inte skulle gå att tävla MTB i år. Vi får se. 

Nu har jag åtminstone tävlat och jag blev 39a bland samtliga deltagare. Med tanke på hur långsamt jag själv tyckte att det gick under andra halvan samt att jag fick stanna ett par gånger pga kvist och hjälm så är 39a ändå rätt bra. Kunde jag konstatera i efterhand. Under själva loppet och timmarna direkt efteråt så tänkte jag inte "ändå rätt bra" kan jag avslöja. 

Eftersom armen/handen gjorde så ont på Billingeracet så har jag nu valt att inte köra Lida Loop den 25:e maj. Armen behöver mer återhämtning och rehab innan jag utsätter den för en MTB-tävling igen. Det är jättetråkigt att ha ont och jag vill att handen/armen blir bra. Mörksuggejakten i Rättvik 6:e juli blir nog nästa försök. Förutsatt att det känns bra inför tävlingen. Den tävlingen har också en tekniskt lätt bana vilket min hand/arm uppskattar. 



Som ett riktigt jäkla bra plåster på såren så åkte jag till Spanien dagen efter Billingeracet. Där har jag bland annat cyklat med Alejandro Valverde som du kan se i videon nedan. Mer från min Spanien-resa kommer i näst blogginlägg! 


Jag kan avslöja att det var riktigt trevliga dagar i Spanien och när jag kom hem så höjde jag direkt mitt beräknade Vo2max, så spanienresor verkar vara bra för mig. 

Nu ska jag sätta mig vid jobbdatorn här. Stort tack för att du läste. Tack till er som hejade och hjälpte till på ett eller annat vid under Billingeracet. Det är som att alla tävlingen kördes på hemmaplan och det är  så härligt med ert stöd.

Vi hörs snart igen, då blir det Spanien-blogg. På återhörande!


Genom mina samarbeten kan jag erbjuda dig följande rabatter: 
Genom denna länk får du 5% på Cycplus som bland annat gör elektriska minipumpar: https://www.cycplus.com/?ref=henrikoijer
Den här länken ger 10% på Sirokos produkter: https://srko.co/henrikoijer 
Koden Henrik10 ger 10% på https://hypericenordic.com

2025-05-03

Skogsbo, Skoghall, Skövde och Spanien!









Hej på dig! 

Tidigare i veckan så var jag förbi Skogsbo, idag ska jag åka till Skoghall, imorgon åker jag till Skövde och på måndag så ska jag till Spanien. Man kan få uppleva mycket från cykelsadeln. Det är lite logistik och planerande av packning för att få ihop det men ack så roligt att få flänga runt och cykla.

Träningen denna vecka har gått riktigt bra, jag har fått till alla pass som planerat och önskat och jag skulle säga att jag är redo för Billingeracet och Långloppscupens premiär imorgon. Enda orosmolnet är handen/armen som senaste tiden blivit betydligt sämre igen. Efter ett långt pass med riktigt tekniskt MTB-cykling och några timmar med krattning på gården så tappade jag styrka och fick mer ont igen. Det har varit jobbigt/svårt att ens vrida ur en disktrasa. Sedan dess så har jag varit försiktig och låtit handen vila mer så jag hoppas att det gör susen.
Benen och formen i övrigt är det inget fel på så jag vet med mig att jag kan få en kul resa i Skövdes skogar. Ser så mycket fram emot att träffa alla igen och få tävla i Långloppscupen. Väldigt kul att kunna känna denna pepp och motivation. 


I torsdags så deltog jag på Le Peloton med riktigt ödmjuka ben.   




Sista bilden fotades av Jesper 

Det där med att åka på gravel-däck när övriga sällskapet har jättestarka ben och landsvägsdäck är inte helt optimalt. Det är ändå kul att gasa med det man har och snacka lite skit däremellan. Vi var 16 deltagare denna gång så även när jag blev trött så gick det att få sällskap och det fanns en svans att åka med i. Efteråt så var vi några som skarvade vidare olika långt. Jag skramlade ihop tre fina timmar till samlingen. 

Totalt så har jag nu tränat drygt 9 timmar denna vecka med en vilodag igår. Idag blir det ungefär en timme och imorgon lär jag få några timmar på Billingeracet. 


31:a maj och 1:a juni så är jag tävlingsledare för Lugnet XCO och Lugnet XCC. Om du skulle tänka dig att vara funktionär så kan du anmäla intresse via detta formulär: https://forms.gle/TCCVn1ybbdt6C6o69 
Info och anmälan Lugnet XCO: https://www.sportstiming.se/event/15908 
Info och anmälan Lugnet XCC: https://www.sportstiming.se/event/15909


Några nya tröjor som jag beställde från min samarbetspartner Siroko i veckan, kul med lite nytt och fräscht i vår-garderoben. 


Nu är det dags att packa ihop mina pinaler och förbereda för avresa och tävling. På återhörande inom kort, tack för att du läste och ha en riktigt trevlig helg. Hoj! 


Genom mina samarbeten kan jag erbjuda dig följande rabatter: 
Genom denna länk får du 5% på Cycplus som bland annat gör elektriska minipumpar: https://www.cycplus.com/?ref=henrikoijer
Den här länken ger 10% på Sirokos produkter: https://srko.co/henrikoijer 
Koden Henrik10 ger 10% på https://hypericenordic.com