Effektivitet blandat med ineffektivitet

Förmiddagen gick i ett bra tempo denna dag, därav lite sämre med bloggandet. Har en Att Göra-lista som jag betar av. En veckas skolarbete slutfördes (har gjort två veckors skoljobb denna vecka), http://www.brikomaplus.se/ uppdaterades och jag har kommit en bit på väg med allt som behöver göras i Falu Cykelklubb. Bortsett från ett par fullt förklariga vilodagar efter Vasaloppet och att jag hade tänkt ta en vecka utan träning så har jag faktiskt inte haft så mycket tid till träning. Skulle ha kunnat träna på kvällarna när barnen somnat, men då är jag redo för sängen själv. Träningssuget är dock stort, det skall erkännas.

Efter en förmiddag med bra effektivitet så har jag sedan barnen hämtades haft det avslappnat. Först lite lek ute på gården.

Jag har sett på både Paris-Nice och Tirreno Adriatico. Bra dag för Liquigas, helt klart. Härligt att se Ag2r la mondiales hårdkörning i Frankrike. Måste skaffa en sådan där brun dräkt snart. Den första dräkt jag vill ha sedan Casino-lagets tröja under Jacky Durand-tiden. Den tröjan var(är) inte snygg, men jag gillade attityden i laget. Men den vitbruna skapelsen som Ag2r la mondiale klär sig i tilltalar mig faktiskt.

Efter cyklingen har det varit lek igen, nu kom min mor förbi och vi ska äta mat som Ronya gjort (jag har faktiskt skalat och skivat potatisen!). Dagen har gått i ett högt tempo helt enkelt.

Sex år tillsammans

Idag firar mamman till dessa fina barn och jag sex år som ett par.

Fotboll vs. Cykel

Jag vet, man kan inte jämföra äpplen och päron.

Olyckorna efter ungefär 1.30 är bäst.

Szczepaniak

I väntan på B-provet är de bägge bröderna Szczepaniak oskyldiga, men chansen är ju minimal att de inte åker fast för EPO. De två mycket lovande cyclocrossåkarna vann lite överraskande U23-VM i stor stil. Etta och tvåa i årets viktigaste lopp och nu har de alltså åkt fast i ett test. Pawel vann U23-VM och Kacper hade, 19 år ung, nyligen påbörjat sin proffskarriär i Fidea. Det rör sig alltså inte om några föredettingar som tar en sista chans till framgång här, utan två mycket lovande unga cyklister. Mycket tragiskt.
Frågan jag ställer mig är vilken idiot det är som försett dem med de otillåtna preparatet. Det är riktigt vidrigt detta. Först tänkte jag att det var ett tragiskt slut på ett par lovande karriärer, sedan insåg jag att yngsta brodern ju faktiskt bara är 21 eller kanske 22 när avstängningen är över och har då en lång andrachans till en fin cykelkarriär. Usch och tvi för fusket!

Dagishämtning = en timme

Trots att barnens dagis ligger i området och det bara tar några få minuter att gå dit så tar det totalt drygt en timme:
6 minuter, går till dagis

12 minuter, samla ihop och klä på barn

20 minuter, gå hem med inslag av Wee

18 minuter, Wee på gården

4 minuter, kattjakt
Dessutom måste ju jag ta på mig ytterkläderna innan jag går ut och barnens och mina ytterkläder skall av vid hemkomst.

Morgonstund med Jay-Z

Vi lyxade till det med morgonbuss till dagis idag. Att lämna barnen går fortsatt bra, Filip är ett mönsterbarn. Ebbah vill gärna vara med mig men när hon idag fick erbjudande om att dela ut haklappar inför frukosten så stod jag inte längre så högt i kurs.

Väl hemma så lästes morgontidningen i samband med gröt och ostmackefrukosten. Stora nyheter i Dalarna är att vargar har blivit påkörda av ett tåg och att Jay-Z kommer till Borlängefestivalen Peace & Love. Efter långfrukost väntar nu långsittning vid datorn. Först har jag kollat igenom några sidor som jag alltid kollar, nu uppdateras bloggen och när jag är klar med detta väntar skolarbete kombinerat med annat på Att göra-listan.

Se Vasaloppet i efterhand

Om ni missade sändningen på TV, har lite dötid eller bara kanske vill uppleva allt igen så finns hela sändningen i tre delar på SVTPlay:
Del 1
Del 2
Del 3
Jag har under ett par dagar nu jobbat mig fram till Oxberg. Ser Moraåkare aktiva i såväl utbrytargruppen som i klungan. Har de aldrig sett en cykeltävling på Eurosport? Och kollade de inte på OS?

Har idag också sett Ridleys crossar av årsmodell 2011 och Dugasts dubbdäck, Diavolo.