Vårtecken

Trots fem centimeter nysnö på marken och snö i luften, så fick jag ett stensäkert vårtecken idag; Hendrik Sjölund skrev till mig på MSN.

Blodpudding eller Pacman?

Trend

Jag hoppas det är en trend som håller i sig, Ebbah har nämligen sovit två hela nätter nu utan någon nattflaska med välling. Det är rätt skönt måste jag säga. För på nätterna ska man ju sova.
Just nu sover Ebbah förmiddag och Filip äter mat. Rätt skönt.

Ingen träning idag heller vilket faktiskt känns lite konstigt. Vägde 67,8 kg i morse. Trivselvikt.

Innebandy i kväll. Tänd till nu, för fan.

Kvalserien

Leksands IF förlorade, trots cyklist som tränare. Verkligen inte bäst när det gäller. Frågan är vad de gör fel. Och varför jag bryr mig. Men dominerar man allsvenskan så borde man inte gå in i kvalserien och förlora fyra raka matcher. Något är ju fel, kan jag då konstatera. Tar de i för mycket i allsvenskan? Jag menar, laget tog ju minst 19 poäng mer än nödvändigt. För när man inte får någon elitserieplats för att vinna allsvenskan kan man väl lika gärna skita i det. Om spelarna är så bra att de vinner matcher, "bara de vill", så borde man ju leka sig genom allsvenskan med målet att alla är pigga, fräscha och taggade när kvalserien drar igång. Genom att låta spelare vila helt från matcher då och då. Eller är det just problemet? De promenerar genom allsvenskan och saknar krigarinställningen när kvalserien sedan drar igång?

När jag kom hem idag började precis damernas jaktstart på Lugnet. Sista tävlingen i Svenska Skidspelen 2009. Mycket sport på TV idag. Kul. Hur som. Det brännde lite i ögonen när Charlotte Kalla körde in Anna Olsson. Men taktik är ju onödigt i längdskidåkning... Trea och femma var ju faktiskt grymt bra. Kul att det går bra nu för svenskorna och Hellner, synd bara att säsongen är över nu.
Skidskytte fick jag se också. Kalaskul givetvis även om det inte blev några svenska framgångar.

Imorgon ska jag nog se på IBF Falun mot Warberg igen. Fjärde kvartsfinalen. Dags för IBF Falun att vinna, om det ska bli en femte match.


Det är vackert att vara cyklist.

Alfahanne

Kan ni peka ut en alfahanne i denna grupp med människor?

Larz Kristerz

Många tappra ryttare samlades på Postenparkeringen idag. Det var dock bara fyra av oss som åkte norrut.


Jens, Peter, Jonas och jag åkte Rexbo-Rönnäs-Leksand-Norr Lindberg-Banvallen-Sågmyra-Bjursås-Hem... En småkuperad och fin tur. Vädret vände dock vid den här bilden och gick från uppehåll till snöfall.


JJ


Nästan hemma nu. Vissa gräver efter raketbränsle i fickorna, andra tömmer raketbränsle i diket.


Hade man inte skärm så fick man en brunglaserad hoj och blöt stjärt.


Jensa lurade in oss på ett skoterspår och vi tappade en halv km/h på det tilltaget. Passet var annars det snabbaste distanspasset jag kört i vinter. Vägarna är lite finare och formen är lite bättre. En lyckad kombination.

Det var inte bara det snabbaste, utan ett av de bättre distanspassen för min del denna vinter. Slapp den här känslan av att vara tröttast i gänget och komma hem slaktad. Nu hade jag istället ganska bra ben hela vägen runt.
Det trissades en del i några backar också och även där hängde jag med bra tyckte jag.
Tid: 4.02.12
Snitt/maxpuls: 147/181
Distans: 110.2 km
Snitt/maxhastighet: 27.6/62.6 km/h
Temperatur: -1 Snöfall efter en timme och resten av passet.
Höjdmeter: 885

När vi bara var någon kilometer från Falun mötte vi Larz Kristerz buss, det var stort.

Filmklipp från Svenska Skidspelen 2009

Jag lovade film från skidspelen igår, här kommer två filmsnuttar. Den första är från det tredje varvet av fyra, alltså det första fristilsvarvet. Också får ni se när Ebbah visar sitt missnöje. Den andra filmen är från sista varvet, då var det pangpang.