Ingen distans

Inte heller några Skidspel live idag. Istället har jag organiserat mitt liv en smula med hjälp av hålslagare och en pärm med register. Har dessutom lagt till några nya medlemmar i Falu CKs medlemsregister. Skidspelen var ganska tuffa igår och jag följer nog loppen från TV-soffan idag istället. Kanske smyger jag ut och kör lite backintervaller i Högbo om tid blir över. Nu väntar lunch och bilstädning. Veckans träningsplanering höll alltså till sista dagen, men kvalité är ju bättre än mängd. Fast mängd är ju så mycket trevligare.
Snön nästan rinner av hustaken, en underbar vårdag!

Bilder från Svenska Skidspelen i Falun

Så där ja, det var lite blandat från dagen. Nu skall jag sova gott, hoppas ni gör detsamma!

Svenska Skidspelen - Vem vann?

Skämt å sido. Men om man ska hänga med i skidtävlingar bör man ha en TV vid sin sida. Men stämningen och bara att få kliva runt i meterdjup snö och stå en halvmeter från skididolerna är ju värt bara det.

Jag har lite bildmaterial från dagen, här ett foto jag tog liggandes mellan spåren. Var ju lite spännande när stavspetsarna höggs ner i marken precis bredvid mig. Men det gick ju bra ändå. Får återkomma senare med mer text och foto. Nu lär jag äta pizza... Någon som vill haka på?

Idag

Ebbah är redo för tjejiga äventyr med Ronya

Filip och jag laddar för Svenska Skidspelen. Vi skall gå ut och laga en punktering på Ronyas cykel, hänga upp lite fågelmat i trädet utanför fönstret och åka bob. När vi är klara med det blir det en lunch och sedan avfärd mot Lugnet och Skidspelen. Tomt minneskort i kameran, laddat batteri och ett glatt humör tar vi med oss. 

Live stream Milano - Sanremo

Sändningen startar 14:30, så skynda dig hem efter Svenska Skidspelen och prova någon av dessa länkar:
Milano - Sanremo
Milano - Sanremo
Milano - Sanremo

Hemcykling

Jo, men visst hade det kommit lite snö allt. Jag släppte ur det mesta av luften i bakdäcket redan på jobbet. När det är halt och moddigt så är ett lågt däcktryck att föredra. Hade en lite trött kropp på hemvägen. Tränar ju för fjärde dagen i rad, gick upp tidigt och cyklade ju faktiskt i morse också. Så det var väl med all rätt som kroppen gnällde lite.

Vackert

Men lite jobbigt...

Jag var tydligen inte ensam om att vara ute och cykla idag heller. Riktigt imponerande faktiskt, det gick inte helt lätt här. Och då hade jag ändå svagt utför...

Jag åkte ju faktiskt inte bara på cykelbanan. Långa partier åkte jag på vägarna också, skulle ju hämta barnen på dagis och hade lite tidspress så jag kände mig tvungen. Tack till alla bilförare längs rv. 293 som höll ut och visade hänsyn!

25.92 km
1:24:43
18.4 km/h
143 snittpuls
168 maxpuls
Garmindata

Nu skall det bli riktigt skönt med vilodag imorgon faktiskt. I kväll är jag ensam med barnen. Det blir ugnspannkaka, dusch och fredagsmys!

Det snöar tydligen idag..

Kan bli en intressant hemfärd.. Tre timmar snöfall kvar till dess att jag slutar.