Fint väder

Duggregn och grått. Lekplatsen på gården finjusteras och jag ska strax cykla med barnen till dagis. Sedan sticker jag direkt från dagis för att köra distans med Jens. Det blir LLSM i typiskt septemberväder, perfekt väder att köra LLSM-banan på med andra ord. Nu sticker vi!

Dagens familjefoton

Eftersom jag är bekväm (effektiv) av mig, så undviker jag idag att fixa med bilder från idag. Istället hänvisar jag till Ronyas blogg. Där har hon lagt ut bilder på våra barn från idag. Eller kortet med Filip och gitarren är från i helgen, men resten är från idag:
http://ronyaponya.blogg.se/2009/august/mer-bilder.html

Dagens backpass

En backe på Jungfruberget:

Till en början brant och med kottar och små pinnar på stigen. Den delen av stigen som är högt upp på bilden, där använde jag mellanklingan fram och lättaste bak. Sedan går backen in i vår tävlingsträningsbana och den fortsatte jag upp till toppen.

TV-tornsbacken


Klassisk backe, tar ungefär fyra minuter upp. Mindre om man är snabb och ganska exakt fyra om man är långsam. Också den finns på Jungfruberget.

Sjulsarvsbacken:

Användes på landsvägs-SM när det avgjordes i Falun. Kort och brant.

Serparna:

Bra träningsbacke, användes till stora delar under SM -99. Har också använts utför vid senare falutävlingar.

Domartornsbacken:

Var med på min grisiga XC-bana under Falun Bike Week, här i gräset gick de flesta.

Högbobacken:


Slakmota med ett par knixar. Dagens längsta backe. Användes under granfondoloppet som kördes i Falun tidigare i år.

Fint med så många backar, så nära mitt hem. Alla fem finns inom 7-8 minuters cykeltur från min ytterdörr. Jag började på Jungfruberget och jobbade mig mot Högbo. Sedan vände jag och körde alla backar en gång till i omvänd ordning. Blev riktigt jobbigt redan efter vändningen. När jag körde serparna andra gången var det inte mycket kebabpizza i benen inte. Men jag bet ihop och genomförde passet. Ett riktigt hårt och bra pass, fint för moralen.
Imorgon skall jag försöka komma ut på en längre tur. Behövs inför Finnmarksturen.

Bitter-Twitter

Landslaget till smalhjulings-VM är uttaget:
Damer tempo
Emilia Fahlin

Damer linje
Emilia Fahlin
Emma Johansson
Marie Lindberg
Sara Mustonen

Herrar tempo
Fredrik Ericsson
Gustav Larsson

Herrar linje
Fredrik Kessiakoff
Marcus Ljungqvist
Thomas Löfkvist

U23 linje
Sebastian Balck
Jonas Bjelkmark
Patrik Stenberg

Susanne Ljungskog lider av en sjukdom som gör att kroppen bunkrar järn, så hon kommer inte till start. Alla kan inte alltid vara nöjda vid en landslagsuttagning. Det är ju väldigt sällan som det är givet vilka som bör åka. Bittrast på nätet är nog dessa:
Magnus Bäckstedt:
"Is Pretty upset that none of the Viking guys got the ok for the Worlds. Not even the current national TT champ. What is that all about?"
Alexander Wetterhall:
"No Worlds for me, Sweden got two spots. Gustav Larsson and Fredrik Ericsson will do the TT. I wanted to go! What could I do better? This is my 2nd road year."

Nu vet jag inte vad Thomas Lövkvist själv vill. Men om han ville åka tempot så borde han nog stå före Wetterhall i kön och känna sig ännu mer bitter. Kul med Fredrik Kessiakoff på linjeloppet, innebär detta att Gustav Larsson är bitter? Om han ville åka linjet så är han högst troligt lite bitter. När ska Gustav Larsson och Thomas Lövkvist skaffa sig Twitter?

Bla bla bla...

Jag lyfter fram detta, för att all debatt om vår kära sport är bra debatt.
Visst, jag förstår att "Tybban" inte är nöjd med vare sig Ordföranden, Styrelsen eller Projekt Svensk Cykel. Texten är väldigt lång och innehåller inte speciellt många konstruktiva förslag på hur arbetet skall förbättras. Jag kan dock hålla med om att allt inte sköts så bra hos förbundet och jag vet inte om Projekt Svensk Cykel blir någon större hit. Projekt Svensk Cykel har frågat mig ett par gånger om jag är intresserad av att vara med, men jag har inte tiden till detta. Men bara att få frågan upprepad, och att man kan läsa på Velo.se och på internetforum att man fortsätter att jaga folk, gör att jag misstänker ett lågt intresse. Det är tänkt att totalt 50 personer ska snacka cykel och komma med förslag som sedan skall levereras uppåt i organisationen. Fin tanke förvisso.
Persoligen gissar jag att "Tybban" är en bitter stackare som stångat huvudet i SCF-väggen ett par gånger för mycket. Att starta en ny, helt anonym blogg, för att få fram sitt budskap är kanske inte rätt väg. Som vi alla vet har bloggar ingen makt.
http://tybban.blogg.se/

Backe

Tog en vilodag igår för att kroppen känts kass. Har varit gammal, sliten och tragisk. Långsam och med låg puls. Vilodagen gjorde verkligen susen, not. Istället för att vara långsam med låg puls, är jag nu lika långsam, fast med hög puls.

Ebbah idag

Ebbah började dagen med årets morgonfrisyr. Foto: R


När Ronya åkt med Filip för att hämta Emily och också besöka biblioteket, passade jag och Ebbah på att smita ut på egna äventyr. Ebbah åkte kungligt i vår cykelvagn och jag fick möjligheten att röra lite på mina ben.


- Är det sant att man kan få en stöt av det här staketet?
Ebbah är frisläppt mellan en häst och en fårhage. Vi skulle träffa lite spännande djur, hade jag tänkt.


Men fåren var ungefär så här roliga. Trots intensivt prasslande med plastpåse, viftande med bröd och lockrop så tycktes gräset vara mer intressant idag.


Ebbah tyckte dock inte att det gjorde speciellt mycket att fåren struntade i vårt bröd. Och jag fick ju lite härlig dotter-pappatid.