Årets träningsblogg

Om ni känner någon som har en träningsblogg som ni brukar läsa, så kan ni nominera den bloggen här: http://www.maringuiden.se/cosmopolitan/anmalan.php?event=traningsblogg
Det är Cosmopolitan som håller i tävlingen Årets träningsblogg 2009. Vore ju väldigt kul om en kille vann, faktiskt. Tjejer är ju annars väldigt duktiga på både att träna, blogga och läsa Cosmopolitan. Så en kille vore en frisk fläkt. Det tror jag nog.

Nu kan ni som vill, följa min blogg med Bloglovin genom att klicka här. Ni kan givketvis också fortsatt följa min blogg genom Google Friend Connect där nere i högra spalten. Då syns också er trevliga nuna, om ni har en bild det vill säga.

Vintern är på gång

På lördag börjar vintern, igen. Min förkylning känns aningen mildare idag vilket ger mig hopp om att någon gång bli frisk igen. Det har blivit en vecka nu. Tyvärr brukar förkylningar sitta så länge i mig så det var väl kanske väntat, trots att jag hade hopp om ett snabbare tillfrisknande. En sak jag glömt är armhävningarna, så med magen full av tårta och annat gott får jag nog kasta mig på golvet efter detta inlägg. Kollar på www.vasaloppet.se och ser att dagarna till Vasaloppet minskar i ett rasande tempo, bara 88 dagar kvar nu. På de senaste 13 dagarna har jag presterat 7 sjukdagar, 6 timmar 39 minuter cykel, 45 min löpning, 50 min styrketräning.
Måste öka mängden styrketräning och komma igång med skidåkning, det är prio ett i vinter.
Åka skidor och bli stark.

Balans i livet

Många, inklusive mig, strävar efter en balans i livet. När allt är i balans så mår vi som bäst och presterar också bäst. Oavsett om det gäller idrott, civil karriär eller på hemmaplan. Igår bestämde jag mig för att ta det ett steg längre och skaffade mig ögoninflammation också i högra ögat.

Så nu känns allt mycket bättre idag.

30

Idag fyller frugan trettio år, detta uppmärksammar Ni bäst genom att skicka presenter till henne och skriva en kommentar i hennes blogg, ronyaponya.blogg.se.
Redan när hon slog upp ögonen i morse hade jag levererat den första presenten; ögoninflammation. Det kan bli svårt att överträffa, vi får se om jag eller någon annan lyckas.

Jag har startat en ny blogg

Kände att jag ville leva ut min flickaktiga sida lite mer, och valde att göra det genom denna blogg:
http://oijer.blogg.se

På stan

Vi tog bussen ner till stan. Som ni kanske vet nu så älskar Filip att åka buss, och hans plats är given längst bak i hörnet.


På stan så käkade vi lite och lekte i bollhavet. Fast jag fick inte, för jag är äldre än åtta. När vi var mätta och färdiglekta så åkte vi lite hiss och gick i några affärer.


Innan vi åkte hem så köpte vi röd reflextejp. En investering alla som cyklar i mörker någon gång borde göra. Passar jättebra bak på skärmen och på hjälmen.

Mycket att göra, lite energi

Är på väg hem från dagis med barnen. Ebbah ska sova och Filip och jag skall ta bussen in till stan. När vi kommer hem måste jag göra en lista på saker att göra, det börjar bli ganska mycket nu och en fysisk lita är bättre än mitt minne. Dessutom är det lättare att vara effektiv när allt är uppradat i en lista framför ögonen, tycker jag.
Min hälsostatus idag är; fortsatt förkyld med ögoninfektion light och dagen till ära kryddat med extra trötthet.
Hoppas att ett par timmar med grabbig kvalitetstid kan ge lite energi. Kul ska det bli hur som helst!