Tävling: Vinn en fristart till Kolmårdsbiken

Nu har du chansen att vinna en fristart till Kolmårdsbiken, här i min blogg.

Allt du behöver göra är att skriva varför du tänker åka Kolmårdsbiken 9:e maj. Antingen via en kommentar(skriv då er e-postadress så jag kan kontakta er), eller via mejl till henrik@cyclocross.se. Ni behöver inte skriva en snyfthistoria, för jag kommer lotta ut fristarten. Vill bara att ni ska jobba lite för vinsten.

Dugast

En fin kartong.
Dagens träningstävling, jag vet inte riktigt vad jag ska säga. Banan är nu helt torr och Darvell satte nog både varvrekord och totalrekord. 7.45 på ett varv och 41.30 totalt. Att jämföra med 8.55 som är mitt snabbaste varv i år. Jag behöver inte, och ska inte, jämföra mig med Darvell som nog är snabbast i Sverige just nu. Men det är ju inte som att jag ens är nära. Jag är inte ens nära övriga falueliten. Frustrerande givetvis. Känner förvisso att jag är aningen bättre än förra veckan. Men jag hade hoppats på mer. Att stressa nu är dock inget alternativ, det skulle kunna förstöra hela säsongen. Så jag får försöka ta ett steg i taget. Det viktiga nu är att jag håller mig frisk så jag kan träna ordentligt. Behöver alla träningspass jag kan få. Man kan aldrig ta igen förlorade träningspass. Skulle dock behöva ett par veckor med mycket och hård träning. Någon som vill köra någon fostrande träning redan imorgon?

Svenska cykelframgångar i La Fleche Wallone

Emma Johansson tvåa i damernas världscup och Thomas Lövkvist blev sexa i herrloppet. Grymt kul. Nu skall dagens största och mest prestigefyllda tävling snart avgöras. Jungfruberget XC.

11 minuter kvar, dags att byta om.

Fyra mil pangpang

Bra skit för moralen. Emma Johansson blev tvåa i dagens världscup, bara slagen av Marianne Vos. Därmed behåller Emma totalledningen före just Vos. Bara pallplaceringar i årets världscup för Emma alltså. Själv har jag inte ens mäktat med en pallplacering på Jungfruberget, kanske kommer den första pallplaceringen idag. Nu känner jag att jag glömt att äta. Tur att det är en timme kvar till samling.

Livets skola

Jag lär barnen bra saker att ta med sig i livet. Skola i all sin ära. Men det jag lär barnen har de stor nytta av att kunna. Nu kan Emily imponera på skolkompisarna och vinna deras respekt. Med dessa nyvunna lyktstolpklättrarkunskaper blir hon automatiskt en alfahona som alla ser upp till. Ett stort steg i hennes personliga utveckling, helt enkelt.

Språklustighet

"Alexander Wetterhall (wetterhall) on Twitter
wetterhall: Time to jump on the bike but first a session with the gym ball. "

Kanske bara var jag som tyckte detta var roligt, men jag hoppas cykeln inte gick sönder när han hoppade på den.

Livestream och TV-tid för La Fleche Wallone / Waalse Pijl / Wallonska pilen idag

14.00 www.rtbf.be på Franska
14.05 www.sporza.be på Belgianska
14.00(14:30?)Franska Eurosport på nätet

14.00 - 16.30 Eurosport