Sticka i benet på Azizulhasni Awang

I världscupen på bana vurpades det rätt friskt i Keirin-finalen

Trea blev Azizulhasni Awang som drog på sig en liten sticka i benet. Detta upptäcktes först efter målgång. I och med hans tredjeplats säkrade han totalsegern i världscupen. Fler bilder på Aftonbladet.

Hemma igen

Ett tag trodde jag att jag aldrig skulle komma hem igen...

Det finns ingen gud

Eller så gillar han inte mig bara

Distans imorgon

Jag har bestämt mig. Jag kör. Skiter i hur kallt det är. Det är helg, jag har äntligen tid att träna och jag ska inte låta någon envis kyla hindra mig. Enligt prognosen skall det vara ca: -20 när jag startar vid 10, men när jag kommer hem fyra timmar senare ska det bara vara -12. Om det finns någon som inte är gjord av glas och som vill göra mig sällskap så kan ni väl höra av er på ett eller annat vis. Jag är inte så snabb, men jag kan ett par Norge-historier.

Live stream GVA-Troffee Oostmalle 20/2

Tävlingen startar 15:00 imorgon:
http://sport.be.msn.com/gvatrofee/2010/stream/index.html
http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
http://sports-livez.com/channel/ch-7.php
http://sports-livez.com/channel/ch-8.php

Bästa passet

Bästa passet i februari i alla fall. Lyckades prestera fem stycken åttaminutersintervaller. Tyvärr har hjärnan ännu inte fattat att jag inte är i närheten av den nivå jag hade för två år sedan. Jag är nog ungefär 30 watt klenare, men hjärnan tror att jag inte tappat mer än 15-20. Det blir jobbigt då. Kanske ska sluta titta på watten om jag inte ska spränga mig på varje träning.

Helvetes kyla

I helgen ska jag träna. Jag måste ju det, för alla andra tränar ju så rackarns mycket. Hade också tänkt att träna ute imorgon, men det ser ju ut att bli minst fyrtiotusenmiljarder minusgrader ute. Varför? Nu när det är helg och allt. Om det finns en gud så är det -3 - -7 grader och solsken ute imorgon. Nu packar vi ihop för att åka till klubblokalen, småbarnen och jag. Det blir intressant. Ett försök för att se om barnen kan leka och jag träna samtidigt.