Poängtabell Northwave CX-Cup

Finns nu på www.cxcupen.se

I ett

Lite kvalletid med Filip. Bussresor, lekstund på biblioteket och tittat på skor. Handla nu, sedan hem igen och träffa nyvaken Ebbah.

Blöt vante

Igår när jag skulle åka till Kumla så hittade jag inte mina vantar. Men var lite stressad då och tänkte att jag hittar dom nog när jag kommer hem igen. Men det gjorde jag inte. Men så i morse när jag skulle cykla till Emilys skola så hittade jag dom. I en vattenpöl på gården. Kändes rätt träffande, känner mig lite som vantarna på bilden idag.

Armhävningar, eller push ups, igår. Gick bra. Sent på kvällen efter en lång helg klämde jag till med tolv stycken i sista setet. Jag skulle göra fem set om 8, 10, 7, 7 och en maxning. Kände mig riktigt stark faktiskt, hade kunnat göra några fler om jag maxat i första. 20% förbättring efter tre pass på en vecka känns ju okej. Men tanken på att bli tio gånger bättre på sex veckor är lite svindlande. Efter vecka ett känns dock allt väldigt bra.

Dags att ta tag i studierna!

Resultat och bilder från Kumlacrossen

Finns nu på Northwave CX-Cups hemsida. Totalt hade jag ca: 1400 bilder från helgen, bilder är kul. Hoppas ni gillar dom också. Nu stänger jag av denna. Ska hälla i mig någon form av vätska, då det enda vätskeintaget idag var mjölken till gröten i morse vid 06.15. Känner mig lite törstig. Sedan väntar armhävningar! Ni hänger väl med? Dag tre, som också är sista dagen i första veckan.

Strump-Oscar

Oscar blev ju, som bekant, tvåa i tävlingen Sveriges finaste MTB-kille. I ren desperation köpte han på sig nya strumpor för att bli Sveriges finaste CX-kille.

Det gick sådär.

Äntligen hemma

De rostbruna högarna vid gruvan och teletornet på Jungfruberget tröttnar jag aldrig på att se.

Kumlacrossen idag

Sitter i Göran Erikssons bil nu, Martin sitter bak och återhämtar sig efter dagens race. Han körde mycket bra och kämpade länge om en femteplats, men han blev lite trött mot slutet av loppet. Jag är verkligen också trött nu. Har nyss uppdaterat www.cxcupen.se nyss. Skönt med laptop och mobilt bredband. Så jag kan jobba undan en del och slappna av lite när jag kommer hem, och fokusera mer på familjen. Ska skicka ut bild och text till nyhetssidor och tidningar nu. Riktigt skönt med hemmatävling nästa vecka.
Hoppas att ni som tävlade i helgen hade lika trevligt som jag haft.
På återhörande!