Har ni problem med att komma upp på morgonen?

Skaffa barn.
Har ni riktigt tur får ni en Ebbah-variant där halv sex inte är någon tid att tjafsa om. Är man vaken så är man ju. Idag skyller vi dock på snuva. Men heja roligt, resten av familjen sover nog två timmar till om inte Ebbah skriker allt för högt. Två timmar instängda i köket, tack för den Ebbah.
Jag har väl kanske 10 timmar kvar till träningen kan börja, blir spännande att spara energi under dagen... Nåja, nu ska vi hitta på något roligt att göra. I köket. I två timmar.

Gör ett nytt försök

Hade koll på att Luleå låg under med 0-3 inför sista perioden, och hade ingen större lust att se dem förlora igen. Men sätter mig ändå vid TV'n och inom 10 sekunder gör Luleå mål. Jag tar det som ett tecken, Luleå HF behöver mig. Vilka håller ni på i slutspelet?
Imorgon börjar innebandyns slutspel också. IBF Falun börjar med en nöt att knäcka, inspirerande!

Sex åttor & en nioåförtia

Bild från "toppen" av målbacken på tjugohundranio års långlopps-SM. Egentligen fortsätter backen lite till, men här någonstans gissar jag att mållinjen hamnar. Det är faktiskt en småelak liten rackare. Mätte upp den med pulsklockan och den är ganska precis femhundra meter lång och femtiosju meter hög. Snittlutning på elva komma fyra procent alltså, och med sju mil långlopp i benen så känns den nog lite. Idag körde jag min fjärde intervall, in och upp, i backen. Det var min nio och förtia som avslutades där uppe bland molnen. Extra fint är att den är som brantast i slutet.
Det går att förlänga backen med runt två hundra meter också, jag körde den biten idag. Men så roligt ska vi inte ha den tolfte september tjugohundranio.

Slakt

Cykelpoesi på eurosport nu. Kantvinden sorterade lite i fältet, motlut på det och sedan var det bara sex åkare med i täten. Contador panikåkte lite på egen hand mellan andra och tredjegrupp. Snart ska jag träna, det blir jag mot mina ben.

Cykelgammalt?

Gick in på Cykelnytt för att se vad som hänt i världen, men det fanns inget nyare än 1/12 2008. Allt som skrivit senare tycks ha ramlat bort. Blev först lite förvånad över att Riis gäng var i knipa, igen. Sedan såg jag datumet.. Hoppas de kan trolla tillbaka allt snart.

Idag ska jag nog köra intervaller på skoterspår, om det inte snöar för mycket innan jag kommer ut. Ronya är och tränar nu och sedan ska hon med Emily till tandläkaren. Filip är på dagis och Ebbah tar sin förmiddagslur. Jag ska äta frulle. Det är alltid lika härligt. Det som saknas är väl en morgontidning, tur att internet finns.

Det där med att Luleå skulle mala ner Frölunda, som jag skrev igår, vi glömmer det va?

Idag ska jag försöka se Paris-Nice, råkade glömma det igår... Hände något spännande?

Det är inte roligt!!!

Emily kastar korten, sätter sig i ett hörn, springer ut i hallen, gråter en skvätt och ropar;
- Det är inte roligt!

Hon har precis spelat tre omgångar av sitt favoritspel med Ronya. Förlorade varje gång. En riktigt sur förlorare, vi vuxna har svårt att hålla oss för skratt när hon far runt med svarta ögon. Men vi måste bita ihop, för annars blir det ännu värre.

Luleå HF - Frölunda HC

Sitter och tittar på när mitt Luleå HF ska mala ner VF. Slutspelet har äntligen börjat, bättre sent än aldrig? Serielunken är för lång, för jävla lång. Hockey är en svettig sport.

Skoterspåren borde kunna bli grymma imorgon, för idag har temperaturen stigit upp till 7.5 grad under dagen. Och nu ska det bli minus igen i natt och imorgon. Stenhårda spår alltså. Om. Om det inte vore för att det ska snöa igen imorgon.. Orka. Palla. Balla.

Vilodag idag. Har nog ett svart hål i magen, för allt jag äter tycks försvinna. Konstant hungrig. Nä, nu blir det hockey hockey hockey igen. God natt.

PS. Klicka på "Följ" där till höger. Tack. DS.