Torsdag 22:a januari 2009.

69.6 kilo i morse. Kroppen har alltså återhämtat sig från distans-slakten i söndags.

Filip stannar hemma från dagis idag. Ingen magsjuka här, tack.

Ett nytt möte idag. Samma tid som igår (kl.10), men denna gång blir det bara cykelsnack. Ska sitta med Björn Stenberg och snacka cykelidéer. Något som vi båda är ganska bra på, så det blir kul och intressant.

Efter mötet ska jag köra intervaller för tredje dagen i rad. Körde igår också, utan pang-pang i benen och med lite kass motivation. Hängde väl kanske ihop med hur dagen sett ut och att jag hade varit vaken sedan halv fem också. I natt har jag sovit bättre och det blir alltså en ny vistelse i smärtlandet.

Fredrik Ericsson har skaffat en blogg, den kommer bli mycket intressant att följa. Inte nog med att han kan väldigt mycket om träning och hur kroppen fungerar, han är proffs och skriver bra dessutom. : http://toppfysik.blogspot.com/
Vill ni veta mer om Fredrik, så har Tom Wieselblad gjort en lång intervju med honom.

Sweet.

Hoppas Filip har umgåtts med rätt kompisar nu. Har ingen större lust med varken vattkoppor eller magsjuka just nu faktiskt. Visserligen är det bättre att ha vattkoppor när man är liten än när man är stor. Men inte den här veckan tack. Helst inte nästa heller, om jag får välja.

Välkommen.

Lappen hälsar mig välkommen. Välkommen till arbetsförmedlingen. Eller välkommen till arbetsmarknaden och mitt nya liv kanske. Mötet jag var på rörde mitt jobb, eller ska jag säga mitt före detta jobb kanske. Satt med fyra andra, och minst en av dom hade då läst min blogg. Så vi pratade lite cykel också.
Det går inte fort men ganska långsamt här. Ska söka jobb som cykelpamp tror jag, undrar om det finns några sådana tjänster lediga.

God jävla morgon.

Det jag gillar bäst med bilden på Darvell/Nilsson är hur deras "frisyrer" dras mot varandra.

I morse väckte Ebbah mig halv fem ungefär, sedan var hon vaken i över en timme. Tyvärr kunde jag inte somna om utan gav upp runt kvart över sex. Fick iaf en lång och härlig frukost i lugn och ro. Nu vill jag dock gå och lägga mig igen men Filip skall till dagis. Och klockan 10 ska jag på möte. Senare idag ska jag träna också, vet inte om en vila innan hjälper eller stjälper.

Vägde 70.5 kg i morse.

Kalaskul

Det blev väl inte riktigt som jag tänkt mig. Ville vara först ut, men Cyclesport vann...

Darvell och Nilsson bildar Kalas CK:

"Från 9 februari kommer Falu CK cyklisterna Magnus Darvell och Mattias Nilsson byta klubb till det nystartade Team Kalas. De kommer under den kommande säsongen även att ha ett samarbete med den norska klubben Raumerrytter SK och genomföra en del lopp i vårt grannland Norge.

Nordens största teamklädesleverantör Kalas är huvudsponsor för det nya teamet. Teamet skall tävla i både Sverige och Norge och målen är högt ställda.

I Sverige siktar de på topplaceringar i U-23 och Elit i Kalas XC-Cup, Långloppscupen och CX-Cupen. Målet är att bli bästa team i MTB och CX i Sverige 2009.

I Norge har de som mål att nå topplaceringar i Grenserittet MTB, Birkebeinerrittet, Raumerrittet och det nya Kongerittet.

De menar också att de har goda möjligheter för bra placeringar i större Europeiska tävlingar.

Det långsiktiga målet är OS 2012

Teamet består av:
Magnus Darvell
Meritlista: Segrarna i Nordiska Mästerskapen Långlopp MTB och Svenska Mästerskapen Långlopp MTB, silver Svenska Mästerskapen MTB 2007 och 3:e platsen på en deltävling i Cyprus Sunshine Cup MTB.

Mattias Nilsson
Meritlista: Seger i UCI World Cup MTB i Houffalize Belgien, andraplatsen i UCI World Cup MTB Offenburg Tyskland och utmärkta lopp under Svenska Mästerskapen 2008."

Teamets sponsorer:
Kalas Sportswear, Raumerrittet, Enervit, Pedalogerna, Shimano, Giant, Vibes for life och Garage 24"

Lite exklusivitet bjuder jag på ändå, här är deras ramar:

Lite Shimanoprylar på och en Maguragaffel, sedan är dom nästan klara.


På Billingeracets hemsida kan man läsa att tävlingen blir av den 24:e maj. När Borlänge tour ska gå kan ni nog läsa på Cyclesport snart.

NTRVLL

Det gick bra att träna idag. Kändes fint i kroppen och jag tyckte benen gav bra svar. Men att träna ensam och utan wattmätare är inte lätt. Ofta kan det kännas bra, men man är ruskigt långsam.
Hur långsam jag än var i kväll, så var jag då snabbare än i söndags.

Varje dag får jag besökare till sidan som sökt på manicklar. Ingen som sökt på mountainbike, cykling, landsvägscykel eller liknande. Ska kanske ändra inriktning på bloggen och koncentrera mig på manicklarna istället.
Besökarna från Norge och Finland har ökat lite idag. Kanske en reaktion på statistiken.

Cykloteket racing team har fått sina ramar, eller alla utom den enda kloka som ska köra hardtail då.

Är det ingen som har något bra MTB-skvaller att bjuda på? Säsongen är ju bara några månader bort...

Darvell och Nilsson började idag sin resa mot Belgien och senare VM i cyclocross. De kör Kasteelcross nu på lördag. Då de bästa av dom bästa är och kör världscup i Italien. Sedan är det VM nästa helg och veckan efter VM kör dom tre tävlingar. Fint det. Darvell är nog i hyfsat slag detta år och kan nog förbättra sin placering från i fjol då han var 40:e. Jens Westergren ska också köra VM, han åker ner över helgen bara och är sjuk nu, inte bra.

Jag hade fel..

Det var något jag hade beställt ändå. Beställde nämligen ett par däck i början på juni. Hade gett upp och glömt bort dom. Men nu kom ett däck. Det andra kanske kommer i juni-juli någon gång då.