Motions-MTB 18.00 idag

Samling Daljunkaregatan 7. Vi ses!

Står och väntar på Jone

Det blir bråttom också idag. Folktomt i Falun just nu.

Pendlarbilder och lite data

Morgon:

Eftermiddag:

Dit:

Motvind

Tid: 1.04.42

Snitt/maxpuls: 164/179

Hem:

Medvind

56.40

Snitt/maxpuls: 159/185

På hemvägen passade jag på att lägga in några spurter för att få tillbaka lite pangpang i benen. Måste ha misslyckats totalt då jag varit tvärdöd sedan halv sex på eftermiddagen idag. Benen värker och jag vill bara sova. På väg dit hade vi lite bråttom så det blev bara en ganska hög gnetfart. 

9 timmar jobb, två timmar cykling

Här ligger vi inte på latsidan. Återkommer med passdata och lite bilder från dagens pendling senare. Nu njuter jag av fantastisk Tourcykling.

God morgon

Det här går ju kanon!

Kvällskortis med bilder från dagen

Jag är dödens trött och skall lägga mig nu. Hade tänkt skriva om prologen och etapp 1 på Touren, men det får bli imorgon. Har ni otur så skriver jag lite om alla etapper efter att Touren är slut, men då har ni i alla fall något att se fram emot. När jag fick veta att jag skulle jobba i Borlänge så var cykelpendling det första jag tänkte på. Så imorgon (i natt skulle man kunna säga..) drar jag iväg med hojen. Det blir nog mysigt, segt och kanske lite vingligt. En cross skulle vara bra för pendlingen, kanske en billig rackare med skärmar skulle vara något. Jone blir med mig, vi behöver båda den extra träningen. Jag har nu vilat nio (9!!!) dagar i rad. Katastrofkasst alltså och ni förstår ju vart min form som ändå var okej vid SM nu tagit vägen.

Steek